有沒有覺得內心和思想不是乙個整體,比如內心想看書,但是思想不讓肢體行動

時間 2021-06-09 01:27:24

1樓:瘋自

這就和暈車差不多 ,視覺傳遞了你在動,而身體卻告訴你沒在動,上傳到腦袋便被誤判為中毒跡象,激發原始保護能力--------$催吐

想讀書,身體卻說,不,你不想,所以會產生矛盾,煩躁的情緒,所以,想做就去做,人產生矛盾的心理就是不滿現狀卻又懶得去改變啊

2樓:山頂洞人本山頂

先嘗試去看自己喜歡和感興趣的,培養自己定期閱讀的好習慣,然後給自己畫圓,去探索圓外的知識,漸漸形成乙個體系,不要聽別人說什麼好去看什麼,意識本體會抗拒,要從自己下手,去找自己喜歡的,你會發現,看書雖枯燥卻充滿樂趣。也就解決意識和肢體不平衡的問題了,這個問題本身就是意識上抗拒接受,賦予表面反應到肢體抗拒,還是要培養興趣才能解決問題。

3樓:希哲

我是沒有這樣的感覺,有這樣的感覺不是因為他不是乙個整體,而是一種慣性作祟,慣性就是習慣性的一種體現,就像肌肉的訊號一樣,你經常鍛鍊,它就會朝你鍛鍊的方向配合你。

為什麼說優秀的人會越來越優秀,那是因為優秀已經成為他的一種慣性,他的身體、他的思維、他的腦力、他所思考的問題,都已經形成一種符合他解決問題的能力的一種慣性,這種慣性是產生優秀的動力。

當你的內心的思想指揮不了你的肉體的時候,這個時候要鍛鍊你的肉體,要動起來,第一是要制定乙個計畫,比如每天幾點起床、幾點早餐、幾點跑步等等。二是要有讀書的習慣,讀書能夠開闊你的視野,要計畫乙個星期讀幾本書。三是把你前面的計畫試著跟你的肉體聯絡起來,這樣長期來回訓練,保證能夠把你的肉體和思維聯絡起來。

4樓:情緒疏導-可心

在心理學上,這可能是內外不一致導致的,也就是我們的顯意識和好潛意識不一致。自己覺得自己顯意識想看,但是我潛意識是抗拒的,製造出很大的阻力,所以做不出那樣的行動。

5樓:龍龍影視

我也是這樣的,自律能力不行。不過在改變。可能心裡想法太多,沒有堅定的目標,作為驅動自己的動力吧!

可以在本子上或者一張紙上,這下自己短期和長期的目標。每天早上起床看一遍,晚上睡覺再看一遍。時間長了,你就會發現自己神奇的改變了!

同事可以每天制定乙個當天的小目標,每天晚上睡覺前,看看自己完成了哪些,沒有完成哪些。

堅持下去,你一定會收貨乙個意向不到的好結果!

6樓:胖嘟嘟女孩

有,太有了,還有二十五天考初級了,我內心太著急了,但是肢體不讓我動,還有就是早上起床的時候,思想告訴我要起來了,肢體不讓我動

7樓:阿陳啊

這也許是執行力不強的體現。

有時候的確想看書,但執行不及時,又被其他想法吸引了,如刷會抖音啊、刷會微博啊等等。

有時候想看書,而且已經在看了,但沒過一會就不看了,同樣是被其他事情吸引了注意力。

為什麼呢?因為看書是相當耗費精力的事情,執行力不強的人很難堅持下去,而刷抖音則是大拇指咻咻咻的就可以出現不一樣的畫面。

執行力不強大概就是,有乙份保姆級教程教你賺錢,你只要跟著做就可以,但你也做不下去。

看書也是,你只要看就可以。執行力不強則難看下去。

8樓:楓華曉月

試著解讀一下題主說的這種感受,一方面呢,理性上告訴你,要看書啦,再不看書就會…,你也覺得自己應該看書了,但是呢,就是沒有看書的心情,或者拿起書看不到兩頁就惦記其他的事,然後把書本一丟…如此迴圈反覆,有時候甚至會讓人感覺很崩潰。

如果說,我剛剛提的假設成立的話(題主的確是如我所說那種情況)那麼,大體上可以推測,題主看書並非內心需要填補知識的空白,或者說想要提高某些技能,再或者說,希望拓寬自己的視野等等,對題主而言,看書不過是為了緩解自己因為內心無所適從的焦慮罷了。當內心缺少某種目的而讀書時,身體會在不自覺中抗拒。

每個人在不同的階段都會有不同的任務,學生時期相對簡單,只要學習知識技能,不斷自我提高就好;工作時期,要兼顧好工作和自我提公升;為人父母,要照顧好家庭的同時,完成工作,做好子女教育…

