1樓：夜太七漫漫
寫日記a
算是每天的總結吧但積攢到幾個月之久之後再翻翻日記又會當時的自己。每天我們都在長大，所以我覺得翻看自己之前的日記是一件可以自省的事。
日記就要自己想說的都要寫下來，也就是乙個傾訴的本子。
當然寫日記要有乙個好看的本子！我是這樣認為的。畢竟有時候好看的本子自己覺得舒心的顏色才會讓自己耐下心來～
諸君勉乎哉
2樓：Mustang
1如果不是蘋果手機，可以選擇睡前關機既省電，不輻射腦子，又省的失眠去玩。
2吃早飯吃早飯吃早飯哪怕10點多起來，也可以選擇泡一杯燕麥片，但是起床喝水也很重要。
3健身！健身！健身！
中中國人的身體素質真的是非常差，一年365天，沒有一天醫院不爆滿，一條馬路上開了好幾家的藥店真的只有中國有，有條件就去健身房鍛鍊，請不請私教無所謂，但是一定要放下手機好好鍛鍊，沒條件就去跑跑步，游泳啥的，只要做到堅持健身，你同事也會改掉很多陋習，身體會更好。
我相信只要堅持做到前三點，那麼你已經比一半多的人要好了。不管是身體素質還是自律性。
3樓：栗栗慄栗子吖
絕對是記筆記!剛考完的我對此很有感觸!
高中數學老師強制要求每個人準備乙個大的筆記本做筆記，他在黑板上寫什麼我們記什麼，一般是定理＋例題，高中每次考試之前都要翻一遍筆記本，從來沒看過書。高考過後所有的書能送人的送人，能賣的賣，唯有三年的筆記當寶一樣的留著。
大學裡老師不會要求學生記筆記什麼的，但是我由於高中養成的記筆記的習慣，微積分現代概率論都有自己整理的筆記，不會像高中那樣什麼都記，只是挑一些重點抄到筆記本上。這一招很有用，因為平時不怎麼聽課，期末全靠最後幾周預習，一兩個星期把老師乙個學期的內容自學下來不是件容易的事兒，而且很枯燥。但是我一邊看書一邊記，寫寫畫畫的總比看來的有趣。
除了數學這一類的，巨集觀我也會這麼復(yu)習，沒有準備筆記本，就用紙記一點東西，不過章節我都標註的清清楚楚，書上零散的東西自己經過整理再來看比較方便而且寫一遍還能加強記憶，這樣復(yu)習也挺有效。
俗話說的好嘛，眼過千遍不如手過一遍。
你有哪些堅持很久的好習慣？
我堅持最久的一件事就是考試，已經堅持了10幾年了，是指從學校出來後。第二個習慣就是堅持看書，這幾年看了很多書，把乙個焦慮的我變成了從容的人 第三個習慣是改變自己的態度，同一件事我喜歡用不同的態度看待，比如站在他人的立場，站在父母的立場。我之前覺得養育孩子是一件又苦又累的事看成了既開心又能成長的事。第...
哪些你堅持了很久的好習慣，已經讓你受益了？
愛飽肚 我覺得有些事情只有自己長大之後才能徹底想明白的，養成好的習慣其實就是，小的時候對於很多事情都不懂，只想著玩兒對於很多事情都不願意去做，等到長大之後才發現，小時候養成的好的習慣會給自己帶來巨大的收益。而我從小到大堅持的兩個好習慣都給我帶來了收益，第乙個是堅持每天看課外書，第二個就是練字。而我另...
你堅持了哪些好習慣來變美
我長了一顆智齒 越長大我想越來越發現，對於美的定義，每個人真的不一樣，所以我覺得還是不要去用別人定義的美來約束自己，而我堅持的一些生活小習慣也不是讓我變成大家認為的那種美，更多的是愉悅自己，保持乙個良好的心態，比如說堅持每天早上起來喝一杯溫開水，堅持晚上11點就睡覺不熬夜，堅持一周運動3到4次，堅持...