1樓：思妍
現在這個時代，獲取知識的方法和途徑有很多，需要什麼我們在網上一搜就能知道，那我們為什麼還要讀書？
我個人很認同楊絳的觀點：「讀書不是為了拿文憑或者發財，而是成為乙個有溫度、懂情趣、會思考的人。書雖然不能幫你解決所有問題，卻能給你乙個更好更全面的看待問題的視角。
」讀得越多，見識越多，人越會對自己不滿意，然後才會懂得改變自己去適應環境，這樣反而能做出一些事情來。
而讀書也是自我增值的乙個最廉價的方式，現在很多人知道了讀書的重要性，也著手去閱讀了， 然而閱讀效果卻不是很理想，不是讀不下去，就是讀得慢，要不就是讀完了一本書卻不記得內容，完全沒有吸收。有一段時間，我也有這樣的困惑，我之前經常是很快速的閱讀完一本書，量是上去了，但是「質」沒有任何改變，不會的還是不會，讀了根本沒有用上，這很讓我頭疼。現在這種情況已經已經改善了很多，下面是我自己高效閱讀、學習的方法和技巧，每個人的情況都不同，大家適當借鑑吧。
一、書永遠是讀不完的，所以你要有選擇的看書。當你選好了要讀一本書時，你先把目錄重複看幾遍，大概知道這本書的結構和內容。看完之後你要思考一下讀這本書的目的是什麼，會讓自己獲得哪方面的知識，這個非常關鍵，親測有效，然而很多人都會忽視。
二、我是帶著目的去閱讀的，所以在閱讀的過程中，我會跳過一些無用的章節內容，選擇自己需要的細讀，遇到重要的內容就拿鉛筆圈圈畫畫，增強自己的記憶。讀完一章或者一節、幾節之後，我就會寫讀書筆記，把自己學到的，思考感悟到的描述出來。而且我還會時不時的用自己的語言講述給朋友聽，如果你講的別人能懂，那麼才算是把書裡的知識內化成自己的知識。
三、讀的時候一定要專注，要以章或者節為單位看書，不能看到一半就停。讀一些傳記之類的時候，我還會聯想到自己，然後試著去分析自己的方方面面，這樣你會有更大的感悟。很喜歡羅曼·羅蘭說的一句話，「沒有人是為了讀書而讀書，而是在書中讀自己，在書中發現自己，或檢查自己。
」
四、每看完一本書，我都會做乙個思維導圖，這個思維導圖不是根據書本的目錄結構做的，而是根據自己所學到的知識進行再一次的分類、加工、總結而來的。
五、對於很有價值的書，每隔一段時間，就拿出來翻一翻，反覆看目錄重溫內容，這樣印象更深。晚上入睡前我還回憶學到的內容，不斷的推翻又不斷的重塑。當我get到了乙個新的知識時，我都會鼓勵我自己「哇塞，原來如此，又懂得了乙個新的知識，真棒，繼續努力」「加油，親愛的自己，你可以的！
」「三流的化妝是臉上的化妝，二流的化妝是精神的化妝，一流的化妝是生命的化妝，即改變氣質，多讀書。」，這句話說給女孩子的，共勉。
最後向大家推薦一套書《如何高效人生》，這也是朋友推薦給我的（haha~），我覺得裡邊講的挺不錯的、方法也很實用，所以在這裡也推薦給大家。書的內容是教你如何高效學習，如何高效閱讀，以及如何高效記憶。如果有閱讀學習方面困惑的朋友，這本書會幫助到你的，加油呀！
楊絳（我很喜歡的人）說過，「有些人之所以不斷成長，就絕對是有一種堅持下去的力量。好讀書，肯下功夫，不僅讀，還做筆記。人要成長，必有原因，背後的努力與積累一定數倍於普通人。
所以，關鍵還在於自己。」
2樓：雲悠水澈
人的記憶就是如此，這很正常，知識、智慧型都需要多次的重溫、理解、運用才可能鞏固，我還沒見過過目不忘的人。
單寫評注是不夠的，較好的方法是筆記，包括綱要的筆記，而且用有手機版的，整潔清晰的筆記。
筆記的作用之一就是事後引導自己快速地重溫、理解、深入，所以筆記應包含綱要。
手機筆記可以隨時使用，比如閒暇時重溫，不會像本子一樣多半就放起來了。
筆記一定要清晰、整潔，不能堆積繚亂，否則也很難再重溫、利用。
我的讀書筆記：
小筑筆記
小筑筆記
參考：筆記的意義
如何用小筑做讀書筆記？
3樓：澎澎
《高效閱讀》——從閱讀到變現，你只差乙個好的閱讀方法和20分鐘
20分鐘能做什麼？有這麼好的閱讀方法嗎？閱讀能賺錢嗎？
