1樓：蒂柯舒
養胃不是一朝一夕的事情，生活中無論飲食，生活作息，心情等都要注意，且需長期堅持。
日常養胃有哪些誤區？
脾胃不好吃什麼養胃？
2樓：怡然然
洋蔥、大蒜、辣椒不要再吃了，就算是炒熟的對胃也不太好。
胃不舒服的人，大部分都是脾脾胃虛寒導致的，在吃點兒涼性的水果，更容易刺激到胃部系統神經！
我雖然年輕，但是也被胃病折磨了好久，大概有將近十年左右吧。
要說我養胃的方法，喝粥基本上都是小公尺粥為主，裡面加點兒紅糖，這是我的吃法，然後就是多吃點兒饅頭，菜的話就不吃太油膩的，就比如：燉肉、燉雞都會很油，我基本上不吃。
在胃特別不好的時候，我中午就吃流食，容易消化，也不會出現胃疼的情況，流食基本上就是麵條、粥之類的，少食多餐
晚飯少吃一點兒，可以和家裡人的飯菜分開來弄，胃不好可以吃清淡的，家裡人就吃他們吃的，要說清淡，也要吃點兒葷食，葷素搭配，但是不要是油炸的肉類食品。
多運動，飯後半小時進行運動，不管是什麼時候，多動動，也可以進行晨跑之類的，都能在一定程度上能夠強身健體！
多按摩，飯後半小時之後進行腹部按摩，有助於腸胃消化，一天兩次，每次進行15分鐘，就會感受到腸胃蠕動的感覺，很有效果，這是中醫外治的方法，摩歐腹部按摩儀把傳統和現代智慧型化的優點集合，15分鐘就能緩解腹部不消化的問題！
對女性來說，健身有可能是把毀容刀麼？是否有哪些不適合女性健身的動作？
不懂那麼多，沒有化過妝，最多塗了粉底，就去健身了，跑跑步，騎騎單車，練練啞鈴，還行吧，目前臉還沒毀，記得之前學太極時認識個老師對我們說過，汗水是最好的美容品，哈哈，強答一回。 青木 今天在安徽銅陵看的比賽，健身的美女不僅顏值高而且前凸後翹大長腿，你說毀容？只怕看到真人會亮瞎你的眼睛？毀容？我覺得一點...
可能是性格的原因，總喜歡把一些事情忘掉，不去回想，但是很多時候也被身邊人說是不操心，我該怎麼辦？
心悟 不操心是件好事，不操心也就是不憂慮 不焦慮，應該，鼓勵而不應被指責。指責別人不操心可能有幾種原因 一妒忌 二，誤解操心的含義 三，希望你能與ta同流和汙。不操心不是帶表什麼都不理會或不行動 不處理問題 不計畫未來，不操心應該是積極面對問題 處理問題 一步一步實施計畫方案而不焦慮不安，在不操心的...
貓輕咬你脖子可能是把你當小情人啦 想快速讀懂喵星人？這裡有指南！
秦 西晉 隋三個朝代的皇帝無道失德，所以沒有被祭祀。最開始朱元璋建歷代帝王廟的時候，入祀的只有部分開國皇帝 魏晉南北朝的開國皇帝大多是篡位，所以沒有，五代的開國皇帝也都沒有 和其他個別聖君 比如有唐太宗但沒有唐高祖 後來嘉靖的時候撤出了元世祖忽必烈的排位。清朝的時候，恢復了元朝皇帝的牌位，增加了遼金...