一天喝兩瓶可樂,嚼10個檳榔,抽一包煙,3點睡11點起會怎麼樣?

時間 2021-05-31 00:10:52

1樓:萌萌兔

會得病的,睡眠不固定不早睡,還有肥胖,易引起胰島素抵抗,胰島素抵抗沒有症狀的,如果不及時發現會發展成糖尿病,勸你去做個胰島素的檢查,看有沒有胰島素抵抗。每天抽菸吃檳榔生活習慣不好,等生了病你就後悔來不及了我以前愛吃高熱量食品,也愛熬夜,後來一直胖,偶然的機會查出高胰島素血症,高胰島素血症等於胰島素抵抗了,幸好及時發現,沒有發展成糖尿病,現在我每天都會注意飲食,改善生活習慣,不熬夜。命是自己的,生了病才知道痛。

2樓:七個七

我一天兩包煙、三包30的口味王(大概60個檳榔)五六點睡十二點—一點起床,這樣的生活持續了兩年,18歲,腎結石、脂肪肝炎、尿酸高、牙齒基本壞完。除此之外今年高考一天三杯美式撐著,考完混了個二本,其他就沒啥不同的了。(不喝可樂等帶糖的飲料、不吃主食,個人不喜歡)

3樓:

1.每天2瓶可樂:如果還額外攝入其他飲用水的話,短時間內問題不是特別大。如果除了2瓶可樂之外,每天不再額外攝入飲用水的話,需要注意了,水攝入少了容易引起結石。

2.每天嚼10個檳榔:依然是短時間內不會有什麼問題,長期來看的話,首先是牙齒,會受到巨大的損傷,長久下去的話會暴露牙本質,而且很多長期嚼檳榔的人牙齒會慢慢磨平(也就是沒有我們說的牙窩溝)。

咬肌會變得異常發達,再者就是口腔了,這個就不用說了,容易引發口腔癌和咽喉癌等。

3.抽一包煙:同理,短時間內,你現在頂多應該是23歲,所以目前看不出有什麼問題,長期的話,抽菸的一系列問題也都會暴露,這個各種權威平台科普的已經夠多了,就不贅述了。

4.3點睡-11點起:如果你從高中時就保持這種作息規律的話,其實沒什麼問題,因為你的身體已經適應了這種作息,所以問題不大。

如果說你是最近才養成的,或者是隔三差五這樣,就必須要注意了,這樣下去容易引發心腦血管等疾病。

5.體重201,不知道你身高多少,如果你是190的話,那還好。如果是180以下,這種生活習慣的話,目前看著是沒什麼問題的,但到了30歲以後,身體各方面機能都逐漸下降,代謝率也在下降,那麼很容易引起猝死的風險。

因此,綜上所述,如果你這些只是短期為之,問題不會太大,如果是長期為之,那我只能說好自為之吧。

4樓:jack

我曾經乙個月內天天喝一瓶可樂,然後牙掉了一顆。。。。。

咱可以先戒掉一樣,比如先把可樂換成無糖的,這樣至少攝入的糖分會少很多,一瓶可樂可是含有6勺糖呢,太可怕了。

5樓:[已重置]

可樂喝多了容易引起糖尿病,還會使我們的膽固醇公升高,從而引起肥胖,也會危害到我們的骨骼,久了會導致鈣流失,造成骨質疏鬆。

檳榔吃多了會使牙齒變黑、磨損、動搖、牙齦萎縮造成牙周病,久了會特容易導致口腔癌。

抽菸的危害大家都清楚,傷肺,傷害支氣管道,像慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺癌等疾病都是由經常抽菸引起的。

經常熬夜,晚睡的危害,1,耳聾耳鳴。 睡眠不足易造成內耳供血不足,傷害聽力,長期熬夜可能導致耳,2,記憶力下降。 熬夜者的交感神經在夜晚保持興奮,到了白天就會出現沒精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍等。

勸你盡早改變現在的生活方式,否則,各種疾病早晚會找上你。

6樓:溫傳澤

這麼過可能會感覺很酷,但也讓人有點不夠自信,腦子裡偶爾隱隱思考是否會英年早逝?

其實不必害怕,為自己的行為承擔後果即可。坦然面對就可以了,畢竟你現在抽的煙,已經比很多大學生一輩子都多了,很超前。廢掉也是一種選擇,開心就好。

哪一天膩了,再想辦法改變方向,在當時的條件下進行努力就好。無非就是將來去醫院的次數較多,較大部分同齡人提前衰老,醫療支出更多而已。

7樓:三三三道

再保持個十年二十年的,差不多就廢了。

我們先來看一下題主的描述:

①、一天兩瓶可樂

②、一天嚼十個檳榔

③、一天抽一包煙

④、三點睡十一點起

⑤、沒有鍛鍊習慣

⑥、喜食辛辣

⑦、體重超重

①、②、③、⑦一定會影響健康,④、⑤、⑥可能會影響健康。

詳細的就不說了,一句總結:短期可能沒啥問題,十年二十年後就不一定了。

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