1樓：乘風破浪的洋蔥
首先說一說海參的營養成分：海參體內含有50多種對人體生理活動有益的營養成分，其中蛋白質含量極高，18種氨基酸、牛磺酸、硫酸軟骨素、刺參粘多醣多種成分，鈣、磷、鐵、碘、鋅、硒、釩、錳等元素及維生素B1、維生素B2、尼克酸等多種維生素。
每天吃的話，營養物質吸收的有點多，如果是身體消化不了就會引起一些營養過剩的情況，所以平時應該注意少吃一些才會更好。
2樓：精因寶貝圓夢
關於海參的營養，中國傳統中醫認為，海參具有「性溫，甘、鹹，補腎益精」的優良功效，因此中國有了非常悠久的食用海參的歷史，而這也是海參能與「燕鮑翅」齊名，並稱為養生珍品的主要原因。
現代醫學也證明，海參中含有大量的蛋白質，並且含有多種對人體有益的微量元素及活性成分。同時，海參中膽固醇和脂肪的含量都較低，同樣適宜「三高」人群食用。其所含有的活性物質，能預防多種疾病。
具體表現為：
1、提高免疫力，不感冒。
2、均衡營養，全面滋補。
3、調節情緒，保護心腦血管。
4、有效補充體力，緩解疲勞。
5、補肝益脾，保護視力。
6、抗癌。
經常吃大蒜對身體有什麼好處？
雜趣社 現代科學最近證實了許多對健康有益的影響，以下相關研究所得出的大蒜 11 種健康益處。大蒜是蔥屬 洋蔥 家族的一種植物。它與洋蔥 青蔥和韭菜密切相關。大蒜鱗莖的每一部分都稱為蒜瓣。乙個球莖中大約有 10 20 個蒜瓣。大蒜生長在世界許多地方，因其強烈的氣味和美味而成為烹飪中的流行配料。然而，縱...
冬季經常吃羊肉有好處嗎？
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經常吃涼的飯菜對身體有哪些影響？
祝你好運喲 條件不允許也沒有辦法，你的身體健康狀況目前還沒有什麼反應就行，何必在乎有哪些影響？當然會有影響的，你可以在網上買一些去濕氣的花草茶喝一喝，不要買那些偏寒的花草茶，買平性的花草茶。 李楚連 冷的飯菜營養都流失了，不利於身體汲取營養，另外，飯菜在由熱變晾的過程中會滋生好多細菌，對健康不利，容...