1樓：穆晨玉
大，很大，是不是健身出來的還是瘦出來的，一眼就能看出來，還有那些25歲以下的男生，別得瑟說自己健身出來的，有本事過了35你還這樣說
2樓：皮皮Z
中國大部分女孩審美真的令人沮喪，不得不告訴你，在國內肌肉男無論是在人們眼裡還是電影裡都是作為反派出現，我昨天還因為太壯(其實一般)而被鎮上的女生不接受，但是本人留學過，審美不是鹿晗蔡徐坤了，基本回不來了，喜歡雷神金剛狼，以後如果女朋友是歐洲人，我怎麼樣也得身材配得上吧，所以看你的處境，和自己的心境，反正我這兒小鎮上基本有60%的女的會看著我難受，喜歡肌肉的那叫乙個香。至於你說的那種瘦出來的腹肌，也正是昨天我發了乙個
3樓：
差別很大，瘦出來的一般胳膊腿也細的誇張，腹肌沒有質感，看起來就像孤零零詭異的幾道摺痕，而且大部分這樣的男生體態也很差。
練出來的男生，即使哪頓飯吃得多了點，也能感覺到腹肌部分是飽滿的。
其實兩者的區別只要是稍微有運動的女生，不需要看腹肌，站在面前看體態和露在衣服外面的肌肉狀態也大概能看出一半。
4樓：渺小有力
不知道瘦出來的是啥樣的，只知道練出來的，自己身體感覺都比以前好，我還在努力中，沒有用過器械，沒去過健身房，純自由練習，偶爾還偷懶
5樓：Moka
百分之99.99%的女性同志，壓根兒分不清什麼是肌肉男的腹肌和瘦子的腹肌！基本情況都是因為低體脂，但是如何保持卻是乙個很難的問題，按照現行主流的審美標準大部分女性欣賞不來真正的肌肉男，所以，只要有腹肌，在她們眼裡基本來說差別不大。
6樓：fongyifei
這個要看那個女人的審美了，而且健身也分很多個層次，大多數人做不到像彭于晏或者健身教練那樣的，能做的像兵哥哥那樣的就很厲害了，健身成功的在人群中也是百中無一的，所以我也不是很理解你提這個問題的意義是什麼，你健身是為了討好那個女人嗎？
還是說因為你只能瘦出腹肌?
7樓：徐某人
只看腹肌的話在女人眼中區別不大，但是練健身的肩膀胸背肌肉都多，整個上半身的美感不是那種排骨能比的，女人只要不是眼瞎都知道哪種好看
瘦出來的腹肌不是真的腹肌嗎？胖子的胸不是胸嗎？
愛上學習了咋辦 雖然很瘦，172，58kg，但還是經常保持運動習慣。以前有腹肌，很明顯，做50個仰臥起坐很輕鬆，後來聽說瘦子的腹肌是瘦出來的，我突然失去了練腹肌的動力了，於是漸漸地沒有特意練腹肌，只是游泳跑步俯臥撐。然鵝幾年後，我注意到我肚子的腹肌明顯消失了，只是使勁摸肯定能摸得到。今天運動特意做了...
腹肌膏是真的假的？
玉上玊 肯定有啊 有一套嚴謹的塗抹方案。對於那些懷疑的我只能說要麼沒用過要麼就是沒有正確使用。槓精別來找噴。對於腹肌膏，使用前先用40 左右的溫水濕潤毛巾，然後把置於肌肉上方，用力將油脂搓乾淨。取適量腹肌膏於掌心，塗在肌肉上方，並套上保鮮膜。這樣的效果十分明顯。手動狗頭 Quixotic 真的，不過...
請問各位健身大佬，腹肌到底是練出來的還是瘦出來的？
Wild Field Health荒野健康 單純靠瘦，雖然也能出腹肌，但是無論是在形態上亦或是肌肉厚度上，都比不上訓練出來的腹肌。說腹肌不需要練的，大多是已經有一定健身基礎的訓練者，因為平時訓練就會動用到核心部分的肌群，就算不專門花時間進行訓練也會有好看的腹肌，但對於沒有訓練基礎的新手來說，想要有好...