懷孕期間孕婦作息不規律對胎兒發育有什麼影響？

1樓：A0防腐木景觀庭院設計

孕期熬夜會導致內分泌失調，影響胎兒正常發育，睡眠不足會影響胎兒體重，新生兒容易出現偏輕和出現其他併發症。懷孕是個很耗氣血的過程，而晚上11點到3點是肝膽造血的時候，所以經常這個點不睡，就會影響新陳代謝、營業的吸收，胎兒就會長的慢

大概率還會影響胎兒的作息，因為孩子的作息跟著大人走，就像孕期情緒低落胎兒也是能感受到的。

我懷我家老二的時候，他爸爸特別多應酬總是夜裡兩三點才到家，我也就在家等到兩三點他回來了才睡的著，老二在月子裡的作息就是白天睡晚上鬧，老母親的黑眼圈肉眼可見的在加深

2樓：二妹麻麻說養娃

就我自己懷孕生孩子的經驗來看，孕期作息不規律對發育沒有影響，對寶寶出生以後作息有一定關係

首先說明一下，樓主是西南地區

我懷老大的時候，晚上十點半左右睡覺，早上十點起，下午三點小睡一會，整個孕期都困，不愛動，寶寶出生以後，也是吃了睡，睡了吃，很安靜，現在六歲半了，上學，早上也賴床，不讀書，肯定是懶覺到

九、十點

我懷老二，老大上幼兒小班，每天七點半起床，晚上十點半左右睡覺，中午小睡一會，早上走路送老大上學，下午走路接，運動量相對多一些，老二出去後，一直早上七點半左右就會醒，晚上

九、十點睡覺，就算有時偶爾晚睡，早上八點左右準時醒來，有時更早，老母親想睡個懶覺都不行，白天下午一定會小睡一會，每天都想出門玩，活潑好動，精力旺盛，該吃吃，該玩玩，該睡睡

3樓：葡萄小喵

這個問題我太有感觸了，作為乙個夜貓子，沒懷孕的時候，基本和先生都是1點左右睡覺，懷孕後就沒有辭職在家保胎了，白天更是睡到很晚，導致晚上睡的也晚。

當時也很害怕，睡的太晚、作息不規律對寶寶有害處。在網上檢視相關的知識，說的都挺害怕的，說什麼影響寶寶發育，影響健康。

雖然一直也想早睡早起，但是真的沒辦法，個人習慣太難改了。導致孕後期，寶寶每天12點半、1點的時候非常活躍，總是在肚子裡運動。

寶寶出生後，身體健康上都沒什麼影響，就是這作息，真的隨了我了，每天睡的很晚。別的寶寶8點多睡了，有的10點多就睡了。我們家這個每天都要12點、1點多睡，真的要熬死當媽的。

所以還是建議，懷孕的準媽媽們，如果可以還是要早睡早起，給寶寶培養乙個好的睡眠習慣。

不過我現在也學會了一招，讓寶寶可以早點睡覺，就是早上讓他早點起來。每天早上一醒就抱出去洗洗臉，做做操，然後玩一會說會話。他下午睡覺再讓他少睡點，到了晚上11點多就困了，現在大多數12點左右就會睡覺了，偶爾還會有10點多11點睡的時候。

4樓：快樂沒有啦

我覺得沒啥影響，我整個孕期都在代畢業班，有早讀就早起，沒早讀就使勁睡，晚上睡不著就扣手機，飲食也正常，燒烤火鍋麻辣燙，可樂雪碧和奶茶，但是我整個孕期心情特別好，是沉浸在愛情中的那種好，我女兒身體挺好的，也沒有睡顛倒

5樓：

我感覺沒啥影響，我懷孕後就沒有在12點之前睡過覺，有時候經常熬夜到兩三點，當然早上我也起的比較晚有時候就直接睡到中午了。對寶寶沒有任何影響。

6樓：大屁股

沒什麼影響，別緊張，我懷孕的時候，該吃燒烤火鍋麻辣燙一樣沒少，熬夜熬夜裝修裝修，親人生病離世生老病死一樣沒少經歷，孩子壯的像頭牛，不用忌口，不用緊張，你的情緒對孩子的影響才最大

7樓：肉肉

我就沒規律過，每晚上都是臨近十二點才睡，所以到了孕晚期每天晚上十一二點他就開始動個不停，孩子馬上就要出生了，還不知道他是個什麼樣的作息時間呢

8樓：李可

就我自己懷孕生孩子的經驗看，作息不規律對胎兒的發育沒有特別的影響。但是對嬰兒的作息很有影響。

整個孕期我都沒有特別困、累的感覺，每晚還是跟孕前一樣十二點多才睡，早上六七點起來。寶寶生下來很健康。

但是！跟我一樣不愛睡覺！都說小月齡的寶寶一天24小時至少有16個小時都在睡覺，我家娃能睡12個小時都是多的。

白天小睡時間短，夜裡頻繁醒來high。老母親拖著虛弱的身體陪他耗，心累身更累。

如果有機會重來，一定要早睡早起，作息規律，從胎兒抓起，養成良好的生活習慣！

9樓：

我個人經驗來看不覺得有什麼影響。我孕期還是盡力保持規律作息，但是睡眠受影響是很難解決的事。早期反應大吃不下睡不著，中期就開始腰痠背痛睡不著，後期更是都不知道用什麼姿勢睡覺才好。

孩子發育沒有受什麼影響。我覺得孕婦保持好心情，飲食營養均衡，一定的活動量，盡量規律的作息，就好了。

10樓：馬化騰mylxgo

懷孕後，很多準媽媽可能因為緊張而睡眠不好，也有些準媽媽是因為自己平時的習慣，而沒有乙個好的作息習慣。如果是平時可能影響不大，但懷孕後不規律的作息時間不僅傷害自己的身體健康，還會對胎兒的健康發育造成影響，所以這個時候準媽媽不能再大意了。