哪些茶可以長期喝對身體無影響?

時間 2021-06-08 23:52:05

1樓:遠茗小哥

其實茶葉都可以長期喝的,只是需要注意飲茶的方式,濃茶不要長喝,每天飲茶的量也要根據自己的體質來合理控制,另外不要空腹飲茶

2樓:踏雪尋梅

只要注意禁忌,比如不空腹喝,睡前不喝濃茶,吃藥不用茶水送等等,六大類茶都可以長期喝。有的作為口糧茶,有的用於品鑑,有的用於招待客人。

3樓:聽風茶坊

好像所有茶都可以長期品飲,但任何東西都有個度,過而不及。我自己就只喝古樹普洱,紅茶只喝曬紅。喝茶要喝生態點的,現在講故事的太多,只找對的不找貴的

4樓:景文

你只要不自己作死,比如大家都喝淡茶,你每天喝濃濃的茶,大家都不喝隔夜不新鮮的茶,你每天都喝。你不這樣,正常喝自己喜歡的茶,沒事的。啥事,過猶不及,吃啥,不要拋開計量說問題。

人不會一吃就死,都是自己作死的。

5樓:尋道人

平和體質的人,可以多喝白茶,白開水,身體較好的一般對茶的代償能力很強。

寒性體質的人,多喝黑茶,紅茶,白茶等深度發酵後的茶,這類茶已經去掉了茶葉本身的寒性,可以長期喝。

熱性體質的人,多喝白茶,綠茶,可以平衡身體如何知道自己是什麼體質,網上有九種體質測評。

另外,任何茶都不建議短時間內的大量喝,長期喝。因為身體雖然有很強的代償性,但是過量就會對身體形成一定的負擔。大量喝水都會有弊,何況是茶呢。

任何東西都不能過,講究平衡

一般喜歡喝茶的人,性情也會平和一些,身體比較通透一些,這個時候喝什麼茶自己舒服就有感受,不刻意用大腦做判斷,靠身體的感知力更加科學。

6樓:

除了普洱(因為始終對鎖喉的真實原因有懷疑),其他常見的都喝了四五年了,沒見生理上有不良影響。

心理上,偶爾喝純水時反而覺得水比較甘甜,雖然還是喜歡茶。

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