1樓：無知
孤獨吧，我本人身體素質還行，身高165，體重112。大一課還不算多，空餘時間不想和室友打牌喝酒。也就跑步才感覺不那麼孤獨。
2樓：小南瓜數星星
那一刻，能強烈地感受到自己的身體完全是由自己掌控的，不一定要消耗多少卡路里甩掉多少贅肉，耳畔呼呼的風聲告訴我，我完全自由。
3樓：李揚萍
2023年7月，換了新工作，不適應新工作的人，總覺得怎麼怎麼都不順暢，已領證未辦酒席的老公因為仕途不順抑鬱，對辦酒席也唉聲嘆氣，自己也覺得很壓抑，由於老公住工廠宿舍，週末才回來，所以工作日晚上時間就跟自由，未了排解這種壓抑，開始了跑步，剛開始跑5公里累的氣踹噓噓，久而久之，就可以跑十公里了。由於15年有過一段時間跑步的腿粗的經歷，所以很注意跑步前後的拉伸，4個月只堅持跑，最多也就10公里，後來，在住的附近，舉行寶安國際馬拉松，情緒有點高漲，就跑了14公里。17年1月，報名參加了山地馬拉松，全程19公里，只抱著要命慢慢跑的心理，很開心的就跑完了全程，之後還是注重堅持隔天跑的原則，到3月份才自發的跑了第乙個半馬的距離，2小時23分鐘，多了三分鐘，錯失悅跑圈從中級跑者公升為高階跑者的機會，4月份，跟老公鬧彆扭，賭氣跑到梧桐山綠道去跑了個半馬回來。
之後的一周，深圳舉行百公里徒步活動，實際距離65公里，平路或者上坡時走路，下坡時跑步，用了8個半小時走了45公里，這次跟往年參加百公里是相比，比較輕鬆，狀態比較high,意識沒有模糊，哈哈哈哈…第一次乙個水泡都沒起，走的時候也沒有腰痛，雖然隔天腰痛好難受但這都歸功於長期的跑步，體質變強了。
4樓：健跑者說
開始是為了減重，後來是定了個挑戰馬拉松的目標，現在已成為吃飯睡覺一樣的生活習慣。
期待實現百馬人生，夢想80歲以後仍然可以體驗奔跑的暢快。
5樓：boomboom
170的身高配170的體重
自己看不下去了
不想再胖下去了，說實話這輩子也胖夠了，該瘦會兒了然後開始天天夜跑六公里
希望六月份畢業後cut掉30斤！
你為什麼開始堅持跑步？
王不器 42歲起開始有規律堅持運動，到今天堅持了快7年了。以跑步為主，健美操，型可塑的運動形式等。我是個獨生子女的媽媽，老年的未來也不是十分遙遠了。從中年開始想堅持運動，原因如下 1，自己強身健體，是自己人生自由的基礎。沒個好身體其他都是沙灘上起高樓。2，鍛鍊身體，將來盡可能少給孩子添麻煩。乙個孩子...
堅持跑步會怎樣？
納蘭白水 並不會怎麼樣，腿變粗是不可能的，是你的方法不對吧。腿部肌肉線條變好看才是真的。你看那些跑馬拉松的黑人那個不是瘦瘦的，腿也細細細的。我乙個月跑200多公里，不是每天跑，每次10公里以上。跑步就像吃飯睡覺一樣成為你生活的一部分而已，變成乙個習慣。 看見的貓 你以為是這樣 或者這樣 其實會變成 ...
你為什麼會喜歡跑步？
夏冰雹 跑步是一天當中彌足珍貴 遮蔽一切干擾的冥想時間。堅持了十多年長跑，更發覺跑步是世界上最簡單的運動，對場地 裝備 氣候 時間 人數沒有任何要求。這十年多年來，蹬上簡易的運動鞋，跑過塑膠道 水泥地 柏油路 工地 山路，跑過波士頓零下30攝氏度的冬天 香港40攝氏度的夏天，體驗過獨自跑 組隊跑。依...