1樓：德南
先不要自己把自己往任何方向帶，同時不要自己瞎做任何心理測量表，先借2000塊錢，請直接去醫院，掛心理門診，最好早早就去，這樣的話甲亢、血檢、心電圖都能中午之前出結果，方便當天大夫給你出診斷結果。
拿到幾項檢測報告後大夫會知道你是不是身體出毛病，不是的話會給你開心理測量表，你會在大夫陪同下做完，做這個表不要著急，你自己答題越客觀越能幫助大夫開出最準確的藥量，對你自己越好。
拿好大夫的診斷書和各項報告，如果確診了就去一樓交錢拿藥，切記一定要遵醫囑按時按量吃藥，嚴格遵醫囑複查。祝好
2樓：抑鬱的溫度
你可以先做一些自我測評看一下，諸如SDS測試之類的。
平時多運動，多曬曬太陽，不要熬夜，如果平時壓力太大的話建議，找合適自己的方法排遣一下壓力。
抑鬱症會有一些症狀的，失眠，胃口不好，背痛，關節痛，而且去醫院查體徵正常，情緒低落。當然不要自己往裡面套啊！現在的人生活壓力太大，生活習慣不健康，有這些症狀也可能的！
建議去當地公立精神專科醫院進行系統檢查！
重要的事情說三十遍都不為過！
抑鬱症只是心靈感冒了，是個人就可能會得，不要對就醫有什麼負擔！不要覺得去精神專科醫院就是瘋了，覺得人家會用異樣的眼光看你！
每乙個抑鬱症患者，都是乙個溫暖善良的人，把太多事情攬在了自己的身上！每乙個人都是乙個堅強的戰士！
加油啊！沒有得抑鬱症最好，得了抑鬱症也要擺正心態，快樂的面對他，一切都會好起來！
3樓：溪雲初起
忘記說了，心跳的很快，很多地方也不知道是躺太久疼還是別的原因，好想死掉，可是我現在可能走不了那麼遠去死，在家被發現又會被罵，好痛苦，好痛苦啊！我不知道我到底怎麼了，我也不知道該怎麼辦，好難受啊！這時候用刀子割自己能緩解一點的，可是我平時用的菜刀在廚房，媽媽也在那裡，我要怎麼辦，誰能告訴我，幫幫我。
女友抑鬱症我該怎麼辦
麋鹿回家了 一模一樣的情況。一模一樣的回答，我甚至和你做了一模一樣的事，今天我從早上八點在她宿舍樓下一直等到了下午一點半，我確實想過放棄，但我不甘心啊，大哥，你怎麼樣了，經驗交流。 寧靜 所以從頭到尾這個女孩子做了幾次手機測試就把自己確診了？那是不是接下來把抗抑鬱藥物開成街邊自動販賣機？隨測隨買？私...
我的未婚夫是抑鬱症，我該怎麼辦？
靈雲倒長 我覺得首先要確定一點，他說的自己中度抑鬱是怎麼來的，因為我看你下面提到了他不看醫生也不吃藥，所以他的中度抑鬱是自我判斷的？還是在網上找了一些測試得來的？這個要先確定他是真的患有抑鬱症了，還是因為壓力大有了抑鬱情緒，這個建議要去正規醫院的精神科確診。第二點，假如他願意去醫院，確診的結果是確實...
抑鬱症堅持不住了，我該怎麼辦？
宮某某 想清楚現在最讓你難以忍受的事是什麼，然後下定決定去改變，用一切可以用的手段，想清楚以後在下次壓迫到來的時候堅定反抗，讓對方知道你現在這個情況是怎麼也忍受不了這種壓迫了，就這麼簡單。不過抑鬱好了之後還是要好好學習，好好學習是最好的一條路。 哈哈哈 傻孩子，積極看醫生好嗎，當你發現身邊沒有人可以...