1樓：抱樸慈緣
楊露蟬先生說的收身中定是什麼意思？
閉五行是什麼意思？
對拉拔長是什麼意思？
郝為真先生說的習練太極拳的三層意思是什麼？
以上四個提問都是我提出的。
現在許多人問我以上問題。因為以上問題都屬於習練太極拳的高層次，所以以前我並沒有與大家說，也沒有在「傳統太極拳技擊的原理、習練方法及應用」一書中涉及。但是有許多習練到一定層次的習練者，正在向高層次習練，這些問題就成為了這些人目前需要面對的問題，現在就在這裡向大家解釋一下這些問題。
首先說明一下，這些問題都是在習練會以心行氣以後才能面對的，所以還沒有習練會以心行氣的人，知道這些道理就行了，千萬不要拿這些約束自己，不要本末倒置，否則只會把你搞得不知所措。等你習練到了這個層次再按照我說的習練。
如果大家在習練過程中遇到什麼阻礙，可以來瀋陽學習或驗證。
好，現在解答正題。
郝為真先生說的三層意思，是寫的自身對於能量傳簇的感覺。
第一層意思，打拳時有阻力。這個阻力形成於二個方面。乙個是身體還沒有通，不通則有阻力，即以心行氣還不能順暢地達於周身。
易筋經中說的牽動身體的那根由能量傳簇形成的筋，其實就是身體還沒有貫通的表現。另乙個阻力就是對拉拔長形成的，二股方向相反的能量兩奪對拉，身體就會感覺到能量在體內傳簇時黏糊糊肉頭頭的。
第二層意思就是練神還虛，周身通透了。這時能量在體內傳簇就沒有阻力了，對拉拔長也在不同層面傳簇，也沒有阻力了。三心歸聚的能量在身體和四肢的內側傳簇，漲筋騰膜真氣鼓盪的能量在身體和四肢的外側傳簇。
第三層意思，就是達到神行一片的程度了。此時，打拳打到十式左右，能量開始真氣鼓盪，自動在體內傳簇遊走，一旦出現這個狀態，內外五行合一，周身整體看住能量傳簇，全神貫注，生怕這個能量自動傳簇的狀態消失了---------這種狀態就是如臨深淵、如履薄冰，生怕一旦看不住能量，這種神行的狀態就會消失--------就會掉到水裡。
這三層意思，可以分別在不同階段發生，也可能在打拳時一次性發生，剛打拳時有黏糊糊的狀態，慢慢就透徹了，再到神行。
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