1樓：飛凡心理
從單次或者短期來看，如果乙個人較樂觀，面對比自己還要慘的人時，會思考其實自己其實算是比較幸運的，之後更加樂觀的生活。相反，如果乙個人比較悲觀，看到比自己悲催的人時，會覺得這個世界或者是這個社會環境都不那麼友好，會越顯悲觀。這跟人的個人特質，或者說性格有關。
從長期來看，不論對悲觀還是樂觀的人而言，都不一定是好的。環境對乙個人的影響是巨大的，這個在心理學的很多實驗都都體現，如斯坦福監獄實驗。在心理學史上最著名的具有爭議性的實驗，是2023年史丹福大學的監獄實驗。
它從微觀上展現出社會環境會怎樣影響人的行為。由心理學家Philip Zimbardo領導的研究者們，在斯坦福的心理大樓的地下室設立了乙個模擬監獄，並且挑選了24名大學生（沒有犯罪記錄以及被視為心理健康）去扮演囚犯和監獄的警衛。然後研究人員通過使用隱蔽攝像頭觀察囚犯（必須每天24小時留在監獄裡）還有獄警（每8小時輪班）。
實驗原本打算持續兩周，但因為獄警的虐待行為，實驗在實驗的第六天就被迫中止——有時候他們甚至讓囚犯遭受心理折磨——從囚犯展現出極度的情緒緊張和焦慮可以看出。
「獄警對囚犯的攻擊公升級，讓他們脫得赤裸裸的，把袋子套在他們頭上，最後強迫他們做一些讓人羞辱的關於性的行為，」Zimbardo這樣對《美國科學家》說。「6天之後我不得不結束實驗因為這個實驗實在是失控了——除了擔心警衛會怎麼對待囚犯之外，我晚上都睡不著覺。」
這些大學生從心理健康無犯罪記錄的人，變成施虐的獄警和受虐的囚犯，僅僅是因為處在監獄的環境中並賦予獄警和囚犯的角色。從你的問題而言，當乙個人長期處於悲慘或者比悲慘的環境中，面對的都是負性的情緒，讓人極少感受到社會的美好。自己一點點的不那麼悲慘會顯的不那麼不明顯，加重對負面的感受，從而影響行為。
比如做事不那麼主動，比如面對別人時跟多的憤怒。這些也說明，想要自己成為什麼樣的人，就應該為自己創造相關的環境。
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