需要喝多少酒才能得脂肪肝？

1樓：肝膽衛士李亞磊

中國是肝病大國，據權威資料統計，每10個人中就有一人可能患脂肪肝。脂肪肝已經是年輕人體檢中的常見病，尤其是經常應酬喝酒的人更容易患上。

為什麼飲酒多容易患上脂肪肝?

這個問題，肝膽外科主任醫師王東給出了答案。

大家都知道脂肪是什麼，但脂肪肝不是指肝臟表面長了一層脂肪，而是指每乙個肝細胞裡，脂肪的含量，包括甘油三酯、脂肪顆粒等都有，它們讓肝細胞變得「肥胖」，肝臟變大，令肝功能受損，這些脂肪在肝臟裡不幹活，就好比胖人一樣不愛運動，久之肝臟裡脂肪含量就高了。

中國飲酒文化深厚，應酬聚餐都少不了要喝酒助興。其實，很多脂肪肝的發生都跟飲酒有一定的關係，這類的脂肪肝可以歸類為酒精性脂肪肝。

肝臟是負責代謝的臟器，大量飲酒，乙醇和其衍生物在被代謝的過程中，能直接或是間接誘導炎症反應、氧化應激、腸源性內毒素、炎性介質及營養失衡等相互作用，90%的酒精要通過肝臟代謝，醉酒一次就相當於患上一次肝炎。長期如此，酒精性脂肪肝就會出現，甚至到後期轉化為肝硬化、肝癌。

如何知道自己每天飲酒量是否超標，有乙個演算法結果是——男性每日飲酒≧40克、女性每日飲酒≧20克或是2周之內有大量飲酒史，折合酒精量》80克/日，就屬於過量了。

得了脂肪肝該怎麼辦?

如果是飲酒引起的，自然就要戒酒嘍!

脂肪肝是乙個可逆的疾病，特別是輕度、中度，甚至是有點嚴重的脂肪肝，通過我們的健康生活方式，例如飲食、運動等都是可以將其逆轉的。飲食上戒菸限酒，限制高脂肪飲食，多做一些運動對於防治脂肪肝是有益處的。

2樓：劉源一腫瘤介入科

飲多少酒可以導致酒精性脂肪肝並沒有乙個統一的答案，因為年齡不同、身高體重不一樣，肝臟對酒精的代謝能力不一樣。因此，沒有統一的標準來說明酒精性脂肪肝的形成所需要的最低的量。但一般而言過量飲酒，即超過人體的耐受程度所導致的飲酒，一般在五年以上可以導致酒精性脂肪肝的形成。

酒精性脂肪肝形成以後，如果說不加節制地飲酒，可以導致酒精性肝炎的形成並造成不良的後果。因此我們在這裡提醒大家減少飲酒或者是不飲酒才是避免酒精性脂肪肝的良好方法。