1樓：W依密S
什麼時候都會有壓力
我覺得在保證學習的情況下，去放鬆，每天抽一定去做自己想做的事情，豐富課外生活
就像我們專業老師說的，要麼你本科就埋頭苦幹，跟著大牛導師，發個文章，保研爽歪歪要麼就好好談個戀愛，大學裡事業婚姻總抓了乙個不是？
2樓：小寶貝
本人專什本中藥學，算半個醫學生，專科與本科關係不大，算是跨考，剛開學很多課，挺不適應，緩解訣竅就是，嘗試著理解學習，多複習，自己在學習中找樂子。
3樓：公尺納
邊戀愛邊學習，找個本專業的同學天天泡自習室圖書館空教室，物件還是你研友，各種話學習的困難快樂ta都能體會，就算不合適分手了失戀的痛苦轉化成學習的動力考研考博也不虧。
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本人大學五年母胎solo，以上純屬瞎掰，不過真的我們學校有一對神仙眷侶學長學姐，雙雙考入武大，當年醫考幫一人寫了一篇經驗貼《我和我男朋友一起上武大》《我和我女朋友一起上武大》可謂人生贏家！
平常好好讀書，太累了週末參加一下喜歡的社團活動，看看電影看看書放鬆休息一下！
每個不同的時期都會有不同的壓力，希望樓主也能找到自己合適的排解方法，加油！奧利給！
4樓：水楊酸鈉
睡眠還是要保證的，白天困了該睡還是需要睡一會兒，定期抽個時間好好讓自己睡一覺補回來，還有就是堅持運動的習慣，跑步是個不錯的選擇，每天也不缺那點東西（當然睡覺也是乙個不錯的選擇），如果很忙，那是該問問自己的目標是什麼了，是為了考好拿乙個好的成績，還是想在科研上做出一點東西，必要的時候還是需要學會捨棄一些東西。
是你npy做錯了，不是你做錯了，不要用他的行為來懲罰自己，路還很長，同在醫學道路上共勉
5樓：ZandL
其實我覺得壓力就是自己給自己造成的
自己不要給自己壓力才是最重要的。
1.不要與其他人格外比較。每個人都有自己的學習規律，不要因為有些人一整天泡圖書館就焦慮之類的，你很重要的是尋找自己的路。
2.注重課後複習，不要臨時抱佛腳，這樣壓力真的很大。
3.目標腳踏實地一點點可能會更好。著眼於現在定乙個小目標，不要一開口就我要考研到北大清華之類的……身邊有太多因為自己死磕目標然後得了抑鬱症的。
也不是說目標高遠不好，總之要調節心態吧。
4.也希望你能夠找到乙個方式可以留給自己一點時間放空自己，忘卻困擾你的一切……
加油嗷，醫學僧！
6樓：破繭成蝶
你好，醫學生、醫生因為直接而面對的是人命關天的事，都會有較大的心理壓力。但我認識的有些人不但能應對壓力，而且能在工作中找到樂趣。就看你怎麼看待自己的職業。
7樓：look forward
其實壓力源於外界的很少，主要是自己給自己包袱過重。既然覺得累，為什麼不讓自己放緩一點腳步呢？身體髮膚，受之父母，你覺得的解脫對於他們來說，可謂是最殘忍的事。
承受不住這樣的壓力，那就做個平凡人，認清自己找好定位才是真的
8樓：莫離
自己合理安排時間，每天晚上做乙個計畫，把時間更高效的利用起來，最重要的是，把你物件那點破事忘了吧，沒有誰能一直陪著誰，感情和事業往往是不能兼顧的，健身也可以等學業結束開始，嘗試一下延後滿足
如何緩解壓力和焦慮？
王莉乸 逃避雖可恥但有用，如果真的暫時不想要面對，可以換個事情，聽喜歡的歌，和喜歡的人聊聊天，讓自己暫時忘記這個事情，你會發現等心情好了效率高很多，還沒有負能量 略略略 可以問自己幾個問題 我是誰？我究竟是誰？是誰有這個壓力？這個壓力到底是誰在承受？到底是誰認為自己有壓力？是誰在生活中迷茫？承受那麼...
初三學生怎麼緩解壓力
諸葛孔明 一定要調整好心態，初三確實壓力很大，可以利用課餘時間去做一做自己的愛好。我推薦跑步吧，跑步還是能緩解壓力的，會讓你輕鬆很多，而且必竟初三時間緊張，也要做點有意義的事情，大多數地區還是有體考的吧 個人意見所有的壓力都來自於自己的能力不足。試想如果該會的題你都會你會焦慮麼？你會壓力大麼？去病要...
高中生該怎麼緩解壓力？
露露呀 只要你真正做到了 時時堅定嚴格地按自己的意志和計畫生活，隨時隨地抓緊時間，全神貫注地 高效率地乾自己該幹的事情。所以在高三這一段時間內你只管集中注意力去盡自己最大的努力，然後以坦然的心境去迎接各種考試。無論考試結果如何，都可以心安理得 因為你已經盡到了自己最大的有效的努力。既然盡到了最大的努...