1樓：
悅華健身，大冬天沒熱水洗澡，不貼告示，找前台就一句她們也不知道，不道歉，只知道推卸責任，還有個男工作員超兇地說：「你想怎樣？」，地痞流氓欺負學生？
2樓：暴走喵咪
必須答一波...
健身房裡擼鐵整體給我的感覺還是比較積極的，氛圍比較好的，正向的東西大於負面的，但也有很多不好的體驗。
1.被三天打魚兩太曬網的人撩，撩不動就放棄啊，繞著你不停地聊天，認真擼鐵的妹子只想擼鐵好麼，看到來健身房不是為了鍛鍊是為了撩妹/漢的就很反感。
2.坐在器械上摳手機，能不能回家躺在床上摳啊啊啊啊啊啊。
3.天天讓你買私教的，當初剛去健身房跑個步都有教練說我跑步姿勢多爛，說到我都感覺要病入膏肓了，當然這些只針對小白，現在混成沒有教練會試圖營銷我了，我感覺有的還沒我練的好.......
4.在健身區域調情，具體我就不描述了。
5.器械太少，什麼都要排隊……的時候才知道健身房太小也是很苦惱的
3樓：ffjfj
被乙個帶著耳機的小哥搶器械，還大聲吼我，說我影響他，讓我靠邊練，明明是我先來的，組間休息一下，就被搶走了。
穿著大棉襖子健身，不熱身，態度囂張。
4樓：Eisblume Ks
某天我去硬拉，計畫是相撲147.5kg 5*5（我是個體重空腹只有69的弱雞）第一組拿70kg熱身的時候某個毫無痕跡的教練走了過來：你這是在幹啥？
我：硬拉啊
他：有你這麼硬拉的嗎，你都不控制啊
我：我一會要拉到147.5kg，這個重量你給我下放控制乙個他：你可以做輕一點啊
我：我是玩力量舉的啊
類似的令人無語的情況還有很多
5樓：riskyyyy
這個也可以答一下，每次去健身房，想要練一下器械之類的，就是那種連手臂的啦，之類的，就有私教過來了瞎bb一通，然後就說什麼辦私教之類的，有一些識相的，看我沒那個意思就走了，但是有乙個私教真的很過分，加之我也慫，他媽的，他的言語深深的傷害了我，他說了一下我的動作不對，後來又說我含胸，體態不好，之後他媽的問了一句，你有男朋友嗎，我說沒有，我仔細想了一下，他這是在嘲諷我啊，我去尼瑪的，生氣
6樓：我愛貝貝
當然是買課！！！私教課一半還沒上完，就開始各種說服你買課。不買，還有一半的課要繼續相處下去，很尷尬。
買了，自己心裡不舒服，畢竟也不便宜，也保不准以後還是是這樣的頻率催著買課。現在就是想著趕快上完，然後不再見！
7樓：
就是狗皮膏藥一樣的健身私教啊。
我說的是狗皮膏藥一樣的哈，並不是所有。
一直跟著你，湊合到你旁邊，尬聊，沒錯就是尬聊，你不搭理他，他還不走，你禮貌地搭理他，他就得寸進尺，一天沒個業績在健身房擋路的存在，目的就是為了讓你買課。生硬的話術真是讓人掃興。
尤其是看不出有任何專業知識的所謂的教練，沒話說上來指導你，開始還心懷感恩的說，後來發現鐵打的跑步機流水的推銷教練，每個人說的不一樣，我說那個教練說我這麼不對，你又讓我按你的做，我到底聽誰的？還有，我並沒有那個需求做體測！
8樓：Jin
對我來說只有兩種：1.無緣無故到處指點江山的，見人就給人糾正動作，不過這種也還好，2.
