1樓：
前面的答主說得都很細，
我補充乙個自己的感受，就是，一定要給孩子解釋，什麼是「睡覺」。
我寶寶1歲5個月斷奶，之前也是非奶睡不可。現在1歲6個月，睡前玩一會兒，困了的時候自己躺在枕頭上睡，還能自己唱歌哄自己。當然還得媽媽在旁邊陪著，但是我自己玩手機就可以，完全不用我哄她。
在這之前，我們經常在玩遊戲的時候，讓她模仿大人，模仿爸爸睡覺的樣子。
後來我問容容，你是怎麼睡覺的呀？
她就會自己躺在枕頭上，還自己扯被子來蓋在身上，還發出呼——呼——的聲音。
再後來還學會了「閉眼睡覺」。其實小孩子只要眼睛一閉上，很快就能睡了。
除了模仿動作，我之前還每次都在哄睡時告訴她，寶寶困了吧，困了很難受吧，閉上眼，睡覺很舒服，睡著了就很開心啦，之類的話。
所以就讓她幼小的心裡留下印象：睡覺是好的舒服的，我只要閉上眼睛，躺好了，就能睡。
這樣她困了就能自助入睡了。
1歲10個月的孩子，已經能聽懂話了，試試這個方法，應該有用哦！
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