作為抑鬱症患者的家人,應該怎麼做?

時間 2021-05-29 23:38:33

1樓:濤聲心語

作為抑鬱症患者的家人,你們的言語和舉動對患者來說特別關鍵。家人必須要把抑鬱症當作一種病來正確看待,你們對心肌梗、心臟病等患者怎麼對待,那最起碼對抑鬱症患者同樣也要做到,要科學接納這種既是生理上的、又是心理上的疾病。

一要換位思考,切身體會並理解患者的痛苦,接納並支援他們的想法。曾經我的家庭關係很好,覺得同甘共苦沒問題,但碰上我患病,家人也會很難理解。作為我的感受,家屬若是理解不了,很難會用心的陪伴,甚至會誤會患者,也會在他們面前缺乏耐心,這些對患者的刺激更加大。

二要海納百川,真正寬容患者的任何情緒波動。我患病後,家屬經常會反駁和計較,這令我的身心受得打擊,發作時特別反感自己的家屬,以至於乾脆就跑到外面去或者封閉自已,誰也不理。因此,希望你們會習慣聆聽他們的心聲和苦腦,不要在乎他們的抱怨,甚至要幫他們發洩情緒,其實這也是在間接地在幫助他們釋放。

三要無私奉獻,學會多肯定患者的想法和工作。在換位思考、海納百川的前提下,還要再奉獻一次,把患者當小孩一樣照顧,與他們共同面對困難,最終幫助患者走出困境。

2樓:

我老婆抑鬱症,今年7月份嚴重了起來,整個人特別痛苦,到宛平南路600號看了,中度抑鬱程度,需要長期吃藥,定期複查,後邊朋友推薦,去華山神內做了腦電圖和CT,腦部沒有問題,然後就在家吃藥,大概乙個月半的時候藥物減到四分之三,目前二分之一,後邊去開藥太麻煩了,就用丁香醫生上開藥了。

我會比之前更注意下言辭,也在知乎上搜了很多陪伴的方法,但沒啥好辦法。家裡的生活我會全部負責,孩子我帶,早上做飯送幼兒園,下午16點-19點阿姨接回家,帶著做飯,19點-21點家教陪讀,然後我陪玩一會洗澡睡覺,週末全天都會帶出去玩,最近老婆狀態好點,晚上會給孩子讀幾本書。

感情方面的話,還好,她比較理智,吃藥後各種慾望更少,我現在小心翼翼說話,各方面順著她情緒來,多關心多慰問,按時餵藥,鼓勵運動但不多說(抑鬱症朋友的鼓勵和說教更有用),盡可能的陪伴,還有讓她休息。

不過三四個月了,我老婆還是沒有進行一點運動,旁邊就是公園,散步也不去。前天我們抑鬱症的朋友說了要運動,她也同意了,但是還沒有行動。希望她的病盡快好起來啦

3樓:藍鹿

第一,盡量理解他。第二,很多事情其實不能以常理理解,如果狀態可,引導他說,哪怕不理解,可以尊重。第三,以上都無法時,給他一定的空間。

但別遠離啊,給他一種既可以獨處又可以依賴的距離。

我覺得你先生可能希望得到支援、認可。

然後,你在這段艱難的日子裡,可能試圖去說理(譴責試說教)。別試圖以你的道理去說。因為你不能替代他的感受

4樓:芥末小章魚

我不知道自己的愛人是不是抑鬱症,前段時間我我自己也有那麼乙個禮拜以為自己得了抑鬱症,情緒低落脾氣很差,但經過自己的調節,這個禮拜就正常了。但我愛人的情況是一直情緒不穩定,每天玩手機的時間絕對超過8小時了,還會偶爾做做飯,但最近她總是睡的很晚,容易發怒,情緒也比較低落,而且我嘗試過和她談談心,但她總說沒事兒,但我總感覺她不快樂,我想為她做點什麼幫幫她,但感覺無能為力,補充一點,她也因為工作的原因攤上了刑事官司,被拘留過,最後判的緩刑,現在還在服刑期內,相對限制了自由,所以我日常都是小心翼翼的生怕傷害到她。但有時候也會實在看不下去,情緒有點激動,但過後我會後悔並跟她道歉,真不知道該怎樣才能幫她走出來,讓她快樂一點。

5樓:星月

加油!若是我的家人也患上了這個病了,我沒有信心但我有恆心,愛她陪伴她,不知道會不會有好的結局,至少我認真努力過,我表達過,就不會後悔。

6樓:顧圓圓

我和你處境相近,我也不知道如何與他相處。對於未來,我也不敢多想。但是作為妻子,我們先把自己狀態調整好,靜下心,仔細思考怎麼解決老天給我們出的難題,無論怎樣要有信心,要有渡過難關的決心。

7樓:

我原來不知道抑鬱症是什麼,有多可怕,我愛人開始抑鬱後,現在發現真的有一種力不從心的感覺。幫不上他,自己脾氣也越來越差,感覺一團糟。好難過

怎麼做才能幫助到抑鬱症患者

匿名原因,不希望被熟人認出來 抑鬱症是正經八百的病,不要嘗試自己治好他們!去找專業的心理醫生 對於正常人來說抑鬱症患者的思維是完全無法理解的,你的所有過分善意舉動都有可能會加重他們的症狀 然後是我自己的感受,這個對不同人可能不同 我父親為了幫我經常會有意無意的將家裡事情的選擇權交給我,然後讓我做出選...

怎麼做能幫到更多的抑鬱症患者?

本人抑鬱症患者。抑鬱症患者需要的並不是安慰或者鼓勵什麼的,身邊朋友總是對我說希望我開心之類的話,其實聽到這種話是很有壓力的,害怕辜負大家的期望。如果你想要幫抑鬱症患者,那我勸你不要那麼做,只會越陷越深,再善良的人也不會永遠陪另乙個人站在黑暗裡。 從這個提問裡面,我怎麼感受到題主你滿滿的優越感 抑鬱症...

請問抑鬱症患者是怎麼患上的抑鬱症呢?

三腳凳 現有的調查研究表明抑鬱症是四個方面的誘因結合在一起所導致的,其中包括生理 Biological 醫學 Medical 社會 Social 和心理 Psychological 因素 家族病史以及基因關聯是抑鬱症的重要誘因之一。大量的家庭以及雙胞胎實驗證實了抑鬱症是可以通過基因遺傳給下一代,直系...