1樓：福州禪武
李連杰懂太極拳，但要說絕對精通並不然。
李連杰是北京什剎海體校運動員，他練的是長拳、棍術、刀術，這三項是他的主專案，而且他從小練武術的基礎拳術也是長拳的基本功。
長拳的運動特點是：動作舒展大方、快速有力、節奏明顯，起伏轉折較多，強調主動出擊，長擊速打、以快制慢、以剛為主。所以我們在電影裡看到李連杰、吳京這些長拳運動員出身的演練太極拳動作都有別於傳統太極拳的演練。
但武術的本質是技擊，作為運動員出身的李連杰，對太極拳的把握沒有問題，但要與更專項的運動動作來說，還是有一點點區別，如果拿李連杰的太極與傳統武術的太極拳對比，就不是乙個水平線，競技武術是國家制定一套標準，在規則裡可以自由發揮技術的太極拳，而傳統太極有自己的一套理論和審美方式，基本上是前人說了算、拳譜說了算、傳承人說了算，如果按傳統的要求，李連杰不一定能達到要求。
李連杰說，武術套路是花架子，這沒有錯，在2023年之前，國家體委在體育院以及各武術隊只大力推廣武術套路，只是演練武術，沒有對抗格鬥專案。只到1979始，才進行散打對抗訓練、比賽。在2023年全國武術專題研討會上，正式提出了「散打與套路是分離」的問題，經過實驗論證和研討，多數學者認為， 「打練分離」是一種必然趨勢，是學科高度綜合與分化的結果。
分離後的散打明確走實戰路線，而套路只走表演方向。
太極拳能打嗎？假太極？
涵韜 太極勁這玩藝自清朝始提了幾百年了吧。確實有這種神奇的功夫，但是後來真正核心已經不傳了，核心不是架子。有句俗話叫大匠授人以規矩，而不以方圓。真傳核心就是規矩，而架子只是方圓而己。所以，現在看不到有太極勁了。有會的也不會顯示，更不會去搏擊。 大壞蛋孤獨一輩子 目前的太極肯定絕大部分招式都是不能打的...
如何練好太極拳。太極拳到底能不能實戰。？
忠派散手 任何一派拳術在初期肯定是可以打的，可能是加了兵器的。太極拳肯定能打啊，不然陳發科如何名震京師啊。包括目前大部分的武術都有這個問題，是不是脫離了格鬥的本意，缺失了對抗訓練。為什麼摔跤的麼有人質疑？因為摔跤上來就要對抗訓練。現在傳的太極拳法有問題。一 錯把練法當打法，實際上賺錢和花錢是兩個東西...
如何學習太極拳？
玄真道家文化傳播 可以先學一些簡單的太極拳理論，之後再給自己找乙個太極拳練的比較好的老師，老師可以找別人推薦，也可以自己找適合性格的太極拳老師 會太極的小中醫 說實話需要老師的 有些動作，現場一示範，就明白 網上和圖，還是不能三D展示，還是有差異 選擇有教學經驗的老師很重要，學拳容易改拳難，動作有講...