1樓：哼討厭你
分享幾個養胃小妙招，一直有在做
1、熬粥的時候放點蘇打，可以中和胃酸，對胃有好處。
2、早上醒來用火麻油和溫蜂蜜水沖飲，保護胃黏膜，促進消化。
3、早餐吃小公尺粥就饅頭，易消化，減輕胃部負擔。
4、喝牛奶前多吃澱粉，比如饅頭麵包餅乾等，能讓牛奶中的蛋白質得到更好的吸收。
5、胃不好要少食多餐，早上吃好，午飯吃飽，晚飯吃少。
6、睡前搓熱雙手，以肚臍為圓心順時針按摩肚子，能促進腸胃蠕動。
7、胃不好更要保持平和的情緒，緊張、焦慮等情緒會讓胃部蠕動變慢，加重胃病。
2樓：
資深胃脹患者來了！！！為了胃脹吃過中藥，吃過西藥，做過胃鏡，刮過痧，嚴重時只能吃嬰兒公尺粉的我來了！
本篇只針對胃動力不足
如果是沒消化的實漲，就吃中成藥大山楂丸，這個針對吃肉或者難消化的情況；
如果是有氣在胃裡的虛漲，就吃氣滯胃疼顆粒，這個就是消氣的，尤其是那種前一晚胃脹，清晨起來胃疼的狀況，但要長吃，至少3周；
如果是生悶氣或者心情抑鬱導致的氣滯，就吃中成藥舒肝和胃丸，但是要長吃，至少4周；
如果是偶爾胃脹，日常吃點山楂片，果丹皮，酸果脯。注意！那種表面撒著白砂糖粒的山楂皮或者山楂丸是無效的！另外，我自己吃木糖醇也是很有效果，不知道其他人會不會有效
3樓：李迎春
養胃首先要保持心情好，不要生氣。其二是不吃生冷硬辣的食物，當然太燙也不能吃。三是吃七分飽，少食多餐。
四是經常輕柔胃部，順時針100次，逆時針100次。五是煮飯時放2粒紅棗，長時間吃健脾胃。
這些是平時養胃的做法，如果沒效果，建議去看醫生。
4樓：麥冬
砂仁藕粉
材料：砂仁5g、三七2g、藕粉30g、白糖適量做法：材料打成細粉，拌勻即可
功效：健脾和胃
適用：胃脹痛、嘔吐納呆
胃脹氣怎麼辦？
蒂柯舒 胃脹，病名，脹病之一。主證脹滿 胃脘痛。引起胃脹的原因有各種各樣，如，生活作息不規律，飲食不衛生等。胃脹可以採用按摩。平躺，雙手手心向下疊合，圍繞肚臍用力壓下，畫圈，順時針三十圈，從小圈畫到大圈，逆時針三十圈，從大圈畫到小圈。熱敷。用手能承受的最滾燙的熱水，泡過毛巾擰乾，敷在肚子上，用力壓隔...
女生胃不好，怎麼調理，怎麼養胃？
讓自己的生活習慣和胃和解啊。就是必要暴飲暴食，少吃多餐，然後吃的差不多就停下來。胃反酸的話，甜的就少吃。多吃自己做的食物啊。要是胃不消化的話，餓一頓，下一頓吃粗糧粥啊。 酒釀桃嘰 由於三餐不規律，忽視了飲食的重要性，胃出現了各種問題，因此身為女性，我們更不能忽視，以下幾點很重要。女性養好胃很重要，應...
常年吃藥的人胃不好怎麼養養胃？
張守輝 養胃食療辦法 胃炎胃痛泛酸 建議多吃姜 薑黃素 具有抗炎幫助受損細胞，修復胃黏膜。谷氨醯胺可以提供胃黏膜能量，緩解胃黏膜損傷及調理舒緩胃部，只能通過飲食攝取。下面這些食物谷氨醯胺含量很高 蠶豆 黃豆 豆製品 核桃 花生 牛肉 雞肉 雞蛋 干貝 墨魚 蝦。以下家常菜 或者同類組合 紅棗蓮子粥，...