1樓：六六媽
10個月的寶寶吞嚥咀嚼能力進一步增強，一天2餐輔食，可以吃雜糧粥，菜粥，肉末粥，軟麵條，咀嚼能力好的寶寶可以吃小混沌，軟公尺飯等等！一頓喂輔食的時間建議不超過20分鐘！寶寶吃飽即可！
在新增輔食的同時也要保證奶量每天不低於600，大約600-800. 每天1餐水果，
2樓：喵喵醬
作為乙個寶媽，過來人，我還是比較適合回答這個問題的。
家裡的佩奇已經16個月，在她10月的時候，已經吃了4個月的輔食，但是由於牙齒只長了4個左右，咀嚼能力有限，所以，當時我的寶寶喝奶還是比較多的，奶和輔食並行吧。
——早上起床，7-8點左右，起床喝180ml 的奶粉。
——9點左右，吃半個蘋果泥（或者其他水果泥）。
——11：30，輔食半小碗+120ml 奶粉。
輔食是：碎碎面+肉末+根莖類或菌類菜和葉菜+核桃油+芝麻海苔粉或芝麻豬肝粉
——14點左右會再加一次水果，獼猴桃或香蕉。
——16點左右，150ml 奶粉。
——18-19點，和大人一起吃飯，吃小半碗輔食。
一般是：粥+菌類菜和葉菜+蛋黃+小半粒紅棗泥+核桃油+芝麻豬肝粉或海苔粉
——20-21點，180ml 奶粉。
——夜裡睡大覺不喝奶。
1、保證每天600-650ml 左右的奶。
2、兩頓輔食是必須的。每天的輔食，一小粒肉、蛋黃、菌類菜、葉菜（綠菜）、根莖菜，盡量保持都有。粥或麵打底，不用太多。
3、水果有時時間安排不過來就會改為加一次，盡量保證至少一次。
10-11個月，寶寶每日食量，每餐奶粉和輔食吃多少及時間安排
這就是全部，輔食一般我堅持給加的種類盡量多，但量都很少，原則是豐富均衡但不造成腸胃負擔，以免形成積食。連面或粥帶菜攪在一起，比較稠，一次應該100ml 左右的樣子吧。
自從糊狀菜泥改成碾磨碗搗的碎泥後，寶寶的大便一直有未消化的食物，尤其是胡蘿蔔和菠菜，所以我一直還是做的比較細。
10-11個月，寶寶每日食量，每餐奶粉和輔食吃多少及時間安排
改成顆粒食物後，接下來繼續觀察寶寶的大便，第一天胡蘿蔔未消化的比較多，是我大意，切的丁有點大了。
所以在接下來，我切的稍微碎一些，再觀察一段時間。從細小顆粒開始吧，慢慢繼續顆粒化食物。
不過，剛開始，我把麵條也弄得長了一點，感覺除了增加了勺喂的難度，沒其他益處，所以就把麵條還是按以前弄得比較碎。
3樓：大栗oK
保證每天600毫公升
我家寶寶十個月的時候每天四頓奶
早晨行了一頓中午吃完飯一次晚飯前一次睡前一次每頓150-180每天兩三頓輔食一頓水果
4樓：LOOKOUT
10-11個月，寶寶每日食量，每餐奶粉和輔食吃多少及時間安排
一天具體的吃飯時間和食量安排如下：
——早上7點左右，起床喝175ml 的奶粉。
——9點左右，吃半個蘋果。
——11～12點，輔食半小碗+100ml 奶粉。
輔食是：碎碎面+肉末+根莖類或菌類菜和葉菜+核桃油+芝麻海苔粉或芝麻豬肝粉
——14點左右會再加一次水果，獼猴桃或香蕉。
——16點左右，150ml 奶粉。
——18-19點，和大人一起吃飯，吃小半碗輔食。
一般是：粥+菌類菜和葉菜+蛋黃+小半粒紅棗泥+核桃油+芝麻豬肝粉或海苔粉
——20-21點，175ml 奶粉。
——夜裡睡大覺不喝奶。
在以上的基礎上會有起伏變化，每天可能會略有調整，一般有以下幾點保證就好：
1、保證每天600ml 左右的奶。
2、兩頓輔食是必須的。每天的輔食，一小粒肉、蛋黃、菌類菜、葉菜（綠菜）、根莖菜，盡量保持都有。粥或麵打底，不用太多。
3、水果有時時間安排不過來就會改為加一次，盡量保證至少一次。
常吃的水果有：蘋果、香蕉、獼猴桃，梨一般熬梨水喝，橘子和橙子偶爾吃。
這就是全部，輔食一般我堅持給加的種類盡量多，但量都很少，原則是豐富均衡但不造成腸胃負擔，以免形成積食。連面或粥帶菜攪在一起，比較稠，一次應該100ml 左右的樣子吧。
自從糊狀菜泥改成碾磨碗搗的碎泥後，寶寶的大便一直有未消化的食物，尤其是胡蘿蔔和菠菜，所以我一直還是做的比較細。
最近一周左右，發現大便基本正常了。食物殘渣幾乎沒了，說明消化良好了。所以從11-25日起，開始嘗試給他用顆粒狀蔬菜，開始下一步的轉變。
改成顆粒食物後，接下來繼續觀察寶寶的大便，第一天胡蘿蔔未消化的比較多，是我大意，切的丁有點大了。
所以在接下來，我切的稍微碎一些，再觀察一段時間。從細小顆粒開始吧，慢慢繼續顆粒化食物。
不過，剛開始，我把麵條也弄得長了一點，感覺除了增加了勺喂的難度，沒其他益處，所以就把麵條還是按以前弄得比較碎。
一切都是個摸索和嘗試的過程，我願意付出細心和耐心，和寶寶一起努力，一起成長。
5樓：吱滴喵兒
整個輔食期的奶量，都是每天約600毫公升左右。
十個月的寶寶輔食可以2+1，即：兩頓正餐，一頓加班。也可以三頓正餐。
其實並沒有太嚴格的規定，一切以孩子的胃口和接受度為準，畢竟輔食期還是要以奶為主的，輔食的量不要影響喝奶。比如我家寶寶，如果吃三頓，600毫公升的奶就喝不太夠，所以輔食是2+1模式。
6樓：王宛書
我閨女正好十個月，一天喝4頓奶，每次180，上午下午各一頓輔食，輔食的量大概就是150-300ml的量，中午吃點水果，中間都要喝水。
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