如何練好太極拳。太極拳到底能不能實戰。？

1樓：忠派散手

任何一派拳術在初期肯定是可以打的，可能是加了兵器的。

太極拳肯定能打啊，不然陳發科如何名震京師啊。

包括目前大部分的武術都有這個問題，是不是脫離了格鬥的本意，缺失了對抗訓練。

為什麼摔跤的麼有人質疑？因為摔跤上來就要對抗訓練。

現在傳的太極拳法有問題。

一、錯把練法當打法，實際上賺錢和花錢是兩個東西，練就是純粹的賺錢，有錢了隨便花，這是太極拳的理念，但是把賺錢當人生的人，很悲哀。所以總是想著用招式去打人，這明顯存在問題。

二、太極練法反客為主，比如推手，本身推手是為了在兩人之間鍛鍊平衡，是太極拳裡面的乙個輔助工具，也就是圈內打人的能力，但是因為這個運動被推廣開來，很多人為了推手而練太極，所以把很多格鬥的要點都改為了推手平衡的要點去訓練，所以放人很容易，打人變艱難。

三、練法認知有錯誤，鬆柔、開關節、整勁、筋骨力等一系列都是抻筋拔骨必出的效果，都是結果，但是現在很多人把結果當起因去訓練，結果把周身力線全部練傷，成了真正的東亞病夫，導致不能打。

四、五、

六、原因特別多，有空看看我專欄，了解下真正的傳統武學的內理，其實很科學，也很好用。

2樓：青山一隅爾

你敢貼臉近身打就能打，像雷雷這樣保持個安全距離敵進我退，敵再進我再退，士氣就會一而再，再而衰，最終完敗。教育之人就是勇自當頭，你要信你能打，就是上不回頭，敵人不趴下你就不能趴下。有這種氣魄就能打，不然練什麼都是不能打。

3樓：獨孤逸風

查比賽成績，看哪個學校的學生實戰成績好，就去哪個學校學。

什麼？怕假的比真的成績好？起碼你學到了比真的還能實戰的拳法，還不夠你嘚瑟的？以後比真的還好的假太極自然就會代表真太極，有什麼好擔心。

你以為現在的太極拳是一百年前的太極拳？

你以為現在的泰拳是一百年前的泰拳？

你以為拳擊還是一百年前的拳擊？

勝利者才有資格書寫歷史，才有資格代表這個拳種，拳法是不斷發展的，挑最好的去學才是最佳選擇。

4樓：skya

先說我的結論，太極拳肯定能打。遙想當年練拳腳功夫的基本上拳腳功夫就是其安身立命的看家本領。任何東西只要上公升到專業的角度，馬上就會脫胎換骨原地飛公升的。

古時太極拳先輩有以走鏢為生的，有給人看家護院做團練的。楊氏太極的先祖更有人送楊無敵稱號。現在習練太極拳的沒有那個需求也就沒有那個動力去下那個苦工去練習。

加上部分利益薰心的所謂太極拳名師，更是把太極拳做為自己斂財工具，一面神話太極拳，另一面又沒法拿出相應的實力，長此以往就給人造成太極拳不能打人的假象。

5樓：徐剛

看你對實戰的定義是什麼。如果說是上擂台對抗現代搏擊，對手是經過搏擊訓練的，就算了，我練拳多年，這點是承認的，除非你也練對抗，而太極拳對這種對抗訓練是有提公升的。

如果在平時生活中有民間打架什麼的，太極拳好處是有的，最起碼不用揮拳踢腿，形成鬥毆，也省得賠錢了。

6樓：豐年好大雪

從歷史上看，太極拳肯定能實戰。但能不能傳到現在就不好說了，而且也很難識別。太極拳最大的問題是，傳播太廣，導致假的太多。導致現在誰也不知道真正的太極拳什麼樣。

至於能不能健身，這也不好說。練對了能健身，練不對很容易傷身。最起碼，陳家溝的大小金鋼們，身體真正好的也沒幾個，換了鈦合金膝蓋的也不少。

要是想健身，可以去健身房。

要是想學點實戰，散打、MMA、柔術……有許多成熟的專案可以學。

在我看來，太極拳只適合兩種人練。

一種是，你身邊恰好有練太極拳的，而且經過驗證確實好。

另一種是，以恢復太極拳為使命，走訪全世界傳承太極拳的拳師，用畢生的精力把太極拳體系完完整整重建起來。

現在就缺這種人了。

7樓：妙偉

找個好師傅。太極拳如果不能實戰，當年怎麼會有善撲營的人跟楊露禪拜師呢。要實戰就要跟不同的人對打，而不是跟師傅師兄弟推推手而已。

8樓：內養外練

太極拳首先是拳，是以搏擊為主要目的。在清末民初，由楊氏三代人的推廣，在中上層中得到廣泛的支援。緩慢地運動方式放大了其安全穩定的重要性，強調了其健身養生功能，弱化了技擊功能。

拳術一道，就兩個字「迅捷」而已。過去的前輩藝出多門，本身不缺乏技擊訓練；也有很多顯貴，不需要技擊功能……

太極拳本身隨著其廣泛傳播，其最容易被接受的方式成為了主流；而其技擊的層面是非主流（現在各種傳武的共同現象），其方法自然鮮見…