1樓：菲兒燕子
懷二胎，無意間吃了一塊兒口香糖，嚼了一天一點兒沒吐，還很精神，大家都可以試試。也查了一下，口香糖對孕期婦女牙齒健康也特別好。
2樓：何晚
我婆婆說吃土豆紅薯不會孕吐，不知道是不是這樣，她說她懷我老公跟我懷我兒砸的時候都是土豆紅薯的吃，孕期沒有一點兒反應。還有的是吃維生素b緩解孕吐，確實有些孕婦有作用，但是沒有啥臨床依據
3樓：純情
說實話，怎麼都不會很大程度的緩解。
我是少數的劇烈孕吐，每天日常吐空膽汁、吃喝全吐、極度缺水、尿酮3個+、體重降十幾斤、最後吐鮮血（賁門毛細血管破裂了）。從兩個月就這樣暗無天日的過著每一天，以為過了9-12周高峰期會有好轉，並沒有……期間醫生給開過Vb6，對我無效（有人管用，可以一試）；醫生建議嘗試柑橘類水果和可樂，無效；醫生建議多吃幹的比如麵包乾、饅頭幹，因為含水量低確實不容易返出來，就是渴，喝一點水又全吐了。
醫生給的這些方法肯定對某些人還是有效，所以建議都試一下，找到對自己管用的。類似的還有蘇打水、蘇打餅乾、薑片、堅果（扁桃仁）、花生……
而我唯一感覺能好過點的時候就是缺水後去醫院掛水，雖然一邊掛一邊吐，但電解質平衡會得到改善，回家後身體平復2-3天。
所以堅持不住就去醫院輸些鹽水、葡萄糖，會稍微舒服幾天。就抓住這幾天爭取吃點喝點，一點點都行，讓腸胃再次蠕動起來。孕婦這時候可能很難受很懼怕出門、更不願意幾個小時坐在醫院的椅子上嘔，家屬的陪伴和鼓勵會給她極大的勇氣。
不要硬來。
4樓：Eleven
我一胎的時候什麼都好，也沒怎麼吐
現在二胎4個半月了，吐到3個月……現在想起來還是覺得難受吃了東西想吐，然後就吐光了……燒的喉嚨疼，沒吃東西也想吐……吐到膽汁都吐不出來囧
然後全家各種方法，我自己比較有用的就是喝點檸檬水，檸檬切片泡水裡喝還有大麥茶，是我老公查到說比較有用的，喝了也稍微好點反正那三個月基本就不想吃東西，聞到做飯的味道也想吐各種想吐現在4個半月才勉強恢復到懷孕前的體重，反正想吃啥就吃，不想吃就算了……不然吐光了也很難受，吐完還得再吃！
孕期真的不容易，家人多體諒吧
5樓：追夢
在孕早期是胎兒大腦和身體各個器官發育的重要時期
而此時進食燕窩不但能促進寶寶的腦部發育，
而且對於容易孕吐心情煩躁的孕媽也有好處。
6樓：祈安
不要考慮什麼健康不健康的，想吃啥乙個字整~哪怕是臭豆腐~相較於健康來飲食來說那是吃的下去的基礎上才考慮的問題，吃不下或者吐太多都可能電解質紊亂影響孕婦和寶寶的健康。而且吃不下吐的厲害，真的真的很容易奔潰啊！！！孕婦心情不好真的是一件很可怕的事情，會影響寶寶的性格啊！！！
孕吐嚴重首先能做的就是給孕婦提供想吃的喜歡吃的，再給孕婦適當調整健康飲食。實在吃不下就需要去看醫生，讓醫生開止吐藥了。當然葉酸、鈣片、DHA、復合維生素還是必須得吃的。
7樓：大臉貓和小白鼠
吃B6，10mg日三次
我從8周開始出現孕吐，主要就是晚上，最開始是晚上如果吃多了就吐，我就晚上少吃些，就好了，之後就經常乾嘔，有一天特別嚴重 ，吃啥吐啥，吐到最後我發現有咖啡色樣東西嘔出來，經我、我老公、我閨蜜分析之後覺得是血，於是乎我就開始天天吃B6，吃上以後就好了，不乾嘔也不吐了，所以我的孕吐持續了也就不到1周，現在我快13周了，偶爾乾嘔幾下，我也是偶爾吃一片B6
我大學同學說她一直吐，吃B6效果一般，但我效果還挺好的婦產科學書上也說了，孕早期是可以吃B6來緩解消化道症狀，所以是安全的
