1樓：啊勒
台中揚武會館館主，綽號「金剛」的王志薰，為證明太極有實戰能力，47歲依然奮戰在八角籠中
太極拳-金剛王志薰（臺中）八角籠實戰_嗶哩嗶哩 (゜-゜)つロ 乾杯~-bilibili
2樓：逍遙郭大少
初中裝×，100斤的我，將160-180斤左右的胖子，一招四兩撥千斤，放倒了。
我們只是正常打鬧。他追我，我跑，回頭裝×，大喊四兩撥千斤，他撲我，我手一搭，腳一伸。手一帶，他飛了。趴地上，喪失戰鬥力。廢了很大力氣把他拉起來。
（現在看來，可能光伸腳也有可能有這個效果。）個人感覺，太極拳需要很強的力量。能四兩撥千斤，也得能抗住千斤。
以及很好的預判，不給對方力矩。以容克剛，就是自身不依賴力矩，發持續力，不發爆發力，不讓對方發力。逮住機會，短力矩爆發。
控制自身重心，從側面，以技巧影響對方重心，使之失去平衡，無法發力。
不會暴擊的痛苦ss VS 有爆發的狂暴戰
3樓：太極悟道
能打，被肩靠的我，胸口疼了四五天。
4樓：Alex Julius
我對這個話題不感興趣，但是這個領域的人容易折射出一些認知和心理學問題，我認為我還是有必要回答一下的。
我們看待問題的角度應該充分地控制變數，得出的結論往往是限制下的期望，這是基本的嚴謹性，或者說科學或工程實驗所要求的，也是概率和統計中的前置條件。這是非常基本的乙個問題，因為受眾問題，所以要特別強調。
同時，我們應該按照公理化，或者說遵循自下而上的模式來進行論證，簡單地說，你不能用物理去證明數學的基本命題。
我們要從基本面，或者說，原子命題上來分析問題，而不是引入額外變數，犯了前面所說的邏輯錯誤。
那麼問題很簡單，太極或詠春要求的推手，就像手持式冷兵器的Slash的能量利用率總高於Hack，它相比直線運動，產生衝擊，能夠對軟組織和內臟甚至是骨骼造成損傷的平勾拳，擺拳在前搖時間，後搖時間，用力（腰，腿）大小，材料破壞形式上都是劣勢。
5樓：可奈何
學兩年太極拳，然後開個班，賺點錢。有錢了去美國考個證，買個槍，想打誰打誰誰也打不過你。 這就是太極拳的實戰能力。不然還有什麼武術能賺這麼多錢。
6樓：忠派散手
傳統下來大家質疑比較少的接受摔跤，原因接受摔跤一上來就要開始實戰。
所以有：三年拳不如一年跤。
任何一派拳術在初期肯定是可以打的，可能是加了兵器的。
太極拳肯定能打啊，不然陳發科如何名震京師啊。
包括目前大部分的武術都有這個問題，是不是脫離了格鬥的本意，缺失了對抗訓練。
現在傳的太極拳法有問題。
一、錯把練法當打法，實際上賺錢和花錢是兩個東西，練就是純粹的賺錢，有錢了隨便花，這是太極拳的理念，但是把賺錢當人生的人，很悲哀。所以總是想著用招式去打人，這明顯存在問題。
二、太極練法反客為主，比如推手，本身推手是為了在兩人之間鍛鍊平衡，是太極拳裡面的乙個輔助工具，也就是圈內打人的能力，但是因為這個運動被推廣開來，很多人為了推手而練太極，所以把很多格鬥的要點都改為了推手平衡的要點去訓練，所以放人很容易，打人變艱難。
三、練法認知有錯誤，鬆柔、開關節、整勁、筋骨力等一系列都是抻筋拔骨必出的效果，都是結果，但是現在很多人把結果當起因去訓練，結果把周身力線全部練傷，成了真正的東亞病夫，導致不能打。
四、五、
六、原因特別多，有空看看我專欄，了解下真正的傳統武學的內理，其實很科學，也很好用。
另外一句：一輩子跤不如十年拳，所以太極把有一些東西補齊了肯定是可以打的。而已可以打的很好。
7樓：DOOM SLAYER
我只需要練一分鐘的太極拳，就能輕鬆打趴下四五個肥宅。
畢竟我是乙個身高175，體重88公斤力量三項能過560的壯漢，還有柔道黑帶和跆拳道黑帶，泰拳也玩得不錯。
某某拳能不能打，主要看是誰在練和如何練。
8樓：雨墨軒
有用的很！有一次，我去公園玩，看見乙個老頭在練太極，虎虎生風。我就問他：大爺，練這玩意有用嗎？ 大爺說：哼！你打我一拳試試！ 我就卯足了勁，一拳打過去……
