1樓：愛沫沫的安安
你好，幽幽，我可以這麼稱呼你嗎。我有乙個患有抑鬱症的女朋友，她告訴我說，她是中度抑鬱症患者，我和她在一起已經三個月了，每次我沒有回她的訊息或者沒有及時回她的訊息，她都會表現的很傷心，剛開始我會安慰她哄著她，可是時間一久，我也有些累了，我不知道該怎麼辦了，她很愛我，我也很愛她，我說過給她乙個家，會一直保護她，永遠愛她，她也答應我會嫁給我。可是我現在真的好累好累啊，你能給我一些建議嗎
2樓：
好可笑啊，我一直都很快樂正常健康，樂觀積極勸別人不要悲傷，在大多數人眼中如此。
突然覺得男朋友理解我，和他說活著無趣，我好痛苦，他就一直勸我不要為了有的沒的要死要活，那有什麼，想那麼多幹嘛，如果我現在真的痛苦，為什麼還要活著呢？
突然，我好想笑啊，我對他的依賴突然消失了。困擾我幾千個日夜的痛苦在他的嘴裡只是無所謂的小事嗎？我活著是因為我還有父母，我不可以那麼任性，他真的以為三言兩語我就會痊癒嗎？
我不知道我這是無病呻吟嗎？我是沒有生理上的苦楚，可我內心的煎熬讓我每天彷彿在煉獄中卻還要勉強苦苦掙扎。
我還是會做乙個他想要的女朋友的樣子，我的脆弱，不會再給他看了。
好討厭他們一副自以為是的樣子說我懂你，然後開始所謂的說教開導。我花了天大的勇氣把我不堪一擊的內心給他看，不過是他口中的想多了。
我愛他，可是堅持不下去了。
3樓：白露惜涼
首先，你不用覺得她不一樣，大多是抑鬱症患者其實平常都覺得自己沒病，你只要不去說到她很脆弱的地方就行了（這是一般的情況）
再者就是，情緒崩潰的時候，如果你在她身邊請你擁抱她，當時不用和她說些什麼就一直重複和她說，沒事的，我在呢，我理解。這個時候最重要的是安撫她的情緒。讓她冷靜下來
然後就是這麼矯正這個抑鬱症了，在平常生活裡，每天用行動告訴她生活很美好之類的吧，試圖找到她變成這樣的原因並喝她以前想辦法解決。
最後就是，我想說的，我知道有個抑鬱症的女朋友你肯定會很累，但是求你了堅持下去，她要是失去你了，她就沒有光了。
4樓：
不請自來
自從我得了抑鬱症我一直在糾結要不要告訴男朋友 ，可是一邊又害怕告訴他了， 他會和其他人一樣。或者放棄我，我真的很喜歡很喜歡他，猶豫了好久最終還是告訴他了
接下來就開始了無休止的爭吵和崩潰
我是美術生他也是我們乙個畫室並且同位
我畫的不好自己本身就覺得自己是個渣渣，在畫室裡浪費父母的錢 ，一邊又想考大學每天懷疑自己是不是腦子不好用 ，
男朋友：1.你畫畫不帶腦子嗎？我覺得你不用學了你回家吧2.我真是後悔讓你來畫室找我了天天煩人你真憋人。
3.你怎麼不去死？你拿死你覺得你能威脅誰？
4.真是不知道你遺傳了你家裡的誰 ，這麼笨5.你趕快在樓上跳下去啊
6.跟你講理你講不過我，你就哭 ，整天哭 。你怎麼這麼煩人每天在自我懷疑中度過 ，很想死哪怕是意外死亡 ，可是每次想到爸媽，我眼淚就會止不住 。
我曾經也會自殘，男朋友看到也會說 ，你是不是覺得這樣很酷？？？
5樓：毒蛙
安慰個毛，抑鬱症是種病，你要是能安慰好要醫生幹什麼，能安慰好的抑鬱症不是病是矯情，如果她真有抑鬱症感覺去醫院找專業醫生，這才是最大的安慰
6樓：昨日龍鬚
因為我媽被診斷為抑鬱症，所以我現在有心理諮詢師證書。親人用心理諮詢師的辦法，可能比付錢的心理諮詢師更有效，同時堅持吃藥，這種功能紊亂的疾病，西藥的力量有限，可以看看中醫。
7樓：董凱
請正確看待抑鬱症。
這是一種性格、羅輯思維、遺傳、精神、習慣多方面綜合導致的乙個神經症。不是說兩句安慰的話就解決的。
請科學的看待而不是自以為是的去做
如果有系統的理論加豐富的經驗還好
如果沒有反而會說的一些不經意的話傷害到她。
8樓：Can 拒絕再玩
9樓：許佳