你是否有這些疑問呢？比爾·蓋茨和沃倫·巴菲特大家都知道，他們乙個是世界首富乙個是股神，為什麼會在寫閱讀的書中提到這兩位人物呢？難道他們的財富與閱讀有關係？
比爾·蓋茨從孩童時代就養成了「學而時習之」的習慣，他曾經每天有超過1小時的時間是用於閱讀的，到了週末，則會投入更多的時間。同樣，世界第一的投資家沃倫·巴菲特，每天也是過著老學究般的生活，沃倫·巴菲特的時間分配，有超過一半的工作時間是拿來看書。
他之所以能夠獲得世界性的成功，得益於其日復一日不間斷的學習。他們不斷的閱讀書籍獲取知識並轉化為自己的知識才讓他們獲得如此具大的財富。通過閱讀才能利用知識變現,《高效閱讀》這本書就告訴你如何從閱讀書籍實現變現的方法。
《高效閱讀》作者是日本的速讀大師渡邊康弘，畢業於青山學院大學經濟學系,20歲時克服了一直以來不擅閱讀的問題，並在大學一年級時，運用從書中所學的知識開始創業。每年閱讀超過500本以上的經營管理類英文書籍。
《高效閱讀》這本書介紹了一種只需要20分鐘，一支筆，一張紙的共振閱讀法，只需要20分鐘就可以看完一本書並且能知道裡面的內容。通過閱讀將書中的知識變成自己的知識從而實現變現。
20分鐘就看完一本書，沒有任何基礎的人也是不可能一下子就達到這樣的情況的，這就好比乙個人只有只有一碗飯的飯量，你突然叫他吃兩碗飯，他是很難吃得快又吃得多的。閱讀也是一樣的，乙個人認真的看書一年才能看完一本書的人，就算有方法，也不可能一下子就只用20分鐘就看完一本書不記得書中的內容。必須要做一些準備工作：
1、閱讀的同時保持緩慢呼吸。
這麼做的理由就是讓你在20分鐘之內注意力是高度集中的，因為大部分的人注意力只能集中20分鐘左右，所以我們要在這20分鐘之內將書看完，因為注意力高度的集中，看到的知識很容易記住。
2、以無法看清書中文字的速度快速地翻閱書
書中的文字都看不清，還怎麼能獲取書中的內容呢？其實你看書看得慢往往是你在用你的眼睛思考，而快速通讀你是在用大腦思考，效果可想而知。
3、想好閱讀的目的。
在你想閱讀一本書的時候不能盲目的去閱讀，在閱讀時閱讀的中心是自己，而不是書籍本身或者作者。舉個例子，假如你現在想咖啡，那麼隨便給一杯咖啡就行嗎？你想喝的咖啡肯定有某乙個特定的物件。
這杯咖啡就是你的閱讀目的。
做好了閱讀前的準備工作，那麼我們就來學習共振閱讀法。什麼是共振閱讀法呢？就是讓自己與作者所定的這本書之間產生共鳴，從而引導出自己內心的聲音以及被隱藏起來的才能。
只要掌握了這個閱讀方法，就能在很短的時間內完成閱讀。
學會這個方法就要先掌握支撐它的五條假設：
1、在接觸到書本的一瞬間，身體就能獲得資訊。
你一定覺得這是不可能的。其實你看到一本書的時候就已經能了解這本書的本質了。很多的心理學家對一些罪犯時都時看身體的反應，沒有接受過特殊訓練的人身體最誠實了，心裡面的任何想法都會通過身體表現出來。
看到一本書的時候這種反應也不例外的，你本在一瞬間感受書本的能量。
共振閱讀法就是讓你在閱讀的同時，以線條的形式將身體感知到這種能量繪製出來。
2、無論多快的速度翻書，大腦中都會留下資訊。
這是用最短的時間，用特別快的速度將整本書翻閱好幾遍，從而與之產生親近感。支撐這種行為的，是心理學上的潛意識效應，以及啟動效應理論。
3、大腦會試圖思考這些資訊的含義。
大腦在一分鐘的時間內，就能夠完成讀取資訊的工作。利用大腦的功能來提公升閱讀速度，最關鍵是要確定閱讀的目的，有了明確的目的，大腦就會為了達成目的而開始主動地搜尋必要的資訊。
4、閱讀時所處的不同立場也會使對資訊的理解和記憶發生改變。
我們可以做乙個想象作者就坐在我們面前的實驗，面對作者提問一直困擾你的事情你會問些什麼呢？我們把閱讀這本書想象成自己是在與作者進行對話，這樣你對閱讀後的資訊的理解和記憶就會發生改變。這是共振閱讀法提供的雙向交流的閱讀體驗。
5、以故事情節來閱讀的話，能加速我們對內容的理解。
