1樓：來幫忙隊長
藕粉是久負盛譽的傳統滋養食品，營養價值高，藥療作用也好，而且味道鮮美，老少皆宜。
純藕粉是一種傳世養生食品，富含微量元素鐵Fe和維生素B12等養血因子，因此，其主功效為養血，尤宜女性食用。而且藕粉中含有豐富的黏液蛋白、膳食纖維、鞣質、鐵、鈣、植物蛋白質、維生素、澱粉、單寧酸等。可以清熱涼血、通便止瀉、健脾開胃、增進食慾、促進消化、開胃健中、益血生肌、止血散瘀。
但是藕粉雖有益，多吃也不容易發胖，但是任何食物都不能過量食用哦。
2樓：九參島
適量食用不會。藕粉是一種澱粉類的食物，其中含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、蛋白質以及多種微量元素等營養成分，一般情況下，適量食用是不會長胖的；但是藕粉中的碳水化合物的含量比較高，若是食用過量，這類成分無法及時消耗吸收，就會以脂肪的形式停留在體內，從而可能會導致長胖。
3樓：王不二
看你怎麼吃，一次沖泡不要太多，20g百分之6的碳水化合物。18g碳水化合物，當作主食來吃不吃其他碳水，再吃點蛋白質，藕粉含有膳食纖維，乙個月下來還會瘦。
吃雌激素和孕激素會發胖嗎？
我曾踏月而來 這個回答就先告一段落啦 現在已經沒吃藥了，停藥後的效果還要等下個月才知道。所以結論是 沒胖沒胖沒胖 哦耶 3月5日開始吃藥，吃藥前體重56.02。三餐正常。吃了一塊牛軋糖。3月6日 55.72，盲猜是我衣服穿得比昨天薄。三餐正常。操場散步五圈，跑步一圈。3月7日 55.40。三餐正常。...
冬季經常吃羊肉有好處嗎？
冬天，就得吃羊補冬，一碗暖熱的羊湯下肚，那滋味鮮得哩，喝完渾身熱乎乎的，特舒坦。聽說嗦哈匠上新了冬季新品，鮮湯羊肉粉，饞了我好久，今天必須叫上和我一樣喜歡吃羊肉的姐妹一起去打卡，順便測評一下味道怎麼樣？來到距離我家不遠的海威新界店，第一次吃綿陽公尺粉就是來的這家，這次來發現了兩個驚喜 一是他們家竟然...
腸胃不好的人能經常吃大公尺嗎？
總有肥的一天 對於大多數人來說，多吃麵食對胃會比較好。一般來說，麵食要比大公尺做成的食物更好消化一些，這是因為二者雖然同屬澱粉類食物，但所含的澱粉構造不一樣，導致消化的結果不一樣。尤其是發面食品，對胃酸多的人來說，應該多吃一些，因為發面時所用的蘇打屬於鹼性，可以中和過多的胃酸。小麥性平，味甘，易消化...