1樓：焦千育
不自信的一種表現，喜歡息事寧人，或許已經形成定性思維，得慢慢改變，從小事做起，慢慢學會表達自己想法，通過有效溝通，一步一步改變自己，加油！
2樓：Bridge鮮肉
強大自身，強大身、心
做乙個成功者，多做一些自己擅長的且有好結果的事情，把自信找回來
多溝通、多表達自己、讓所有人知道你的想法，讓所有人都知道你的存在
3樓：黃磊
這個需要給自己一些信心，相信自己可以的。。雖然這些都是廢話，大家都知道。但是真正自己在做的時候並不知道怎麼才能算是強大，成功。
懦弱，其實是自己給自己下的定義，這得看你自己對於這個的定義的標準在什麼位置，可以循序漸進。。。慢慢成長。。。在每個階段的目標需要更改。
當然，這只是我的看法。你可以採納，也可以當成廢話。總之，先保持良好的心態，以及好的心情，一切都會好的。。。。
心理學也認為改善行為不端可以改善心理素質。你如果軟弱，就從行為不端上這樣武裝自己：
（1）遇見你有點害怕的人，不要繞道走，徑直迎著對方過去；
（2）身體站直，挺起胸膛與對方講話；
（3）講話時盯住對方的眼睛，開始做不到，就先盯住他的鼻樑；
（4）聲音洪亮，如果對方聲音超過你，就突然把聲音變輕；
（5）保持對話時的沉默間隔，不要急不可耐；
（6）不輕易用「對不起」之類的話。
這樣強化了自己的行為，你就會感到自己突然變得堅強膽壯了。
4樓：一生何求
你的問題出發點是什麼？是證明？是反抗？
是不被裹挾？是什麼定義了你？試著從問題的根本去匯出答案，也許答案早在你心中，是你不敢直面，還是深陷其中不能自拔。
面對深淵跳進去，才能跳出來。也有可能我們本來自深淵。
5樓：企業醫院
首先是身體的堅強，多運動，參加各種鍛鍊，其次是思想上的富有，多讀書，讀好書，有時間多走走，了解各地民俗文化，參加好的講座，最後是要增加自己的收入，讓自己的生活充滿無限可能。只有這樣你才能有力量，有信心，有能力。做起事來不軟弱。
6樓：安妮
讓自己不軟弱的最好方法，我們可以先從生活中那些小事件開始練習，就是在你的生活中或是工作中，主動的讓自己承擔責任，承擔事情。這樣一步步你的自信心會逐步提公升。你的性格也會慢慢改變的。
你現在的狀態也會改變
7樓：Aquarius
增值自己。除了書本的學習，生活中也是有什麼需要學習的地方。
經常性覺得自己委屈軟弱的人可能是自私的表現。
內心的os：為什麼我是不能這樣...為什麼我的付出你就是不懂？為什麼...總欺負我？
都是「我」，其實也挺自私的。
多想想自己可以為他人提供什麼價值，利他
8樓：熱心人
軟弱：意思是指身體衰弱無力氣，不堅強，出自《戰國策·楚策四》。
首先：你得有乙個好的身體；然後日常多學習，充實自己的工作和生活，以備不時之需。
你所謂的軟弱，也許是你自己給自己的定位，別人可不那麼認為。既然題主能夠認識到自己的不足，想改變現狀，其實也不難。
戰勝軟弱的心理，基礎是自己看得起自己，敢於堅持自己。平時那就要敢於大膽的做一些事情，證明自己。同時不要總是給自己軟弱這種消極的心理暗示，而要做些積極的心裡暗示，比如：
我行，一定可以，超越某某人等等。
相信你，加油|
9樓：知了
你好，軟弱是性格加不自信的表現，性格如此，不必強求，但是本身想加強。可以多了解別人過去，經驗多，經歷多，軟到強只是過渡段，沒有一開始就強大。不服輸才足夠強，鍛鍊的心。
有空多出去實習，知道自己不足。
10樓：52Hertz
有足夠堅定的信念，有乙個想要用一生來陪伴的人，更或者是有過人的自信。（不要害怕，等你足夠勇敢了，你想要的都會主動找上門來的，加油!）
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