8樓：沒有傘的孩子
俺是三個娃的媽孕吐基本上都是吐了再吃都是愛吃酸的食物，只要心裡想著別餓著自己都是為了娃。少吃生冷的食物，飲食要清淡些多注意休息保持好的心態，就這樣一眨眼十月懷胎就過了。現在三胎已經乙個多月了能吃能睡很健康。
9樓：清粥小菜
當時孕吐很厲害的，醫生建議多吃些鹼性的食物，比如土豆，平時喝水可以適當喝一些檸檬水，少吃多餐，油性大的少吃，不過這些都無孕吐太厲害的孕媽來說運用真的不大，聊勝於無，這也是少部分的人，個人體質不同，反應不同。
10樓：無法了的姑娘
輕微的孕吐可能可以通過很多方法緩解，比如飲食清淡，吃點生薑、維生素B6等等，但是孕吐一旦比較嚴重就沒辦法緩解了，我自己就是試過很多種方法，沒有一樣管用的，從4週多吐到將近18周，真的特別痛苦，但是我還沒到妊娠劇吐的程度，也就只能靠熬，熬過了那段時間就好了，懷孕真的很辛苦
11樓：哈哈哈
少吃多餐，不要吃太飽，這樣反而更容易吐。找到對自己有效的止吐食物。這真的很神奇，相生相剋，每個人都有不同的點，比如我懷孕那會孕吐很厲害，胃酸都灼傷喉管了，話梅什麼都對我沒用，還是微辣的湯對我有效，每次晚飯後我會喝一碗加了一點點辣醬的湯。
這也是很偶然發現的，嘴饞吃了一次麻辣燙，吃太撐，結果發現自己一點都不難受，而且一下午沒孕吐。
12樓：團團呀
香橙南瓜羹
食譜原料：橙子1個、南瓜300g、冰糖30g製作方法如下：
1.首先把橙子清洗乾淨，切成碎粒。南瓜洗淨去皮，切成小塊。
2.將切好的橙子粒及冰糖放入小煮鍋中，再加入800ml 冷水，大火煮開後，轉中火繼續熬煮30 分鐘。
3.最後將切好的南瓜塊放入煮鍋中，轉大火煮滾後繼續煮至南瓜熟軟即可。
生薑羊肉粥
食物原料：生薑10克，羊肉100克，大公尺130克。
調料：鹽3克，雞粉少許，胡椒粉少許。
製作過程如下：
1、首先將生薑去皮切成粒，羊肉切成小片，大公尺用清水洗淨。
2、再取瓦煲乙個，注入適量清水，待水開後，下入大公尺，用小火煲約20分鐘。
3、最後再加入羊肉片、薑粒，調入鹽、雞粉、胡椒粉，續用小火煲30分鐘即可。
各位寶媽在懷孕期間都是怎麼緩解孕吐反應的？大家有什麼好的主意嗎？
深海 生薑 被譽為止嘔聖藥，能接受的話，孕媽可以試試，直接切片泡水喝即可，能緩解胃腸的不適反應。但是如果來不及，可以含點薑糖或者話梅，也有一定的效果。喝水不要 牛 飲！儘管喝水對預防脫水非常重要，但也不要一口氣猛喝，把胃漲滿，因為這樣孕婦的胃裡就盛不下其他防吐食物了。建議買個吸管水杯，小口小口的喝。...
懷孕期間孕婦貧血該怎麼補？
極客玩家 缺鐵性貧血嚴重的話，要遵醫囑補充鐵劑，服用鐵劑的同時建議也服用維生素C，可促進鐵的吸收。富含鐵類的食物有 蛋黃 海產品魚蝦蟹 雞鴨血 豬肝 豬牛羊瘦肉 黑芝麻核桃 穀物 菌菇 新鮮蔬菜。水果裡面含鐵最高的是櫻桃，譽為補鐵皇后，是孕婦的理想水果。櫻桃可以補充體內鐵元素，促進血紅蛋白再生，還可...
孕婦懷孕期間最應該注意什麼？
深圳好先生 孕初期的時候，孕婦一定要避免流產的出現，一旦發現見紅 腹痛等問題，就需要及時的就醫。而且孕初期的時候，還要注意自己是否是宮外孕。孕中期的時候，孕婦一定要吃進去足夠的營養，這樣才可以讓寶寶更加迅速長大。孕晚期，不要做危險的動作，避免摔倒，避免劇烈運動，保證胎兒順利生產才行。 G動盆底肌修復...