1樓：Brian
可以根據你感興趣的人物、事物，定乙個相關的讓人充滿動力的鬧鐘。不妨可以試試。
我用的是科比的開場介紹音訊：
The 3rd leading score in NBA history
18 time All-star
4 time All-star MVP
The 2008 MVP
2 time NBA finals MVP5 time NBA champion
A 6`6 guard from Lower Merion High School
In his twenty season
The BLACK MAMBA
The one,The only
No.24
Kobe Bryant.
2樓：小肥
身體是由自己控制的，你會發現有時候你沒設鬧鐘，但是有一件很急的事情需要處理，你會一下醒過來慌忙點開手機看現在幾點，然後還很清醒，但是不是每天都有很急的事情故而起床快慢最重要的決定人還是在你自己本身想起還是不想起。在這一方面沒有乙個辦法是持久的哦。
3樓：宋挽尋
預定起床的時間提前定十個，響乙個按乙個繼續睡，把音量調到最大，然後你自己記好是第幾個鬧鐘？第十個必須起來，我好多同學都是這樣的，這方法我也用了很久了，也都挺有用的，好吧，最根本的是再不起來就遲到了
4樓：小蚊子622
不起床沒有辦法呀，，平時跑步4：49分起床，不跑步就是5：50分起床，老大上課6：
30就要到校，早飯要自己做，外面的早餐就那幾樣，而且還貴，晚上忙好一定要早早睡覺，中午可以睡一會午覺，睡不著，閉目養神也可以
5樓：心慧
我的經驗是少看手機，而不看手機唯一的方法是把手機鎖到櫃子裡(有特殊情況除外），這個方法是聽北大的學霸劉媛媛提供的，非常有效！
怎麼才能做到早睡？
可樂加冰 1.睡前兩個小時，遠離電子產品。做到這一點，就可以很大程度保證不熬夜。很多時候，我們熬夜就是因為我們刷著各種電子裝置，沉迷於其中，而拖延了睡眠的時間。而一旦在睡前看了讓人興奮的內容，更加會讓自己即使決定睡覺，也遲遲無法入睡。科學研究顯示，電子產品螢幕發出的藍光影響我們的睡眠。所以要在睡前2...
怎麼才能不賴床，快速起床？
造極 首先是要堅持每天晚上10點準時睡覺。做不到別說了，認識到起床重要性！不起床上不了班 上不了班就沒有工資沒有工資孝敬不了父母取不了媳婦等等然後想想重要不？如果每天早起乙個月別人給你一萬塊你肯定毫不猶豫起來了。以上還是滿足不了你起床慾望那你準備好一輩子打光棍 乘風破浪的洋蔥 第一，早睡早起。一般來...
怎麼才能做到高效閱讀？
思妍 現在這個時代，獲取知識的方法和途徑有很多，需要什麼我們在網上一搜就能知道，那我們為什麼還要讀書？我個人很認同楊絳的觀點 讀書不是為了拿文憑或者發財，而是成為乙個有溫度 懂情趣 會思考的人。書雖然不能幫你解決所有問題，卻能給你乙個更好更全面的看待問題的視角。讀得越多，見識越多，人越會對自己不滿意...