被他訛了8000多塊……
9樓：「已登出」
當然能實戰，只不過實戰的東西需要另外學習。跟普通的套路有所拓展。好比是課本跟練習題的區別，實戰就是考試，千百遍喂招你才能第一時間反應。
還有就是太極實戰看起來完全不像太極，甚至快的你發瘋。很多人說太極不能實戰，或者看了太極實戰開始質疑，其實還是不了解。
10樓：
太極拳當初建立出來就是一種武學，在過去都是傍身的技藝，前輩用太極招式放到過乙個小鬼子的故事也是有的，現在太極拳的每一式也都有實戰意義。但是吧，現在太極拳的主流方向已經不是實戰了，還是健身為主了。太極十年不出門也不是說著玩的，有更簡單易學的散打搏擊誰還去練太極實戰呢？
11樓：可楽
先說結論：打不了。從遠古時期開始，我們勞動人民就知道打架不能赤手空拳，有博物館的各種兵器為證。小至兩人糾紛，大至國家戰爭，誰空手誰吃虧。
那麼為什麼會有太極拳呢？
寫好這個答案其實需要比較強的專業知識和操作技能，由於只是了解一點皮毛，所以只能簡單回答一下。
首先要有乙個概念，拳術是鍛鍊身體素質的一種重要方法，而太極拳是不晚於明代，發源於北方的戰爭搏擊技術的遺存。
其技擊第一基礎要點，注意是第一，為屈膝圓襠松腰開胯。
您知道還有什麼其他地面技擊技術是有這種要求嗎？
貌似沒有。
那麼問題來了，為什麼會有這樣的要求？而且是首要要求。
如果您還認識牧區的內蒙朋友，也許他們會告訴你，其實騎馬的時候就是這樣的動作要領。
貌似答案呼之欲出了。
是的，我個人認為太極拳是古代騎兵戰術動作的遺存。
太極拳雖然在後來的發展過程中吸收了地面格鬥技巧，雖然現在練拳的大部分都不會騎馬了，但是這些訓練全都是圍繞著騎兵戰術動作訓練要點進行的。所以才會有松沉彈抖之類的技術要求。
（會喔籲嘚駕的別以為自己會騎馬哈，至少跳1公尺高障礙物不掉下來，我才認為您會騎馬。）
如果你要問能否和拳擊比，對不起，這個話題咱們真的沒法聊……
12樓：馮宇航
空手道的創始人日本極真流掌館人
大山倍達先生,可以秒殺泰拳高手(當然,一般空手道基本打不了泰拳.但大山倍達是空手道創始人.自然有一定高的實力).
但,在海外曾經負於一姓陳的中國練習太極拳的老人家.相關的國外國內都有書籍史料記載的啊.
13樓：福州禪武
太極拳能實戰，但是成功率太低。
現代競技學競技能力構成因素對照表；
主要競技表現
體能力量、速度、耐力、柔韌、協調、靈巧
（太極在耐力方面發展太多，而人的肌肉記憶是經過長期的重複練習獲得，過多的套路練習，緩慢練習，使肌肉記憶適應慢節奏，如果我們突然用左手刷牙一定不習慣）
技能動作質量、動作穩定性
（太極拳技術；掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠；注意這些動作大多是纏繞動作，而現代搏擊是直拳、擺拳、勾拳線路都比纏繞線路短很多）
戰術能力自身發揮、干擾對手、影響判定
（以柔克剛，意氣君來骨肉臣是太極主要思想，在格鬥中這會比對手慢乙個節奏，是先防再攻，而現代散打說進攻是最好的防守）
心理能力參賽情緒動員、比賽情緒控制、競技意志保持
（搏擊擂台講規則，與人品無關，太極平時更多的是說哲學，說修為，似水道法自然）
知識能力競技知識的掌握與運用
這是某大師的太極拳套路演練，雖然不是實戰，但這小關節帶動大關節，兩腳站死的動作，與實戰是差很多的。長期練習突然說改變動作，是有困難的
這是散打的常規訓練形式，護具練習，都是盡量貼近最終賽場需求。只有安全才可以不斷的重複。
這種常規訓練，推手，交流，有非常大的侷限性，不能盡全力擊打。當然太極拳放在養生修身，是非常重要的運動形式，尤其是對於心血管年長者是非常有益。
14樓：如魚得水
太極拳能不能實戰？可以看看楊氏太極拳宗師楊露禪亦名楊無敵的事蹟在擂台上和外國大力士pk 那可是真正的PK 沒有規則的籤生死狀的太極拳練的內力是筋骨之力也叫先天之力肌肉是後天之力筋骨之力是肌肉之力的幾百倍只是zf不願意人人尚武對安定團結不好同時太極拳殺傷力太強主張寧可失傳不能亂傳傳人越來越少只能是說太極拳等國術的悲哀