了解她抑鬱的原因，才好對症下藥，你可以和她一起做飯，讓她感覺到溫暖，讓她知道還是有人愛她的，可以生活的小事都陪伴她，就像父母陪伴孩子一樣，要做到溫馨有愛讓她感覺到世界還是有愛的，每個人都愛她，每個人都沒有排斥她
10樓：mesbah
如果她能夠完全把自己向你開啟的話，盡量讓她把所有的所有都向你訴說。因為以我的經歷，我感受到如果把痛苦向別人訴說的話，自己會輕鬆很多。祝好。
11樓：
回答這個問題的時候，我已經從三年的抑鬱症裡走了出來。我不是乙個好的人，但另一半是。我會莫名的失落，有次是毫無理由的我乙個勁在哭，結果聽到了他的哭聲，他說我好心疼你，你的過去我知道很困難。
（那是我在黑暗中這麼久第一次有人說我知道你過得很不好。我覺得這句比任何的安慰都來的實在）。還有次是我犯病了，鬧著自殺，他哭著說，我求你了，真的求你了，你出事了我怎麼辦。
我一下子把刀放下來了，（沒有什麼比知道乙個人需要我存在更令人動容了）。還有我每次莫名鬧情緒不理人的時候，他不會也冷落我，他會找到我，問清楚原因，有時候對於抑鬱的我來說，（我的情緒你不來過問一下我也不會再去主動了）。括號裡的是我自己總結出來的，抑鬱症病人可能對很多大同小異的安慰聽不進去，這個時候你要讓她感覺到你的理解，比如我知道你很難受，我真的很需要你，或者安安靜靜的陪她哭一場吧，千萬千萬別太苛刻。
對了，我的他，其實是個女孩子，所以我挺感謝她為我做的，沒有她，也許三年，五年，我還是走不出來吧。
12樓：好奇害死的貓
如果你內心不夠強大，還是不要安慰她。建議帶她去看心理醫生。
別問我為什麼，前車之鑑。
以前女友有抑鬱症我都是不斷的安慰她開導她。時間長了，負面情緒多了自己慢慢的也扛不住了。情緒也跟著慢慢低落，脾氣也不好了。抑鬱會傳染。。。。
13樓：
我不太知道怎麼安慰最有效果，不過每次我都會很努力去哄她，一定要順著說，每次陪她度過了情緒的低潮，我都會挺有成就感。心疼她承受了這麼多太不容易，一定要堅持陪伴，我覺得陪伴是最好的解藥。
14樓：席玲生
想不開就別想了，因為還是想不開。
實在想不開，又放不下，那就好好想想，累了就不想了。
你看見我臉上的笑容了嗎？這座花園都給你。
15樓：王宗遠
一起培養乙個精神信仰。婚姻走到最後，志同道合的人的感情才能昇華。跟她一起培養乙個精神信仰，相信因果，行善積德，這樣就可以走出泥潭。
另外，婚前不要同居、性行為、墮胎，兩個人要潔身自好，著重於對方的靈魂而非肉體。
16樓：
不要去想自己作為「男友」這個稱謂的所謂所謂的如何。
實際上「安慰」這個詞本身就有問題，你的女友需要的根本不是這裡所用的直觀意義的敷衍的「安慰」。若是如此，寧願不必，就像是玩乙個叫做安慰壞情緒的遊戲一樣（我都安慰了，你就得好），實際上抑鬱本來就不是悲傷，安慰這個詞用的莫名奇妙。
抑鬱恰恰是乙個人沒有情緒自控能力，內在組建力量坍塌的結果，你可以做的是給她力量，讓她重建，慢慢的，僅此而已。
（人只能自救）
不要刻意，不要讓她覺得自己的原因反過來給你帶來了麻煩，或者傷害了你，給你帶來了不好的體驗，這樣反而會讓她不好受。或者想推開你。
去思考愛，去回歸童真與單純，做到自己想做的事情，拿出自己的初心，愛，與理解。
沒有確定的方法，愛這樣事情是本能，給出你力所能及想要給出的愛，就好。
17樓：
一定要，賴心的呵護，她要什麼都給，說什麼都聽，要什麼都買！按她的意思，一定會好的，我老婆也是產後抑鬱，現在好了！！你不可以放棄她，因為她現在只有你！！加油！！！
18樓：許多
1.陪她看醫生，吃藥。
2. 不要對她有期待，不要要求她。
3. 只帶她去做簡單的事情，告訴她她很棒。慢慢來。
4. 有耐心，適時溝通，了解她的想法。如果條件允許，帶她遠離讓她抑鬱的環境和事情。
5. 牽手，擁抱可以緩和情緒。
抑鬱症容易反覆，想到再補充...
