1樓:
給他講講殺人犯的故事,然後夜裡睡覺的時候,凌晨3點大喊,我在欺負我,我殺了你!!!
音量要足
喊完了,繼續裝睡覺
1周喊一天就好了
1個月不見效,那你還是揍他一頓吧
2樓:
親,你好,我這篇回答可能劍走偏鋒,而且跟醫學和心理學完全不沾邊。
有沒有用,是否採納,你自己看著辦。
我知道抑鬱症不好受。我有過類似的體會,雖然自己調整過來了,可那段時間真的不輕鬆。你的狀況比我當時更糟糕吧,還有一群人欺負你。
抑鬱症的人多半會責怪自己為什麼那麼老實,為什麼受人欺負,然後悲觀、厭世。如果你越這麼想,情況越遭。
也別責怪自己心軟沒用。人沒必要拿別人的惡意懲罰自己。
你現在肯定害怕,而且我說你要勇敢、要堅強,要用於抗爭,你不一定做得到。這簡直是廢話。
現在,給你乙個新的思考方向。
學會憤怒。
不要壓抑,不要妥協,用憤怒戰勝害怕。用憤怒調動意志力。
欺負到你頭上的人,為什麼不能恨!
欺人太甚,兔子急了也咬人!
看看《半澤直樹》,人家大仇得報,首先讓敵人下跪。
你是否也想如此快意恩仇?
一旦憤怒給你帶來了鬥志,剩下的事情就是好好謀劃如何反擊了。
告老師也好,換宿舍也罷,直接面對面單挑也罷,你的行動果斷而堅決。
害怕報復?開玩笑,誰報復誰還不一定呢!
敢得罪我?以牙還牙,十倍返還!
加緊鍛鍊身體,尤其是上肢力量訓練。
鍛鍊時,想著強大的自己如何堅決反對霸凌的場面。
順便說,抑鬱症雖然是導致你痛苦的源泉,可談判桌上,這可是你的大牌!
要知道,校方也可能怕你出事哦!
3樓:
大一的狀態與遇到的問題與題主相同。
1. 找朋友傾訴(QQ或者身邊朋友都可),盡量傾訴,不然乙個人承受太艱難
2. 看看以前朋友或者身邊有沒有溫暖的人,找他們陪伴3. 自私沒素質的,盡可撕逼,不需要顧忌。只要敢撕第一步,後面就水到渠成,慢慢越來越不會被這種人欺負
4. 從早到晚在圖書館呆著,眼不見心靜
4樓:
實在無法相處,換宿舍吧,因為我高中的時候也經歷過這種事情。當時的同桌不知為何總是冷暴力,我一直以為是我不對,盡量改善,但是熱臉貼冷屁股的事情做再多也沒用。後來終於鼓起勇氣跟老師說換同桌,後來的同桌對我真好,從那時我就後悔為什麼不早點換。
你沒有任何義務去討好任何一人。對自己好點,不要怕。老師實在不讓換,還可以出去租房子。
脫離這種環境就好了。
5樓:
如果是狀態正常的話,大家互撕也未嘗不可。
但題主這種狀態,還是緩和點好。把實情跟老師說一下,看老師態度如何,看看有沒有換寢室的機會。鑑於題主所說室友特徵,貌似修復關係的可能性不大,如果老師批評室友可能也只會引發更僵持的局面。
同抑鬱。。。。。。。
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