1樓：
循序漸進唄。先去嚐嚐北極貝刺身，習慣下冷食的感覺。不過不要擔心，北極貝刺身都是熟的。然後現在有很多火炙壽司，半生半熟入口即化，這個再習慣了，再吃生的就容易多了。
2樓：老杜
人為什麼會恐懼？其中乙個原因是對未知事物的不確定性（例如看恐怖片，你不知道後面會發生什麼）。
你對生食恐懼，是因為你對某些生食不了解，擔心它們會影響你的健康等。
至於如何克服他，如果要就事論事的話，我想說，有的食物能生食，有的則不可以，你只有了解了特定某個食物後，你潛意識就會告訴你自己，吃這個是安全的，就會很大的緩解恐懼心裡。
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3樓：Ally老師
這個看個人口味，愛吃的愛到不行，不愛的覺得能吃下去的簡直非人。接受不了就沒必要勉強自己嘗試這個吧，畢竟一輩子沒嘗試過的事情那麼多，我們還是活了一輩子。
ps.我第一次吃活章魚料理時也完全不能接受，可是後來愛上了。去南韓時候還特意去找了來著。其實就看你自己怎麼決定了。嘗試也不過就是一閉眼的事。
如何克服對乙個學科的恐懼感？
櫻桃折上枝 我就是數學恐懼感啊 高一的時候卷子就算很簡單數學也就徘徊在90上下到了高二換了乙個老師 無論我問她多蠢的問題都不會訓我，而會很耐心的跟我講很大原因是老師吧，對我來說，因為喜歡這個老師就想努力的把數學學好，有不會的題就勤快點去問，正好能和女神多說話 得非我喜 首先，趨利避害是人之共性。越是...
怎麼克服分手後的恐懼感？
怎麼克服？就像現在這樣嗎半夜驚醒一直到現在疑神疑鬼的像丟了魂一樣害怕閉上眼睛害怕黑莫名有一種恐慌感分手之後感覺身體的一部分被剝離胸口像是壓了一塊大石頭第一次體會心臟痛是什麼感覺絞在一起的痛然而一想到接下來按部就班的生活就很難受彷彿失去了曙光一樣怎麼會這樣 桃子 這問題，是知道我剛分手？說實話我沒有辦...
怎麼克服對爬行動物的恐懼感
Le ludion 是乙隻熱愛動物 不是吃 的人類，除了對八條腿 鉗子不算在內啊 的玩意兒 包括熟了的螃蟹 天生恐懼，對大部分動物還是比較親的。首先對危險的品種的恐懼感是天生的，這個是無法避免的，冷不防碰到一條蛇我也會嚇一跳。其次呢，我建議多去了解，因為無知導致誤解。再次呢，我總對身邊人這麼說，你看...