1樓：愛飽肚
我覺得有些事情只有自己長大之後才能徹底想明白的，養成好的習慣其實就是，小的時候對於很多事情都不懂，只想著玩兒對於很多事情都不願意去做，等到長大之後才發現，小時候養成的好的習慣會給自己帶來巨大的收益。而我從小到大堅持的兩個好習慣都給我帶來了收益，第乙個是堅持每天看課外書，第二個就是練字。
而我另乙個好習慣的養成，其實是有點好笑的，因為在我小學一年級的時候，老師告訴我們「字如其人」，必須要練好字，那時候的我認為寫字好就是長的好看，因此我堅持不懈的練字，後來因為寫字好受到了很多的誇獎，這個習慣也就堅持下來。因為對練字感興趣，所以參加過專門的課程，之後的大學專業也和這個有關，因此，大學的寒暑假在兼職的時候，我可以很輕鬆的接到書法類的兼職，賺點零花錢。
長久堅持下來的好習慣，在未來真的有可能會給我們造就不小的財富，所以，如果自己有好的習慣一定要好好堅持下來，說不定那一天這個好習慣就給你創造了意想不到的財富
2樓：驕陽似火嵐
堅持學習精進，堅持深耕各類書籍。隨時都有從圖書館借閱的書籍，時常自學鑽研些新思路、新觀點、新技能，對自己保持新鮮，而又不失傳統。古書又深意（神醫），萬變不離其宗。
新書不明就惡補。樂此不疲終生受益。
3樓：阿唐
早晚刷牙，小時候喜歡吃糖不喜歡刷牙，13歲開始頻繁出入牙科，每次去都是幾顆幾顆的處理，那個牙醫因為我認識我們一家人，後來自覺早晚刷牙，不刷牙就難受，現在我已經幾年沒有牙痛了，也幾年沒去過牙科了，這是我堅持了幾年真的收益的事情
4樓：Ai zong
1.每天睡覺之前看新聞，堅持一年有餘跟別人聊天時可以發表自己的見解，跟客戶談合作時有意無意的說些其他話題，都可以讓人覺得自己是個有見識的人
2.每天固定時間堅持10000步，微微出汗並做拉伸，身體感到很輕鬆，同時腿型發生了好的變化
5樓：一杯星冰樂
每天晚上堅持泡腳
堅持泡腳真的是好處多多
一是能快速入睡保持良好睡眠，泡腳真的對睡眠質量有很大的益處，能讓你躺下之後快速入睡。
二是緩解痛經，親測有效，能很大一部分程度緩解痛經，堅持泡腳一兩個月經期就沒那麼痛了，我以前真的是痛到難以忍受的地步，手僵腳冷，身體發麻，堅持泡腳之後好了很多，可以買些藥包一起泡。
三是泡腳可以祛寒，冬天一到，大家都特別怕冷，特別是女生對存在手腳冰涼的情況，常常因為腳冷睡不著覺，那麼睡前泡腳是很有幫助的，泡完後及時穿上厚襪子，會一整晚都暖暖的。
6樓：乎乎
我堅持了乙個好久的習慣，就是背英語單詞。我在百詞斬打卡，有500多天。讓我的英語水平有了一定的提高，每天堅持下去，做到把英語打卡。
堅持真的很難，但難在堅持，貴在堅持，成在堅持。只要你認真堅持了，總會有乙個滿意的結果的。
7樓：安馨
合理飲食，和跑步，早上吃的好，中午吃得飽，晚上吃的少，把高熱量的高脂肪的食物放在中午吃，晚上吃得清淡點，每天慢跑半小時，身材好，身體健康，棒棒噠
8樓：鹽小橙
堅持運動，堅持運動，堅持運動。
重要的事情說三遍。
村上春樹有一本書，叫《當我談跑步的時候，我在談什麼》，他說，跑步是我日常生活的乙個支柱，只要跑步，我就感到快樂。
其實我們動起來的時候，身體是有反應的，大腦是有潛意識的，它會分泌多巴胺，促進血液迴圈，讓你開心起來。
我開始運動是因為剛分手的哪段時間很難過，就想著找點事情讓自己忙起來，讓自己累了就不會想那麼多。於是我開始做瑜伽，開始練瘦腿動作、開始練馬甲線。
練了這麼久，其實也可以看到變化，整個人的氣質不一樣了，腰挺了，背直了，走路都帶風。馬甲線雖然還是沒那麼明顯，但是這些運動帶來的自信，是肉眼可見的。
以上，希望可以幫到你。
9樓：茹果兒
第二，早睡早起。從我畢業開始，從業接近十年，除了每個月的四到六個晚班，我一般都在晚上11點前睡著。如果第二天上早班，那麼5點左右起床。
如果第二天不上班，那麼7點之前起床。早睡早起最大的收穫就是面色紅潤，抵抗力強。
第三，白天多喝水。多喝水，，不但有利於體內代謝，更加有利於控制飲食，這也是保持飲食自律的乙個小技巧。而且，白天多排便，促使身體不處於久坐久躺的狀態，整個人也會比較有精神。
10樓：大學不迷茫
