1樓：
真氣就是組織液，組織液的流動管道就是經脈。打坐擠壓毛細血管，使血漿化為組織液，組織液在強大的壓力下順著經脈流動。所謂的岔氣，抽筋，都是運動形成的組織液（氣）不能順暢通過經脈形成的。
2樓：
個人感覺，在不同的語境裡會有不同的叫法。
龍珠裡叫：「氣」
海賊王裡叫：「霸氣」
死神裡叫：「靈壓」
火影裡叫：「查克拉」
獵人裡叫：「念」
這裡我們叫它：「內力」
練習的話，可以參考：
1，龍珠超89集，天津飯做了明確示範。
2，海賊王561集，雷利做了明確的示範。
3，死神第一集(還附贈了鬼道作為彩蛋)。
4，火影忍者，全部。
5，全職獵人33集。
題主加油，祝題主早日練成。
3樓：野稽
內力這個詞不知道怎麼出來的
可以看一下我的文章
大多數人說的內力是人修煉的各種氣，道教修行就是練這個，但是和普通武術無關
武術有關的所謂內力，只是人體所發的勁力，無非更加靈活多變的物理力罷了
4樓：阿青寧
太極拳的內功我不了解，我本門的內功指的是要有腦子。面對自問自答，譁眾取寵，兜售大力丸，胡說八道，抖機靈等等有目的或無目的的行為和言論，能夠保持理智和基本邏輯判斷就是內功。
「君只知拳腳兵械傷人於有形，疏忽流言妄語傷人之無形。」
5樓：
給出乙個很矛盾的答案，我知道有，也知道怎麼練，但是我還沒有，之所以確定有，是因為我老師說有，而且他也練到了，乙個快70的人，那個勁道確實和他的年齡不相符。
我老師說了，練一層，得一層，只能自己去練了，自己感受，沒練過的人，怎麼說都不懂的。
6樓：william wu
賈力法，猿仙通臂拳的內功，另有賈力方，大致是黃芪之類行氣，補氣的藥，賈力法的譜網上有，甘鳳池的松溪派內家拳也有記載，黃百家的內家拳法有譜，記載了招的名稱，可以復原，這是最早記載有內家拳的這個提法，至於太極拳的內功，說出來也沒人信，就先公開通臂拳的，另有甘鳳池易筋經記載了賈力法的練法
7樓：馬玉書
意識肌肉神經的協調運作能力.
力求從力的起點到落點之間的最佳值.
其實各項運動都如是.不是武術獨有.
所以練法也一樣. 身體素質練習. 專項技術練習.
常人看到的慢吞吞的套路, 就和打羽毛球桌球的練持拍空揮一樣, 是一種以訓練身體對正確的技術動作形成記憶的練習手段而已. 以太極為例,除了套路, 還有單操,推手,散手.還有抖桿子擰棒子靠樁之類的練習.
真要練出來的話,跑步和力量練習也是必需的.
太極拳的內功是什麼？
沈天啟 提到內功現在很多人是直接就否定了，認為這東西就不存在。還有一些人認為內功就是協調發力。如果問所謂的大師，大師們則一般會扯到意啊氣啊這些帶著神秘感的東西上去。太極拳的內功是什麼我不是非常的清楚，畢竟我不算太極門的人。早幾年前在趙堡拜訪了一位朋友，他讓我摸過肚子，我立馬就明白，他的東西和我心意六...
如何練好太極拳。太極拳到底能不能實戰。？
忠派散手 任何一派拳術在初期肯定是可以打的，可能是加了兵器的。太極拳肯定能打啊，不然陳發科如何名震京師啊。包括目前大部分的武術都有這個問題，是不是脫離了格鬥的本意，缺失了對抗訓練。為什麼摔跤的麼有人質疑？因為摔跤上來就要對抗訓練。現在傳的太極拳法有問題。一 錯把練法當打法，實際上賺錢和花錢是兩個東西...
到底什麼是太極拳？
白雪公子 都見過水裡游的魚吧。想想一下 人在水中和一條百斤重的大魚徒手搏鬥對戰，那條大魚使出來的功夫就是太極拳。你在水中既抓不住魚身子也找不到著力點，而大魚尾巴一閃，就把你打一邊去了。孫祿堂70歲時面對日本武士用的蜈蚣蹦，其實用的就是這個勁兒。 臨溪 真正的太極拳是指符合太極拳經與王宗嶽太極拳論理論...