1樓：L Lawliet
作為一名醫學研究生，看到很多人說女生增體重就多吃，脂肪多了就行，從專業角度來講，這種觀點並不正確，很瘦的女生，應該去醫院做人體成分分析表，了解自己的蛋白質，骨骼肌，脂肪含量缺失情況，然後有針對性補充，很瘦的人一般肌肉含量也少，而骨骼肌是代謝的重要場所，並不是脂肪多了，體重上去就可以的
2樓：大萌
我有個同學就是怎麼吃都吃不胖
對別人而言是羨慕
對她而言反而希望胖點
她是胃不好
經常喝中藥調理
建議你如果已經嘗試過多吃還不長肉
那就是中醫院找靠譜的中醫
好好問診
按照醫生的建議調養
身體要養
爭取你每日多吃一粒公尺身體倍棒
3樓：要增肥的W先生
我是相對偏瘦的男生，7、8年來都沒增重過。我懷疑過自己的腸胃可能不好(吃肥肉都半夜鬧肚子的那種)，也想到過可能自己肚子裡有蛔蟲(吃過至少半年一次的史克腸蟲清)，還是沒用。現在也就放下了，也開始增重了，想了下，還是第一心態最重要，第二慢慢的有了一些好的習慣(早睡，飯後半小時的其它時間多喝【溫】水，多鍛鍊最初多走走就行)【今天聽直播課又熬夜了哈，一般22前必須睡覺】補充：
牙口好也是增重的，牙口不好可以多咀嚼，俗話說吃的慢一點
女生太瘦了如何增肥？
同問172 45kg 太苦惱了身邊人都會羨慕你怎麼吃都不胖 但每次洗澡看鏡子裡自己都想再有點肉肉多好 我真的是吃特別多的，飯量大也容易餓，一天都四頓打底，比班上有些男生吃的都多，但就是不見有效果，特別煩 回家也會被親戚說太瘦了不好blabla，能正常誰想這麼瘦啊哭 而且根本就是竹竿身材 嗚嗚嗚，我身...
171 90斤的女生是不是太瘦了？
林筱墨 我去年夏天177，不到120。排骨清晰可見。因為有健身，所以是個人都說我太瘦。坐椅子屁股疼，胯骨睡覺側著睡有時候會疼去。以及，風一吹站不穩。現在130了，長時間沒鍛鍊人胖了一圈。紅紅火火恍恍惚惚 Esther 我就關心乙個問題 題主你健康嗎？如果體檢後各項指標都是健康的，胖瘦都無所謂。我知道...
有什麼增肥增脂肪的方法？
YH71 作為乙個正在增肥的瘦子 一公尺八的身高，從初中到大學一直都在100斤徘徊 平時別人總會說，這麼瘦多吃點啊 我總會回答我平時吃好多的，其實也就一餐一碗多飯，吃著覺得飽了其實有點懶得吃的成分吧，早餐也懶得吃，覺得能維持生命就差不多了。增肥吧，真得多吃，早餐要吃，午餐和晚餐盡量比平時多吃半碗到一...