1樓：
本人抑鬱症患者。
抑鬱症患者需要的並不是安慰或者鼓勵什麼的，身邊朋友總是對我說希望我開心之類的話，其實聽到這種話是很有壓力的，害怕辜負大家的期望。
如果你想要幫抑鬱症患者，那我勸你不要那麼做，只會越陷越深，再善良的人也不會永遠陪另乙個人站在黑暗裡。
2樓：
從這個提問裡面，我怎麼感受到題主你滿滿的優越感 ，抑鬱症患者的痛苦真的不是常人理解的，抱團取暖，無異於加重病情 。
於我而言，只想好好活著。每天開開心心的就好了。
3樓：Mr Nobody
其實吧，抑鬱症患者有時並不希望自己親友過多關注太多話和雞湯，在抑鬱症患者低谷期，有時真不想說話，很多人覺得需要陪伴，其實不能說錯，但很多陪伴者理解有誤，我們這個時候真的更多的需要理解，很多人來找我說話帶我出去玩，其實吧，真的無力感是不想和人說太多話太多接觸的，自己都不想搭理自己，心累，還要顧忌他人的感受硬搭著，其實吧，很感謝的同時真想乙個人靜靜，抑鬱症患者往往很考慮他人感受也不會拒絕他人尤其是他人的好意，所以即使感覺能量耗盡也會強顏歡笑，不多說，懂得人自然懂，所以總結就是表達理解支援，但是盡量不要過多干預進他們低谷時的生活，讓他們有自己空間和節奏，適當說一些理解安慰的話就好，但切忌不是讓你撒雞湯打雞血
另外，給予希望，但再一次重申不是撒雞湯，你大舅你大姨我當年走南闖北也有低谷咬咬牙就挺過來了，這種話只能說明無知，你們灑的那些雞湯裡的最多隻算困難不是病症，說這話的同時帶給患者的是深深地無力牴觸，會覺得自己沒用自己不行，覺得沒人理解哪怕是親人也都還是這種論調，遇到燥鬱的可能就吵起來了，所以可以無知但麻煩不要自大，不懂就去看書別叭叭一張嘴就來，你以為是安慰別人其實不過換個不合適的場合顯擺自己過去能耐罷了
真有問題，就去找醫生，看病吃藥，給他建立信心和安全感，這個安全感可不是讓你上來就說什麼你自己也多調整心態樂觀點，抑鬱症的很多認知和正常人不一樣，能樂觀能出去玩找樂子早就好了，還用你和我說什麼多出去走走自己也要樂觀矯正心態嗎，這種理論和告訴你你抑鬱就是你心態不好你自己想辦法一樣！本身你讓他們快樂這也許對他們來說就是要努力去尋找的，既然這麼難，那我放棄吧，或者如此不易，深深的無力感，所以與其說這種推卸責任說了也不實際沒用的話，不如告訴他，你得這病不是你的錯，和心臟病什麼一樣是身體精神出問題了，我們要治，這不是什麼見不得人的事，積極吃藥就可以改善，比一些雞湯式的話管用多了
怎麼做才能幫助到抑鬱症患者
匿名原因，不希望被熟人認出來 抑鬱症是正經八百的病，不要嘗試自己治好他們！去找專業的心理醫生 對於正常人來說抑鬱症患者的思維是完全無法理解的，你的所有過分善意舉動都有可能會加重他們的症狀 然後是我自己的感受，這個對不同人可能不同 我父親為了幫我經常會有意無意的將家裡事情的選擇權交給我，然後讓我做出選...
作為抑鬱症患者的家人，應該怎麼做？
濤聲心語 作為抑鬱症患者的家人，你們的言語和舉動對患者來說特別關鍵。家人必須要把抑鬱症當作一種病來正確看待，你們對心肌梗 心臟病等患者怎麼對待，那最起碼對抑鬱症患者同樣也要做到，要科學接納這種既是生理上的 又是心理上的疾病。一要換位思考，切身體會並理解患者的痛苦，接納並支援他們的想法。曾經我的家庭關...
請問抑鬱症患者是怎麼患上的抑鬱症呢？
三腳凳 現有的調查研究表明抑鬱症是四個方面的誘因結合在一起所導致的，其中包括生理 Biological 醫學 Medical 社會 Social 和心理 Psychological 因素 家族病史以及基因關聯是抑鬱症的重要誘因之一。大量的家庭以及雙胞胎實驗證實了抑鬱症是可以通過基因遺傳給下一代，直系...