第乙個，制定計畫的習慣。
每天晚上，我都會花10分鐘左右制定第二天的計畫，這讓我每天過得井井有條，而且覺得很充實
第二個，早起的習慣。
我現在一般12.00睡覺 ，早晨6.50左右起床，大學課程輕鬆，所以早起真的很難，可是一旦養成習慣就好啦，去圖書館的時候還可以看看日出哦~
第三個，見人微笑的習慣。
我們都希望看到乙個正能量的人，而微笑就是最好的正能量，我的大學老師第一節課非常嚴肅，我對他笑他也不理我，但是現在他在班裡最喜歡的學生卻是我，我並非最優秀的學生，老師喜歡我可能和我正能量很有關係的喲
第四個，放下過去的習慣。
我其實不是先天的樂天派，我常常會遇到讓自己很生氣的事，但是我有一點「阿Q」精神，我認為，人生在世，放下某些過去才會更好呀
第五個，培養掙錢觀念的習慣。
高中畢業後，我就開始涉及各種掙錢方法，理財，兼職，做副業，考證……我覺得錢不是節省出來的，而是掙回來的！
第六個，閱讀的習慣。
作為乙個理科生，我高中真的很不喜歡文史哲，但是上了大學後才發現，不能當史盲，所以我現在通過各種途徑惡補自己的人文素養，閱讀就是其中乙個啦
第七個，鍛鍊的習慣。
從高中開始，我每天都會跑步20分鐘左右，上學期參加了運動會還拿獎了喲，嘿嘿，不過獲獎是其次，身體受益才是真的好事情，至少，我在流感季節，身體一般不會感冒
第八個，沒什麼意思啦，就是提醒你喜歡的話給我點下讚啦
希望以上回答能解答題主的疑惑！
11樓：道風塵
早上起床喝一兩口熱水，暖暖胃，特別是冬天。
晚上睡覺前稍微鍛鍊一下，做五十個俯臥撐，一分鐘貼牆，二十個深蹲，長期堅持下去，對自己應該會有很大幫助。
12樓：涅槃紅塵
自律打卡運動！不斷學習和思考，還有認知能力的邏輯！整合自己的資源和能力範圍方向！未來的目標一步步一點點得以實現！感謝自己的堅持和努力！也感謝家人的支援和理解！！！
13樓：王偉超Kge
我堅持了一年之久的三個好習慣。我覺得值得分享給你，讓你也受益。
第乙個是冥想。冥想的好處有舒緩心情，鍛鍊思維，放鬆睡眠等等，能讓人在緊張的社會生活中得到心靈的放鬆。
第二個是閱讀。讀好書，好讀書，讀精，讀深，讀廣，自能從書中獲取你想要解決事情的方法。
第三個是健身。身體是革命的本錢，有乙個好的身體才能有其他一系列事物存在。強身體魄，健康自在。
14樓：一一二二壹壹
1、隨身帶紙
2、身上帶現金。雖然是支付時代，但有時面臨只收現金或手機停電的尷尬狀態，現金就很有用了。
3、為了多睡幾分鐘，每天晚上睡覺前把第二天要穿的衣服準備好，檢查包包裡的物品後放在門口的鞋架上，早上能多睡幾分鐘，也能節約出門時間還不會手忙腳亂忘帶物品。
15樓：Lili
善於傾聽別人的講話，別人講話時你可以有不同的觀點但等人家講完再說不要打斷別人，然後你的觀點也不必強加在別人身上，在闡述自己的觀點時不要有意無意地去抬槓，一次兩次還好多了真的很沒意思的。
16樓：顧北
你有哪些堅持很久的好習慣？
我堅持最久的一件事就是考試，已經堅持了10幾年了，是指從學校出來後。第二個習慣就是堅持看書，這幾年看了很多書，把乙個焦慮的我變成了從容的人 第三個習慣是改變自己的態度，同一件事我喜歡用不同的態度看待，比如站在他人的立場，站在父母的立場。我之前覺得養育孩子是一件又苦又累的事看成了既開心又能成長的事。第...
你堅持了哪些好習慣來變美
我長了一顆智齒 越長大我想越來越發現，對於美的定義，每個人真的不一樣，所以我覺得還是不要去用別人定義的美來約束自己，而我堅持的一些生活小習慣也不是讓我變成大家認為的那種美，更多的是愉悅自己，保持乙個良好的心態，比如說堅持每天早上起來喝一杯溫開水，堅持晚上11點就睡覺不熬夜，堅持一周運動3到4次，堅持...
有哪些讓你每天都堅持的好習慣？
sweet 1.每天早睡早起，堅持11 30前睡覺，早上5 50起床。2.堅持早上起來喝一杯溫熱水和早鍛鍊 3.每天堅持微笑，堅持感身邊的人。4.堅持自己的事情自己做。5.堅持每天按時吃飯。 黑色小天鵝 1 每天早起20分鐘做一組keep。2 常年包裡帶著保溫杯，只喝白開水，不喝任何飲料，果汁。3 ...