1樓：
我也是，其實我有個幻想，挺幼稚的，沒有科學依據。
大腦只是個儲存記憶的地方，一些天生性格和其他因素儲存在我們的意識裡，現實中的我們的意識只是整體意識中的一絲絲碎片，當我們睡著，就是脫離了身體，意識碎片回歸了其他身體裡（其他存在我們碎片的身體，可能來自不同世界），在這裡我們只能體會到一點點情緒和思維，其他的什麼也無法控制，當我們的意識碎片受到刺激，或者身體復甦，我們的意識碎片就會回歸本體。
我認為夢多的人可能會有精神方面的一些問題，因為碎片分化太多了，我們的意識缺乏完整性，精神疾病或者其他因素引起的精神失常，或者是疾病（失眠）造成混亂，都會導致自己的碎片分化，這樣下來夢就會更多。
我是在去年才檢查出來，很久之前就開始察覺自己感覺不到豐富的情感，並且會時而抑鬱時而強迫症，也大概是那個時候開始多夢，天天都要做夢。
記憶短暫，感覺自己每天都在分化，有時會出現不存在的記憶，就是跟父母確認後發現的虛假記憶，可以保證絕不是搞混亂了，但就是印象深刻並且連時間線都能回憶出來。
人無法進入睡眠怎麼辦？
好睡眠訓練營 最後我想和失眠的朋友說，不要以為自己是沒睡覺身體累，沒有力氣，那你就錯了，你是心累，我試過沒睡覺感覺不行了，去搬磚頭這活夠累了吧？我居然越幹越有勁，我當時以為是迴光返照，想在想來搞笑，所以你的失眠在於你的心態，加運動的好壞來回覆，活著真好，恢復失眠從正確認識失眠開始，失眠只是乙個結果，...
人入睡時腦內經歷的是怎樣的過程？
說說我自己的感受吧，或許幫不上，但最近關注這個問題，只當感受分享了。在學校階段我是那種一碰到枕頭就呼呼大睡的人，嚴格來說這種狀態持續到今年初吧。今年因為從南京搬到深圳，生活環境和個人心態，都和之前有比較大的改變，壓力也比較大，生活節奏比較忙碌，平時總熬夜，弄的我睡眠大不如從前。但是最近不是睡眠好不好...
怎麼讓貓貓入睡？
小冰熊 小貓咪其實是很喜歡睡覺的動物，它們一天中大概有16個小時都在睡覺。排除掉飢餓 生病以及環境因素，只需要注意兩點。一是陪它們玩，幫助它們消耗精力。這一點和養狗狗是一樣的。只不過貓咪的精力容易消耗的多。跟它做一些互動的遊戲，消耗精力的同時傳達你的愛意，讓它安心。二是擼它。也許他精力旺盛或者有點小...