19樓：老周的菜
如果輕度，能調節過來的，可以看看電影，唱唱歌，做讓她找回自信的事。看到希望的事。
慢慢克服或者遺忘那些鬱悶和煩惱的事情，如果性格偏內向，最好能多給有力的擁抱，還有言語無比強大的支援。不要讓她覺得最後一根稻草都沒了，徹底垮掉。
如果比較嚴重，不想見人，不想做任何事。整晚失眠，胡思亂想。聯絡看精神科醫生，要專業。
一般心裡諮詢師也沒辦法的。需要一些輔助藥物。越快越好。
20樓：
我告訴我的前夫我覺得自己可能有一點點抑鬱的傾向，前夫的第一反應是，誰願意和精神病住一起？！我說，我不確定這是不是抑鬱症，我只是覺得自己可能有一點點抑鬱的傾向。他說，就算你和我有了孩子，為了孩子，我還是會和你離婚的，我不能讓我的孩子生活在這樣的家庭裡。
21樓：是小火柴了
如果不愛她沒有與她相伴一生的想法求求你們放過抑鬱症女生好嗎？
抑鬱症不可怕，可怕的是你帶我走出來後又把我丟下，讓我重新陷入深淵，重新豎起圍牆。
你教會我信任你愛你，對你卸下防備敞開心扉讓我以為你真的是可以託付的人。
在最低谷時拉我一把的人是你，讓我相信你的人是你，對我冷暴力的人是你，把我丟下的人是你。
請不要為了你的一己私慾、為了你那小小的征服欲、為了你所謂的成就感、為了你那所謂的喜歡和愛就去招惹那些脆弱的人。
22樓：
在經歷中，不過很幸運遇到陪我一起度過的男朋友在很多個夜晚想著離開，不過還是沒有走
是他陪在我身邊，抱著我讓我哭出來
但是也會很抱歉，因為真的會傷害到他
我分享一下我覺得有用的
1.無論她做了什麼都要緊緊抱住她，哪怕她叫你走說分手2.陪伴真的很重要
3.鼓勵她，誇她，保護她
然後我自己慢慢走出來的方法
1.跑步
2.適當去做以前喜歡的東西
3，遠離讓自己不好的東西，我很討厭多說話，每次說很多話都會把我掏空祝你們都能好，祝你們不再因為這個再哭泣，雖然是陌生人但是我愛你，有很多人在愛你，如果沒有，那肯定他等你等得很著急
23樓：喵嗚啦
建議尋找心理諮詢師求助或者去醫院精神科，不要盲目幫忙。
雖然很殘酷，但是我要說一句，高讚答案裡的各種操作，你放在正常女生身上，別人早就非你不嫁了，但是你放在抑鬱症患者身上，得到的可能只是更深的絕望。
我不是專業的，不替人做決定，你們自己好好想想吧。
24樓：無欲無求社會王
關於這個問題。我只是想告訴你。如果你見到她和她在一起。
安慰這種東西。話到了嘴邊你都說不出口。如果你真的愛她。
就安安靜靜地陪著她。不需要做很多的事情。只是去嘗試著盡可能多的生活在她的世界裡。
讓她可以感覺到你的存在。
因為在她的世界裡。現在一切無望。她需要光。永遠不要放棄她。一刻都不要。她在她的世界裡也在尋求救贖。
如何安慰抑鬱症的朋友？
大西瓜 轉變你的認知才能更好的與之相處 抑鬱症患者對於外界本體感受不敏感但是對於外界的評價卻是極為敏感，這是 了凡心療癒 裡提到的他證模式，所以很多抑鬱症患者會將自己掩飾的很好，有乙個詞叫微笑型抑鬱症，這樣做的目的是為了避免外界傷害的自我防禦機制使然，也是抑鬱症患者自我堆砌的最為堅固的壁壘，外力是很...
怎麼樣安慰得抑鬱症的朋友？
老古董 人生所賜予的希望和絕望，便是時光總是不斷流逝，萬物瞬間即逝，幸福唯有片刻之後等待著的，又將是怎樣的瞬間卻無人知曉，人生本來就是是偶然的連續，如果能珍惜每乙個偶然，就會成為由美好緣分組成的人生，反之，則會成為孤獨的人生 秋庭 沒必要安慰吧，就當普通朋友對待就好了，你平時可以跟她講笑話，講糗事，...
如何安慰得了抑鬱症的朋友？
抑鬱症患者最需要的就是能默默陪伴他的朋友。你不用和他講太多道理，其實他都明白。他能分的清誰是真的對他好，誰是虛情假意 你默默陪在他身邊就好了，讓他感覺到你會一直在他身邊陪著他你也要對他的病有足夠的理解和包容，這樣就足夠了 村下春樹 我高中的時候有抑鬱傾向，甚至想到了死亡。我的朋友有躁鬱症，但他還一直...