1樓：
不好的影響目前還沒發現...如果是傳統高碳水飲食，這樣吃不餓嗎？根本無法長期堅持吧。
如果是高脂低碳飲食，一日兩餐/一餐很正常啊，因為根本不餓。延長空腹時間，晚上可以補充一些緩釋碳水而不影響白天的精神狀態，平衡腸道菌群，緩解腎上腺壓力，順便刺激生長激素分泌，促進肌肉合成。
2樓：雲裡霧裡只為尋你
除了大家熟知的膽結石以外，還有一些別的讓人很難受的疾病。我本人就是以前長期不吃早飯，導致體重上不去，體質變弱。然後還有咽炎，甚至還有反酸的現象。
3樓：易陳而難入
長期不吃早餐會導致胃穿孔，胃潰瘍，營養不良因為早上分泌的胃酸沒有食物去中和，胃酸會慢慢腐蝕胃壁，導致胃壁變薄，當胃壁沒有足夠的胃粘膜保護胃壁的時候，人體的吸收功能也會下降，人體就開始慢慢消瘦。
4樓：有口喊不出
容易得膽結石。
膽囊炎很痛的，主要是它都在晚上發作。我乙個人住，好幾次半夜兩三點疼醒。我在農村基層上班，縣里醫院也挺遠的。忍到第二天去醫院吊水消炎。有兩次都吐黃水了，我想可能是膽汁
現在想想我怎麼這麼堅強 。去年去做手術，恢復的也挺好。
早飯一定要吃的，就算是餅乾麵包也行，喝點牛奶也好，要吃一點。健康最重要。
5樓：剛拳兒
容易低血糖，頭暈，容易造成膽囊結石，還可以引起慢性膽囊炎，一旦發生膽囊結石，膽囊炎容易造成膽絞痛或者是影響肝功能，容易脫髮，容易分解肌肉，降低基礎代謝率，越來越容易肥胖
長期不吃早餐，吃蛋白粉，對身體有什麼影響？
佐菲營養倉 吃蛋白粉當然沒影響，但早晨起來更應該補充的是碳水。睡眠消耗了血糖，降低了代謝，要買早飯來補充。吃早飯是非常重要的！增肌減脂必不可少。不要偷懶 陳小哥 是有一定影響的。當然了，對於部分人群是比較有好處的，比方說體脂率較高的人群。但是你如果是個瘦子還這樣那身體肯定會出問題的。 許多年前，al...
長期不吃早餐對身體有危害嗎，為啥有的人可以一天只吃一頓。
街角的貓 唯一讓我搞不懂的就是，有些人從小到大基本沒吃過早飯，生活作息極其不規律身體為什麼也能這麼好，自己卻因為一次沒吃早飯而落下了跟著自己一輩子的胃病。 南方姑娘 以下自己親身經歷。高中時期一天四餐一直保持的很規律，作息除了熬夜做作業。身體能蹦能跳，能吃能喝，臉上除了偶爾長痘痘，那時候毛孔不明顯，...
長期喝茶對身體有什麼影響？
茶緣過客 茶就是一種再普通不過的飲料，沒什麼特殊的。長期喝茶對身體沒什麼影響，只要喝的比較正常，好的方面跟壞的方面都基本覺不出什麼變化。 藝福堂茗茶 茶，作為世界三大無酒精飲料之一，是中國傳統的飲品。而飲茶作為一種健康的生活方式也一直受到推崇。傳統醫學認為茶葉具有清腦明目 消食化痰 利尿解毒，以及治...