15樓：hushpuppy
我認為能。
但不是現在宣傳的那些太極，那些東西我感覺都快成傳銷了。
首先，從基本功來說，任何格鬥都離不開良好的身體素質，包括力量，爆發力等等。
有人說了，太極不是講究「四兩撥千斤」，「以柔克剛，以靜制動」嗎？要力量，爆發力幹什麼？
我認為這屬於文理解釋，縮小解釋，是不符合技擊精神的。所謂「四兩撥千斤」，這只不過是一種修辭，而且重點在於「撥」，而不是「四兩」和「千斤」。這句話主要表達的是，在實戰中要學會抓住戰機，打擊對手的短板，比如他露出了防禦破綻，比如他的薄弱關節處在你的可控範圍內，這時候就要發揮你的靈活了。
我認為這叫「撥」，抓住機會反轉戰局。當然了，在實戰中，想要撥動「千斤」，那你起碼也得有五六百斤的力量，原文裡用了誇張的說法。
同理還有「以柔克剛，以靜制動」等等，這不是讓你像麵條一樣慢吞吞的晃來晃去，而是讓你沉著應敵，等待時機，後發制人，最好還能一招制敵。
你看，要完成這些，都離不開良好的身體素質。
其次，從招式來說，一定不要天天練架子，那個只是為了讓你記憶一招一式。你要體會每個動作的技擊含義才行，並且對每個招式進行擴大解釋，或者說叫變招。
我舉兩個例子，乙個高探馬，乙個白鵝亮翅。
高探馬本意是想一手截住對方來拳，一手擊打對方面部。這裡怎麼擴大解釋？我不用掌，用拳擊打對面面部行不行？
我用手指戳對方眼睛行不行？我不打臉，打他喉嚨行不行？這都是可以的，如果僅僅侷限於套路裡的掌擊，那未免太原教旨主義。
再說白鵝亮翅，它最後有個虛步動作。這個虛布是什麼意思？在格擋或者化解對手的拳腳之後，要趁對方重心不穩，立刻提膝出腳，攻擊對方襠部、膝蓋、脛骨。這個虛步在這裡可以解釋為提膝出腳。
所以一定要多體會每個招式動作的技擊含義才行。
再者，在訓練方面一定要配合練打。講乙個技擊動作以及它的變招不斷的和搭檔重複，形成肌肉記憶。
還有一點，em……個人認為，太極是不適合擂台比賽的。太弱勢，和拳擊比拳，沒人家精湛；和跆拳道（itf）比腿，也沒人家精湛；和柔道比摔跤……還是算了；和巴柔比地面擠……這不是找不自在嗎？
仔細想想太極拳的招式，其實大部分都是防守反擊、和一些快摔、反關節，而且都要求速度快，打擊精準，一招制敵。
所以我認為，太極其實更像一種街頭防衛，一定要打的出其不意，一招制敵。
最後，我再重申一遍，太極拳是可以實戰的，而且更適合在街頭防衛中應用。而如果你想讓自己練的太極實戰性更強的話，一定要有良好的身體素質，對招式動作的全面細緻的理解，以及大量的實戰對打訓練。就和其他格鬥的訓練套路一樣。
如何練好太極拳。太極拳到底能不能實戰。？
忠派散手 任何一派拳術在初期肯定是可以打的，可能是加了兵器的。太極拳肯定能打啊，不然陳發科如何名震京師啊。包括目前大部分的武術都有這個問題，是不是脫離了格鬥的本意，缺失了對抗訓練。為什麼摔跤的麼有人質疑？因為摔跤上來就要對抗訓練。現在傳的太極拳法有問題。一 錯把練法當打法，實際上賺錢和花錢是兩個東西...
練實戰太極拳要學散打嗎
桃花十里風裁衣 如果是想打比賽的話，建議打散打學散打，打踢拳學踢拳，打mma就學mma，太極可以當做輔助，因為有很多東西是你在你要打的規則下低效率或者乾脆用不上的。如果是健身防身追求打的能力的話，他山之石可以攻玉，學一點總歸有好處，主要是太極有好東西有好老師，可現在的環境，你不好碰上。加上個散打相互...
如何學習太極拳？
玄真道家文化傳播 可以先學一些簡單的太極拳理論，之後再給自己找乙個太極拳練的比較好的老師，老師可以找別人推薦，也可以自己找適合性格的太極拳老師 會太極的小中醫 說實話需要老師的 有些動作，現場一示範，就明白 網上和圖，還是不能三D展示，還是有差異 選擇有教學經驗的老師很重要，學拳容易改拳難，動作有講...