1樓：
我感覺我不太有感情（除了對媽媽爸爸）
我真的不覺得沒有感情是一件好事只能說事一件肯定不會被傷害但是同時你也會少很多樂趣而且沒有感情的人不怎麼立體… 我覺得我自己就不是乙個太鮮活的人… 但是我還是就這樣了
2樓：香豬超人
抑鬱症，雙向情感障礙，吃藥時間長了，所有的感情都與你無關，不悲不喜的，我侄女和乙個閨蜜都是這樣、先期痛苦，等痛苦沒了時，喜悅也沒了，再後來同情心和共情能力也不見了，理性回歸，感性消失了。
3樓：林謙
你可以試試冥想。人生來有感情，感情的出現是自動的，不以你的意志為轉移的。而且你越是想控制感情你就越被感情所控制。
冥想則是讓你接近不被感情控制的有效手段。不想其他專注呼吸。感情來了我不排斥，只是觀察它。
就像你在火車的月台，眼前一輛輛火車來了又走，你只看著火車來往，不上車。
4樓：夢之南
人非草木，孰能無情。最主要的就是自己去嘗試調節自己的情緒，慢慢的學著處理自己的感情，而不是逃避而非讓感情成為自己的負擔。
5樓：SanKi
我其實也是過來尋找答案的，人應該控制自己的情緒，而不是被情緒所左右。學會理智就好，但是如何做到理智呢，我也在學習鍛鍊之中。
我太愛乙個女人了，愛到有些發瘋，愛到患得患失。我覺得我不能亂了陣腳，所以我在知乎上尋找打擊，或者是能讓我看清自己，找回理智的東西。
而我找回理智也是為了不然自己在瘋狂中犯錯，以至於失去她。
6樓：senera
我有乙個個人超喜歡的小方法，就是找一塊海綿（按照我顏狗的屬性肯定是一塊漂亮的小海綿），然後把這塊小海綿放在衣服裡面，如果我發現我自己的情緒波動特別大，我就會握住這塊小海綿，然後心裡想著所有的不好的情感（比如說強烈的負能量之類的），就都被海綿吸走了～biu~
然後回到家之後再把海綿吸一吸，好像洗乾淨了一樣～下一次就可以繼續用啦～
7樓：
我真的超想知道題主為啥要做到沒有感情，我有些時候也會非常羨慕沒有感情，清性進修的平靜感和力量感，但是總是非常擔心，感覺這樣會和世界斷了聯絡，有一種沒有安全感的感覺，所以有些時候感覺自己是因為害怕沒有安全感而選擇有感情的。
8樓：束星
我認為做不到，只是不要因為乙個人，一件事就變得冷漠，淡然接受一切不好的事情，要相信一切都會好的，而且我覺得選擇理解是一件很了不起的事情
9樓：吳小強
皆是動物則都有感情。親情愛情友情。若想無情，就先管理好自己的時間吧。每一分都物盡其用。從內心的淡然。就不會有這樣的顧慮了。
10樓：吾歡
不瞞你說，我也正在往這方面努力 。
但事實是人正是因為有感情才可稱之為人。如果沒有感情，又和機器有什麼區別。（雖然我很想成為一台機器 ）這也意味著我們無法控制感情的滋生，變化等等。
所以如果真的不想要感情，你將變得孤僻，冷漠，無情，孤獨……如果你確定你想要的是這些，我覺得你可以繼續往下看。
變得沒有感情我曾經試過冷漠，佛系，或者萬事不理不管不問，少理他人，少想，少問，最重要的是做你自己，別人說的話做的事你不再往心裡去，把它當成一陣風，吹了就過，就像是工作，做完就沒了，跟著正常生活程式走就好了，像機器一樣。
沒有感情就是讓自己的心不動，但腦子還是可以動的，心不動就是要麼麻木要麼用鐵鍊捆住，就這麼簡單。
11樓：小姐姐
我記得心理學上有乙個名詞，名字我不記得，但是大概意思就是你在愛情親情等情感上，受到了巨大的傷害，可謂痛徹心扉，後來等你在受到同樣的傷害的時候，你就沒那麼痛了。沒有感情應該是不可能。人都有感情的，只是程度。
12樓：晴天一聲咔嚓
只要你沒有生命，未來過此世間就不會有感情。
但是生而為人的話，可以考慮把胸襟變寬廣一點——大愛。你愛所有的眾生，為社會做貢獻，這不好麼？
13樓：李凡俗啊
像這樣，把頭套上，充耳不聞
