1樓：仙鶴草
朋友，你是不是想得太多了，你對未來的擔心和焦慮都是多餘的，未來是什麼情況取決於你當下的努力，而當下的狀況取決於你過去的努力，懊悔自己過去和焦慮自己的未來毫無意義，只是在浪費時間，活在當下就是你最好的活法。加油吧朋友
2樓：雲端漫步
要學會接受自己的選擇，失敗是成功之母，你要看到這件事情好的一面，禍福相依，風險與挑戰並存，過去的生活固然穩定但是也是平淡無奇，沒有誰的人生一帆風順，總要通過挑戰獲得經驗，面對更大的機遇，暫時的失利不過是為了更大的進步作鋪墊而已，尊重自己的選擇，耐心走下去，你現在的焦慮不過是暫時還沒有看到希望，換個心態再堅持一下，你就會看到希望，到時候你就會覺得自己的選擇或許沒那麼差。
當初都能成為上市公司的核心骨幹，證明自己有那樣的實力，缺少的不過是從頭再來的勇氣，或許將來你會重新進入更大的上市公司，那時候再讓你選擇我想你就會有更清晰的目標了，不會重蹈覆轍。
花有重開日，人無再少年。加油吧。
如果你是失眠的話，還可以進入我的主頁—文章，裡面有關於神經衰弱失眠的文章。
太焦慮了，一直睡不著，有什麼好方法嗎？
Isaac Tan 瀉藥，首先我不知道題主因為什麼焦慮，根據我自己的經歷，焦慮主要出現在我工作上出現問題，或者最近受到身邊的一些人事物的刺激，讓自己有些敏感，又或者是最近自己突然有個瞬間覺得自己離自己想要達成的目標啊，狀態啊，有些距離，卻無法一下改變。一般這些時候我會焦慮，連著幾星期睡不著，然後身體...
為什麼我一直睡不著
失眠徹愈呂老師 這種情況很多嚴重失眠的朋友都有過，因為對於睡眠過度關注過度渴望，同時對失眠過度焦慮恐懼。當你開始入睡的時候你就會想要掌控睡眠，想要掌控這樣乙個結果。因為你很擔心自己睡不著，所以大腦就會因為這種不安全感而插手你的睡眠，每當你感覺自己很累很睏，感覺自己下一秒就要睡著了的時候，你的大腦就會...
最近晚上一直難入睡，很累但是就是睡不著到一兩點可能才睡著，有時候睡著了一兩點又醒了。？
多肉小五 更 吃褪黑素啊！最管用了！佔坑 睡眠經常不穩定，會出現很累很睏躺床上又清醒的睡不著的情況。正在調節中 慢慢來更 1.首要條件是要有個規律穩定的作息時間表！中午沒睡午覺，下午14 00 21 00一直高度集中注意力，傍晚吃飯腦子也在想複習內容的那種 交卷的那一刻，突然覺得腦袋巨疼。然而現在十...