吃飯規律,但不按時,長期對身體有什麼影響?

時間 2021-06-06 00:47:30

1樓:派星星

工作已經辭了,一天12個小時,幹了兩個月,瘦了七八斤。哎。

老闆覺得我不行,對我自己而言,體重減輕,心裡壓力大。最終還是辭了。

2樓:餅乾

人每天需要巨大的能量來維持機體正常的執行,飯對於人來說非常重要,人體所需要的蛋白質、維生素、碳水化合物都需要從飲食中攝取。健康的人如果不按時吃飯,有可能會造成低血糖現象,主要的表現為乏力、眩暈、面色蒼白、手足冰冷;如果本身有胃病,不正常的吃飯有可能會導致胃酸過多,消化、分解胃黏膜,從而導致更加嚴重的胃病;正在處於青春期的孩子如果不按時吃飯,攝取不了身體發育所需要的能量,就有可能造成發育不良,具體表現為面黃肌瘦、貧血、身材矮小;如果是本身有慢性病的患者,比如糖尿病患者,如果不按時吃飯,在正常吃降糖藥的情況下就可能造成低血糖,嚴重的情況下可能危及生命。因此,按時吃飯非常重要。

3樓:飛發走絲cium

如果是因為工作不按時吃飯,那肯定是沒辦法的事,必競為了生活。如果可以避免,盡量避免,早飯與中飯間隔的時間短,中飯肯定是吃不了那麼多,中飯與晚飯時間又間隔長了,晚飯會吃的過多,容易長胖。

飲食不規律,對身體有什麼影響?

Marca China 長期飲食不規律會對胃部及食管粘膜產生一定的損害作用,長期下去會誘發胃部 食管潰瘍及胃部 食管炎等。建議您在無法規律進食的情況下,兩餐中間適當補充水果 餅乾等成品食物,注意休息,平時進食易消化飲食,少食多餐,細嚼慢嚥,少飲濃茶及咖啡,以減少對胃粘膜及食管粘膜的損害,避免暴飲暴食...

長期喝茶對身體有什麼影響?

茶緣過客 茶就是一種再普通不過的飲料,沒什麼特殊的。長期喝茶對身體沒什麼影響,只要喝的比較正常,好的方面跟壞的方面都基本覺不出什麼變化。 藝福堂茗茶 茶,作為世界三大無酒精飲料之一,是中國傳統的飲品。而飲茶作為一種健康的生活方式也一直受到推崇。傳統醫學認為茶葉具有清腦明目 消食化痰 利尿解毒,以及治...

長期喝可樂對身體有什麼好處

人生一世遊 對於腦力勞動和體力勞動者可以快速補充糖分從而繼續勞動工作,對於肥宅來說由於沒有快速消耗能量的工作所以可樂會讓他們能量過盛引發一系列疾病 陶罐人 開心,心情愉悅 有個朋友問我,他想喝可樂,問我該不該喝 我覺得這個問題很奇怪 我的回答是你才二十幾歲,想喝可樂就喝,因為你開心,如果你五十歲我可...