如果你是指感情，我只能說，沒有感情是不可能的，你只能做到當時或者一時的「莫得感情」，也就是冷漠，我覺得用「冷漠」這個詞比較恰當。廢話有點多，這樣做，心理暗示，各種曾經不好的事情，挑幾件最能影響你心情的，想一遍，不行就兩遍，能迅速把你當時的高亢情緒澆滅，我一直以來都是這麼做的。只不過時候你要承受更大的痛苦。
感情之外的話，ennnn這個和個人心態有關我覺得，我做不到莫得感情
14樓：朝曉喻
首先要接受自己的特點吧，注意是特點，不是缺點。個人經歷告訴我，太把一件事兒當做事情看，反而就做不好了。平常心，會找到和情緒和諧共處的方法。
15樓：丁幸娜
你的問題，或許可以改為：如何避免劇烈的情緒波動。實際上，年輕人才容易如此。
因為情緒和思維是一體的，且相互作用。情緒太敏感，就說明你的思維是不穩定的，忽上忽下，忽左忽右，一會兒想到好事，一會兒想到壞事情；同時，情緒又反作用於思維，讓它聚焦在好事情或壞事情之上。
情緒一般不容易受控制，但思維一定程度上可以。你養成一種思維習慣：凡事多從積極的方面去看待，從好的地方出發想問題，從善意的角度去理解別人。
這樣的思維習慣一旦養成，你的情緒也會偏於正面。
16樓：夢有所想
有情緒有感情才是人，我覺得你要問的應該是如何控制好情緒。過分情緒化對身心、處理好關係都是無益的。建議你首先接受自己的敏感和感性，然後多看一些情緒管理的書多學習一些方法，起初可以學著讓自己不要當下表達，隔一段時間等情緒下來之後再做決定，或者出門曬曬太陽，運動一下，和朋友交流，總之是轉移注意力和找到情緒出口，在學習用情緒管理的更多方法，我們都在學習，共勉
17樓：曹小倩
誰都做不到，所謂看起沒有感情的，通常是因為工作關係，或者人家無暇顧及所以看似沒有感情，你這麼問，嗯不是很清楚你到底想規避什麼問題
18樓：武漢皮革廠廠長
人是不可能沒有感情的，也不需要強制性的要求做到沒有。你的愛，你的恨，你的悲傷感性。都是感情。如果非要說做到沒有感情。那就一命嗚呼，離世而去吧。活著，必有感情。
19樓：是我
那我可能也算是沒有感情的吧？就是覆盤多了，經歷了看過了太多為情緒所累的悲劇結尾，慢慢就學乖了。
希望你不會為這個事情困擾，做個有血有肉的人很好鴨
20樓：金剛壺怒滑
感情是什麼？
情緒的波動。對一些事情的興趣或者厭惡。
沒有感情會怎樣？
幾年前我看過一部關於戒毒的紀錄片，時間太久遠，細節已經記不清了，但是大體內容還記得，其中有下面這麼一段。
毒品這東西實在太厲害了，為了戒毒，無數人想了無數辦法。其中有一種就是通過手術阻斷獎賞神經通路。乙個小夥子就接受了這項手術。
手術後，小夥子果然不再對毒品有任何依賴，但是整個人也變的冷漠，平淡，對什麼事情都無所謂的面孔。
他和母親生活在一起，沒有了獎賞神經的反饋，他和母親的唯一鏈結只剩下記憶，而這些記憶也因為大腦部分功能的喪失而變得索然無味。他距離完全沒有感情已經很近了。
所以，你該慶幸自己有感情，不論好壞，這才叫活著啊。
21樓：羽翼
沒有感情是想當冷血嗎？還是機械人.人之所以是人.因為有充沛的情感，這也是人特有的一種美妙的體驗，親情，友情，愛情.不是嗎？為什麼要沒有感情
22樓：正版小曦
情緒敏感不是什麼缺陷，沒必要對它深惡痛絕，這個東西，如果不是受到了強烈的刺激是沒辦法改變的，與其說怎麼避免你不去想想怎麼接受它，讓它更多的發揮有利的方面。
如果不想被別人影響到自己的情緒，可以開發一下，看看什麼事情能讓自己轉移注意力。
23樓：知乎浩
縮小圈子，放棄沒有必要的社交，濃縮的都是精華，你優秀的時候，朋友自會來，在乎你的你敢也趕不走 ，不在乎你的你留也留不住。
24樓：隱逸是最好的狀態
既然愛了，那就沒辦法做到沒感情，只有死心，但是不管如何你們曾經也深愛過，那就保留美好的記憶吧，放下乙個人嘴上說說很容易，但是內心真的還是放不下，只有自己冷靜下來思考，相比你內心也已經有答案，那就遵循吧
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