1樓：立七在品茶
綠茶不發酵，紅茶全發酵
綠茶湯色黃綠色，紅茶湯色紅色
綠茶香鮮爽，紅茶香醇厚
喝啥茶好，看你的體質，常喝茶，喝茶不過量，啥茶其實都可以喝
2樓：曉茶時光
茶，適口為珍。
選自己喜歡的、適合的喝就是了。綠茶
特徵：不發酵、綠葉清湯
製作工藝：鮮葉-殺青-揉捻（做形）-乾燥綠茶是不發酵的茶，茶性涼，對腸胃有一定的刺激，適合體質偏熱、胃火旺的人飲用。腸胃不好的人建議少喝。
綠茶有很好的防輻射效果，常在電腦前工作的人可以常喝。
口感鮮爽、清新、有活力。
紅茶
特徵：全發酵、紅湯紅葉
製作工藝：萎凋-揉捻-發酵-乾燥紅茶是全發酵的茶，茶性溫合，對身體的刺激性比較小，即使脾胃虛弱、年長者都可以飲用。
常喝紅茶可以幫助胃腸消化、助養生、去油膩。
口感豐富、醇厚飽滿、茶湯順滑、有蜜果香。
不管紅茶、綠茶，適合自己的就是好的。
3樓：廈門趙雲
給樓主乙個通俗客觀的答案
不管是紅茶，還是綠茶，都是好茶~你包括鐵觀音也好，岩茶也好，都一樣。
每天適量飲用，都是有益無害。但是茶就算再好，如果每天豪飲，再好的茶，喝多了對身體也不好。適量就行。
不管是什麼品種的茶，都不要太功效化。
4樓：木舟茶事
發酵程度和工藝不一樣。
綠茶是不發酵，性偏寒涼，不適合腸胃不好的人飲用，茶跑出來清湯綠葉，口感鮮爽甘甜
紅茶是全發酵茶，性溫涼，暖胃，相對來說大多數人更多會選擇紅茶，湯色金黃明亮，口感甜潤
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