1樓：萬能的樓下小黑
我沒聽別人說，但我自己感覺確實是這樣，所以來問問，有氧運動後思考問題思維比平時快多了，無氧運動後，思考問題思維就好像停滯了一樣。
2樓：沈王爺
估計是受傳統的文臣武將印象吧？文臣和武將哪個智商更高？應該是個偽命題吧？文臣有運動健將，武將也有文人墨客。
明代文臣王守仁，就是王陽明（不知道王陽明的人該拖回中學揍一頓了）。他就很能打仗，而且射箭極準——《明史·王守仁傳》記載，王守仁年輕時代，「顧益好言兵，且善射」。後遇到軍將張忠、許泰的蔑視，「輕守仁文士，強之射。
徐起，三發三中。京軍皆歡呼，忠、泰益沮」。
曹操是百分之百的武將，而且武藝還不錯——別信《三國演義》曹操動輒就說「誰來救我」，《三國志·魏書一武帝紀第一》記載「兵謀叛，夜燒太祖（曹操）帳，太祖手劍殺數十人，餘皆披靡」，能只手仗劍殺掉數十個人，曹操絕對是武林高手。——曹操的文學成就不用說了吧？不知道《短歌行》、《龜雖壽》和《觀滄海》也該拖回去揍一頓了。
3樓：周琳
大多是為懶惰找的藉口，無氧器械肌肉訓練更辛苦，但收穫會更多。
什麼會缺氧之說，純屬無稽之談，現在還有人愚蠢無知到靠字面解釋意思的人嗎？無氧運動就是在缺氧環境中訓練嗎？太可笑！
等你真的訓練幾年就會明白的！另外請認真學習正確的健身運動訓練的知識。
答案是根本不會，而且可以放鬆大腦，有助於更好的思考，在需要時更專注，更集中，更有精力，頭腦更靈活。
至少不會像什麼博士，上幾天班，熬兩天夜就猝死了，不是太可惜，太可憐了嗎？
學歷高不如身體好！
4樓：Edward Mai
首先題主是聽誰說的，是聽經常做無氧運動的人說的，還是不做無氧運動的人說的。如果是一定數量的前者說的，那還有一定根據，後者的話就.....畢竟生活習慣決定立場。
PS本人平時也會做一定量的無氧，暫時還沒覺得變笨，但身體形態變好了，人也覺得更加自信了。
女生運動做無氧運動加 insanity 運動過度怎麼調節？
大莉莉 真人真事，我室友 她跳insanity從170斤瘦到了135。她是律師。每天堅持運動，無論多晚。練了兩三年吧。瘦到了135。現在還在堅持。 妹砸，動作標準很重要。一般而言落地要輕，它會讓你控制住全身的肌肉來保證落地輕 第二個就是全程收緊腹部，這樣會強迫你鍛鍊到核心肌肉。第三個就是自己額外進行...
到底先做有氧運動還是先做無氧運動
愛健身的呂哥 減脂，只要消耗大於攝入就可以實現，做無氧或者有氧都能起到這個效果。單純減脂的話直接做有氧就好了 增肌減脂，也可以只做力量訓練不做有氧。力量訓練以多一點的次數 如12次左右 組間休息1分鐘左右來進行。一把30 60分鐘 既做力量又做有氧，一般做力量之前先熱個身，做完力量訓練以後30分鐘中...
先做無氧運動好還是先做有氧運動好？
白羊 一圖流這是調查資料來自，德國耶拿弗裡希 庫勒大學醫學博士 克里斯蒂安他針對30名男性運動者為實驗物件，比較下面哪一種訓練方法對減脂最有效 單純的力量訓練，單純的耐力訓練以及兩種訓練方式相結合的組合訓練，實驗為期10周。如果以減脂為目的的訓練不考慮掉肌肉，純耐力訓練最好。如果想增肌還想達到減脂的...