1樓：道格艾格丶
先說結論:頓頓吃肯定有危害，偶爾吃肯定沒危害。
若是你想較真，我就是要頓頓吃還想沒危害！
也不是沒辦法，把吃頓速食麵的準備時間從十五分鐘調整到三十分鐘，準備新鮮配菜
這樣頓頓吃速食麵最起碼營養均衡了，剩餘的危害還是速食麵含油量高，容易肥胖而引發其他疾病。
2樓：法界曼達娃
那肯定啊。速食麵上面為了定型有一層蠟，要是日本的面還能好一點。而且大部分速食麵作為一種油炸類食物，如果常吃會對人體的身體健康造成很多傷害，維持人體的正常生理需要是需要給大腦提供多種營養物質，最常見的就是蛋白質、脂肪、維生素以及微量元素等，而速食麵中含有的這些物質相對含量比較低，如果經常吃不利於大腦發育以及思維活動。
此外經常吃速食麵容易導致上火，這是因為速食麵中含有大量鹽，如果經常吃會讓人覺得口幹發熱。由於速食麵屬於油炸類食物，裡面含有較多的調味劑和新增劑，如果經常吃會影響食慾，進一步也會導致胃腸功能失調。經常吃速食麵還會使人體的脂肪量和熱量增多，從而導致人們變胖，嚴重者還會出現高血壓、心臟病等與肥胖相關疾病的發生率。
可以買非油炸速食麵，多放些蔬菜，然後還是盡量少吃吧。
3樓：拉薩天空
看你怎麼吃，你要是放一些喜歡的蔬菜啊，火腿啊，或者其他你能找到的好食材，慢火來煮，就好了，有的時候乾脆不用面的調料，自己用調料來煮，這個時候你吃好久泡麵都應該沒問題，當然我說的都是用煮的
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