1樓：有個人
體悟就是吃飯，運動就是飯後散步，易於消化，從而腸胃好，下一頓更好去吃去消化
你練不練身體，都必然要吃飯
鍛鍊好身體，吃飯效果更好
2樓：陳興華JF
有關係有聯絡至於是不是因果聯絡，你可以試試，不要什麼都問，自己試試，實踐實踐。印度瑜伽，打坐冥想，身體長期保持乙個姿勢，通過特定肢體姿勢，扭曲肢體，痛苦，累，達到身心放鬆，參禪悟道。
3樓：
哲學把根本的問題說清楚了，有點指導作用，起碼會避免一些常識性彎路。但之後拿鍛鍊身體的細節來說，哲學就基本沒幫助了。想得越多容易過，智者有所不及，況且很多懂哲學的人容易流於說而忽視做。
當然這也算哲學，中庸之道啦。比如，學之以序，學之以勤，學之以專也算哲學，或者常識，這三點一直是指導我學習任何東西的哲學。有用的，如果能知行合一。
通過鍛鍊身體起碼精神狀態比不鍛鍊要好一些，有助於理解很多東西，包括哲學。更進一步的內容，比如養生技擊的拳理，放到一般情況來說，你得出來的結論通過其它方式也通常可以得到。但總有不同的。
每個行業的人都有特質。一味地說殊途同歸，異名同實也不見得正確。
題外話，在我從事的行業，大師們講東西更喜歡講哲學，其實也就是講智慧型，細節的東西自己摸索了，這反而更需要勤勉，這是做大師學生的代價。
總結：鍛鍊身體對理解哲學沒有實質意義的幫助，反過來思考能力強的人如果能不好高騖遠踏踏實實鍛鍊，肯定比思維能力弱的人在其他同等條件下強。此外，永遠要記住做比談更重要，況且言語道不盡真理。
4樓：
有啊......
你考慮一下我和一位精通李小龍哲學的哲學家大致聊了聊他的大師兄尼采和他的師傅老子的關係......
阿瑪我要炸了......
樓上那個黑梅洛龐蒂的休走
5樓：默震
沒有必然的因果關係，這麼說吧，你在武術裡悟到的「道理」，在別的事裡也有可能悟到。反正我見過的想要以武入道或以道練武的人大多有兩個共同特點:讀書少、練得臭。
我當年就認識乙個人，我們一起練拳時他每打乙個劈拳都有乙個新的哲學感悟，打完一趟後感嘆道:「啊！內家拳果然要懂哲學才能練好啊！」
楊露禪李存義尚云祥董海川唐維祿紛紛哭暈在廁所……
6樓：呂建斌
沒有絕對必然的關係，但是學習一些武術時會涉及到一些理論，比如太極的陰陽，武當的道家思想，但怎麼說呢，這些東西，你不練，也是能懂的。
不過我自己有個體會，很多運動，比如籃球，散打，網球，你在練習或者比賽時，都會對自己的身體有領悟，而這些領悟，跟一些思想是相通的，身體力行，懂得更真切一些。
所以嘛，關聯和好處是有，但肯定不是絕對的。
7樓：任天涯
沒有必然聯絡，佛道和武術鍛鍊都沒有必然的聯絡。
但是武術鍛鍊可以變通為理解佛法的乙個途徑，即所謂禪武合一，但這是方便法，因地制宜的方法。
僅此而已。
用什麼方法鍛鍊身體更好的增加身體能力 武術需要的純粹肌肉盡量不要練出多餘的肌肉？
福州禪武 從現代體育學剖析乙個人的力氣大小有四個要素 肌肉生理橫斷面積 神經調理功用的改善 槓桿 骨 的效率 肌纖維的組成。肌肉的生理橫斷面增大 肌內生理橫斷面增大是由於肌纖維增形成的，包括肌凝蛋白質量增加，肌肉毛細胞管網增加，肌肉結締組織增厚，肌糖無增加等，並隨同脂肪減少。神經調理的改善 神經調理...
你對鍛鍊身體有哪些好的建議？
隨風 找個不用太多準備，靈活度高的運動，一開始量不要太大，能出點汗就好。別想著十天變成施瓦星格，十天減去十公斤。適應以後慢慢加量 林酒 沒事跑跑步，練練倒立，可以改善體態，變年輕。多做幾個俯臥撐，拉下單槓或者吊個槓，讓肌肉結實，緩解腰部疲勞 其實這東西動起來不難，也浪費不了十幾分鐘。難在你看到這個建...
在健身房長期鍛鍊對身體真的好嗎？
鄧勇 這個問題前提是有乙個對比物件。和不鍛鍊的對比，肯定健身房鍛鍊好。和室外鍛鍊，在家鍛鍊，徒手鍛鍊比，各有利弊，我感覺利大於弊。過度消耗和在不在健身房鍛鍊沒有關係，在家鍛鍊也會過度消耗，這裡的度很重要。什麼是度？我覺得身體沒有不適，科學的訓練計畫，就不會過度。我覺得健身房業餘愛好者的訓練強度，比起...