那面對這種狀況該怎麼做呢?大體上講,要尋找內心真實的想法,或者說,真實的感受。社會已經告訴我們在特定的階段所要完成的任務是什麼,當你沒有強大的自我去面對社會壓力,又沒有能力去完成對應的任務的時候,焦慮隨之而來。

9樓:問道

內心與大腦是兩種,大腦的潛意識還有正反兩面,很多時候都是這樣,潛意識裡的反面會時不時冒出來與你唱反調,什麼時候你的執行力戰勝了自己,就可以了,多鍛鍊。

10樓:雨後晴空

很多人都這樣,心裡知道應該這樣,可是行動卻總是達不到,其實就是自我約束能力太差了,如果自己真的下決心要做好一件事,那就對自己要求嚴格一點,對自己狠一點啊,總是拖拖拉拉的放縱自己,久而久之越來越懶,思想也越來越不自律,慢慢成為一種習慣就像慢性疾病一樣,可能不致命,但是每天都如影隨形讓你的生活越來越糟糕,趁著自己還有自知之明,說明不是無藥可救,趕緊改一下吧,這樣會過得更輕鬆一點

11樓:潛水

這與左右腦的思維模式相關。大多數人是以左腦思維佔主導地位,左腦負責認知與判斷,對一些已知體驗不好的事情,左腦會發出牴觸訊號。所以理性思維的決定往往會被這些牴觸訊號左右,甚至壓會去。

12樓:齊翔

其實你不是真的想看書,可能你只是想打發時間,或者你認為看書是一種逼格高的活動,你「應該」去看書。然而,看書的過程不能讓你感到快樂,你也就不想行動。

13樓:喵小喵

這問題問的非常好,首先我們要了解我們的大腦最基本的功能是什麼,就是維持我們身體最基本的活動,只要不把自己餓S,大腦就有多懶,大腦本身就是懶惰的,當你想做什麼事情的時候,大腦的意識第一反應就是歇歇吧,這麼累幹什麼。你覺得呢?

14樓:星晨

根據自己的內心來決定,我們人類頭腦的思想會欺騙我們自己。碰到問題一時決定不了時,讓自己靜下心來,右手放在自己的心臟那邊,多問下自己,答案就會出來了。而且這種給出的答案是最精確的。

15樓:中山阿煒

有著名心理學家研究得出結論,我們身體內住著三個我:本我、超我、自我。

「本我」不讓你肢體行動,因為看書對於「本我」來說太累了,玩手機不好嗎。

「超我」覺得看書對你的未來是有很大幫助,但是它不能直接下達命令。

「本我」和「超我」在大腦裡面大戰三百回合不分勝負。最後「自我」出來做和事佬並裁定:今天有點累沒心情,還是先別看書了下次吧。

16樓:劉浩軒

空白,大腦一片空白,也不是不能進行日常生活,就是腦袋裡空空的,不知道為什麼,就像是溺水時的大腦一樣,空白。我有些手足無措,但是又有些順從現實的情況。我不知道怎麼辦,毫無頭緒。

就像溺水一樣,懶得掙扎,順從的下墜,好像沉淪一樣,好像除了順從也沒有別的方法了。

氣泡從身體上咕嚕咕嚕的上公升,眼前的氣泡變成了白色,破碎,我不想閉上眼睛,但是我懶得掙扎,難道是墮落嗎?墮落就墮落吧,有時候不反抗好像也是還可以啦。

身體還在下沉,意識有些模糊了,是不是要死了啊,死亡真的是解脫嗎?我也不知道。

耳鳴,不斷的耳鳴,眼睛酸澀,腦袋脹痛著。吹風機在運作,都在做著自己的事情。沒有人發現我的溺水,任由我下沉,為什麼會溺水呢?

我也不記得了,但是我現在就是在水裡,為什麼這麼久了我還活著呢?我怎麼還在呼吸呢?我心中都是些疑問。

我突然發現,這麼久了,我還沒有沉到水底,彷彿我在下沉只是乙個狀態罷了。

吹風機停了一會兒又開始繼續工作了,斷斷續續的,好像是在做造型吧。她們在忙著自己的事情,關注著自己的三寸之地。

吹風機停了,她們還在忙著自己的事情,我依舊呆在水裡,除了疑問,我也沒有做其他的反抗了,我順從的下沉,等待我的溺亡,雖然我不知曉我什麼時候才能溺亡。

被我啃完的梨的殘骸,靜靜的躺在鋪著一張白色抽紙的床上粉色便捷式收納的桌子上。桌子上擺滿了東西,雜亂無序。

除濕劑裡的白色顆粒在一點點的減少,我還在下沉,我在等待我的溺亡,雖然不知道什麼時候他會來,但是我在等待。

隔壁傳過來些許歡笑聲,我還在下沉。好像世界繁華都和我在下沉無關,沒人關心我的溺亡。

我強顏歡笑著,和那些人插科打諢,努力讓自己變得和她們一樣,努力讓她們不發現我正在下沉,正在向溺亡靠近。

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