1樓：喵了個咪
嘗試下知友的深呼吸，還是不行，一向很有用的催眠曲也沒用了，還有38的電，現在2.46，和室友一起住也不能做吃的，還是餓著吧。
2樓：小小孩
前幾天發燒，沒胃口吃東西，兩天時間吃了乙個燒餅，一杯粥，一袋麵包那是真餓呀！
躺在床上，肚子疼得睡不著
於是我就深吸氣深呼氣，竟能緩解疼痛感
時間久了後，就不用我刻意控制了
於是穩穩地睡著了
3樓：走召走召
瀉藥你真是邀對人了。。。
我是每天晚上特別是十二點之後就會餓肚子星人現在我自己住學聰明了，家裡總會備點吃的。
但是以前在學校可不能留吃的。。否則就會被搜刮完了。。。
首先我把晚餐時間推遲，就為了晚上不餓肚子
其次晚上多喝水，但是會尿尿
吃本來就是人類最原始的慾望，當這個慾望太強時且得不到解決時怎麼辦呢？
用另乙個慾望壓過這個慾望
所以我都會
打～飛～機～
哈哈哈哈打完就睡著了
對了，答題的時候我在煮面
自己住好幸福(￣▽￣)
4樓：仙之人兮
躺在床上開始冥想，想象以第三人稱視角俯視身邊的場景和每一樣東西，然後想象它們一點一點消失，最後只剩你和虛空，不再想別的東西過一會就睡著了…
委屈得睡不著應該怎麼辦
桃子 發洩出來，千萬別憋著，會越想越難過，我就是這樣！難道我工作是出來受委屈的嗎難道談戀愛是受委屈的嗎你可以找人傾訴，或者直接找讓你受委屈的人爆發，或者出去走一下，最近發現過的不開心出去爬山回來會想開很多，人生嘛，要及時消化負情緒，讓自己開心 皮卡卡 理論上是懟回去，但是我自己做不到，那祝你好運，本...
睡不著怎麼辦？？！？
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喝茶睡不著怎麼辦？
筱悠 喝了茶之所以睡不著覺，主要是因為身體對茶葉中的生物鹼不耐受所致的，這些生物鹼包括咖啡鹼 咖啡因 可可鹼和茶葉鹼，其實可可鹼與茶葉鹼互為同分異構體，而可可鹼是咖啡鹼的合成前體，所以在影響睡眠的問題上，三者的作用參考咖啡鹼即可。咖啡鹼之所以會影響人的睡眠，是因為會刺激人的中樞神經，主要作用域大腦皮...