1樓：邵自信她媽
有一種睡不好叫做你媽覺得你睡不好
孩砸由於發育的問題，各個階段的睡眠狀態都不太一樣的，大人能幫助的除了保持良好的睡眠環境和適當的安撫能做的其實非常有限。
理解孩子生長發育客觀規律，小月齡寶寶夜醒頻繁也是很正常的，畢竟被包裹了9個月一下脫離舒適圈，醒來試探一下環境也是情理之中。小月齡一定要營造充分的安全感，讓他體會到媽媽隨時都在，才能夠放心大膽的去睡。
過了一歲的大寶寶，由於大運動發展逐漸完善，放電確實是乙個讓寶寶盡快入睡的法寶。但是由於一歲左右寶寶開始分離焦慮（之前覺得麻麻跟自己是一體，現在發現不是接受不了了）夜醒頻繁是寶寶不想跟媽媽分開，試探我媽還在，我媽沒走，我媽還是我媽，嗯，恭喜你這說明你家小人精已經上線了
作為乙個14個月的娃媽媽括弧獨自帶娃，我表示已經14個月沒睡過整覺了哈哈哈哈哈哈哈，我覺得娃睡得比我好，各項指標正常白天活躍指數有目共睹的火箭級上公升。
作為乙個媽，帶孩子平常心不焦慮才是生存之道
要怎麼樣才能讓理性戰勝感性，怎麼樣才能讓自己別那麼感性？
程誠 1 冷靜 遇事要冷靜，這是基礎 冷靜不下來，你可以試試強制自己大腦數質數 狗頭 如果慌慌張張，急急忙忙，那肯定辦不好事 慢事急做，急事慢做 先冷靜下來 我要做什麼？怎麼做？結果會如何？冷靜下來什麼都好說 2 思考 遇事多思考，多方面思考 你崩潰或是心情不好，很大程度上是事實偏於你的理想造成的這...
怎麼樣才能讓自己自律起來好好學習？
福小樂 首先。你要找到能讓自己自律的原動力，即有由心而發的想要去完成的事情，才會激勵你去自律。有了強大的目標和慾望之後，你會自然而然的為了達成它而努力，會不知不覺的自律起來。其次，你要知道自律真正的內涵是什麼，自律只是你完成目標的一種狀態，他不是一種手段或者途徑。只有當你真正有努力的意識了，有拼搏的...
要怎麼樣才能讓自己在獨處的時候也能好好學習備考
f0rest 首先你是個青少年，若干年後你也即將成為成年人。舉重若輕，把重要的事先完成。這個應該都知道！那把房間整理乾淨！然後做個計畫吧。備考範圍，找老師。備考資料找老師同學。備考時間，算一下。備考內容的複習百分比，穩定分必須拿下。可能考到的題目，掃一下。平時好好學習，考前不用怕的！不死讀書才是讀書...