每乙個故事都是有一定的作事結構的。而共振閱讀法主要通過在一張紙上繪製出閱讀地圖來進行閱讀。
按如下方法操作：
1、寫下閱讀的目的
2、寫下頁數
3、寫下作者的名字、繪製出畫像或者畫個笑臉的表情。
4、隨意翻閱，對書中的內容進行大致瀏覽。
5、將從作者那裡接收到的資訊，簡短地寫下來。
6、作者為什麼必須寫作這本書
按作以上的步驟操作一下，你會慢慢提公升你的閱讀速度的。
撰寫書評
學習了共振閱讀法，最重要的就是要知道閱讀的目的，其次才能將閱讀的速度提公升。有了好的閱讀習慣，要有輸出才能將書中的內容記住。輸出有很多的辦法，可以跟別人講書中的內容，或者交流書中的感想等。
書評就是閱讀輸出中較好的辦法。
如何撰寫書評呢？
1、首先嘗試直接放鬆地打草稿。
2、在撰寫書評時要設想乙個讀者物件。
3、放鬆地進行整理，讀者在看書評時產生宛如在和自己說話的感覺。
4、在文章中加入我們自己的風格特點並嘗試大朗讀出來
通過共振閱讀法，我們不斷的和作者對話，從而將書本裡的知識轉化為自己的知識，在很多的地方都能變現。比如你看了一本關於管理的書籍，你將書中學習的管理模式根據自己公司的實際情況，轉化成適合自己公司的管理模式，提高了工作效率，這樣就產生了經濟效益。上面說到的寫書評，也可以很好的變現。
《高效閱讀》裡面的共振閱讀法，我個人認為不是一開始就能做到，必須通過高度的注意力集中再加上不斷的積累閱讀經驗，才能慢慢達到作者所說的20分鐘閱讀一本書。對於一些不能集中注意力看書的閱讀者很有幫助，看完這本書你在看書時能很快的集中注意，從而能更快的看完一本書。
4樓：生於憂患
高效的閱讀技巧就是在短時間內達到大量閱讀，並且能理解記憶，這樣才能談得上是高效。
比如，我們大多數人閱讀，都習慣於乙個字乙個字的閱讀，所以一分鐘一般只能閱讀兩三百字。但事實上我們的閱讀潛力遠不止於此：我們的眼睛一次能看清的字數絕不止乙個字；相比乙個字乙個字的理解，我們的大腦更喜歡和擅長乙個詞群、乙個意群、一句話、甚至一段話的理解。
比如：我們分別讀下面的文字：歷歷史
歷史的歷史的腳
歷史的腳步
歷史的腳步已
歷史的腳步已遠
歷史的腳步已遠去
大部分都能輕鬆的一眼就看清三四個文字（沒有經過訓練的情況下），不說那些能一目多行的大神，簡單的一眼看七八個、十餘個文字，也就是一分鐘看一兩千字、或者一分鐘看兩三千字，只要經過比如精英特速讀專門的訓練，輕輕鬆鬆就可以做到！簡單來說就是：訓練開啟我們的視幅（視幅越大、一眼看到的文字、捕捉到的資訊就越多）、其次提高焦點移動的速度（讓眼睛可以在文字中快速準確的移動定位），再次，提高整體感知能力（提高眼腦快速捕捉資訊的能力），最後，進行速讀實戰（用快速閱讀的方法實際閱讀文章，強化速讀能力）。
如何才能做到高效學習？
firewyd 首先，興趣是最好的老師。當對某方面產生濃厚的興趣時，自主學習的慾望就會增加，在這樣的狀態下，學習也就會事半功倍。當然，有時候是處於被動學習狀態下。那麼這時，我們應該盡量化被動為主導。畢竟，被動接受和主動學習，這兩者在過程與結果上都是截然不同的 其次，要提高自己的專注力，一開始很難做到...
怎麼才能做到早睡？
可樂加冰 1.睡前兩個小時，遠離電子產品。做到這一點，就可以很大程度保證不熬夜。很多時候，我們熬夜就是因為我們刷著各種電子裝置，沉迷於其中，而拖延了睡眠的時間。而一旦在睡前看了讓人興奮的內容，更加會讓自己即使決定睡覺，也遲遲無法入睡。科學研究顯示，電子產品螢幕發出的藍光影響我們的睡眠。所以要在睡前2...
怎麼才能做到一年100本書的閱讀？
磁力碎片 訂起始計畫，100本每個月不到10本，靈活調整，邊讀邊調整規劃。帶著問題去讀，去尋找答案，邊讀邊想，記筆記，寫自己的想法，贊同的，不贊成的。不費筆墨不讀書。 如果你真的熱愛閱讀的話很簡單的，我還記得前幾年上即便上高三時，我和舍友一年大概也讀了近二百本書，想頓河這樣的長篇一周也就讀完了，如果...