從來不穿上衣的，我就見到乙個，乙個中老年大叔，我從來沒見過他在健身房穿過上衣，本來人上了一定年紀身上的肉難免鬆弛，衣服能很好的遮蓋缺陷，可是這位大叔從來不穿上衣，有鍛鍊痕跡，不過咪咪都下垂了。
9樓：我超想大只的
不知道這件事是我的個人原因還是別的
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事情大概是這樣的
本人男身高172cm 體重166
那天我在推胸，用的坐姿推胸器，放槓鈴片那種就是這種。
我興高采烈的用兩個2.5kg的熱完身，準備慢慢加到10kg的做金字塔組（本人是練了三個月的新手，聽館長說金字塔組最安全也最有效）我就下了器械去找別的槓鈴片了，可是當我回來我就發現我的推胸器上的乙個槓鈴片沒了。
我就開始尋找我丟失的槓鈴片，後來在一位不是很壯但是一般高的小哥哥手上看見了我丟失的槓鈴片我本想上去說一句哥們你拿我片了可是我的身高和肌肉不允許我這樣做，再加上他十分不友善的眼神。
唉還是算了吧，我自己又跑去鈴片區自己重新拿了乙個2.5kg的。
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其實我就想問問這算是健身房欺凌麼（手動嚇哭）
10樓：小黑貓
本人女，90斤。
1.就在前兩天被乙個新手男鄙視擼鐵的力量太小了，額，活該你單身。
2.跑步的時候發現跑步機上全是水，可能是汗水。
3.器械區的慘叫聲也是偶爾會有的。
11樓：
健身房裡貼了標語禁止赤裸訓練
有天早上一進去就看見乙個大佬正全裸著在標語前晃來晃去照鏡子。。。
遂轉身走
後來才知道那是某私教所謂的「師兄」。。。
那天人家不是全裸。。。只是裸了上身，然後穿了和膚色極為相近的長褲和鞋。。。
近視眼受到一萬點暴擊
12樓：
不應該用異樣的眼光去看正在健身的胖子...第一次動感單車兩邊男生把我從頭到尾看了一遍..其中乙個男生跟他朋友商量把他朋友女友換他身邊練..
然後我有些動作做不來他們還看..動感單車我不會調他們還看..
13樓：莫白
跑步跑了快20分鐘了，來個人跟你說那個位置是她的，她的水老早就放那了巴拉巴拉……我可不可以說你看你看，我的汗老早就流那了，所以這個位置是我的
14樓：二山並立
1.VIP室，只有教練和買私教課的會員能進，裡面有自由槓深蹲，想進去還得敲門。但是就在前幾天我想進去，教練給我說現在正在上私教課，以後就不讓進了，不讓進了？！！！
我心中有一萬隻草泥馬飄過，那我以後還怎麼練深蹲？怎麼練！
2.赤膊鍛鍊就算了，你一身汗躺在臥推架上，仰臥起坐架上，練完了好歹擦一擦，這點要求不過分吧？
3.剛進健身房的時候，教練總問我吃不吃粉，吃粉吧，買粉吧，吃粉會更壯，逼逼叨逼逼叨的。好像不吃粉就練不出肌肉似的。
(吃粉的不是死肌肉！不是死肌肉！不是死肌肉！
別抬槓，對蛋白粉沒任何惡意，只是自我感覺蛋白粉太貴了！太貴了！買不起啊。
健身不是光靠吃粉，努力鍛鍊，不挑食，管好嘴，照樣能練出一身腱子肉！)
4.男教練除了給買私教課的會員耐心教導外，還喜歡給美女指導，至於其他的只辦卡不買課的健身小白就自生自滅吧，懶得理你。
5.大聲喧嘩者。一次在健身房，有人練史密斯深蹲，每次都大吼一聲。我承認我鍛鍊時也會發出聲音，因為太累了，但也不至於吼吧，小聲的把氣撥出來不行嗎？
6.教練經常會勸瘦的男性同志別跑步了(例如我)，越跑越瘦，還會掉肌肉，反正就是各種不好。我聽到心中又飄過一萬隻草泥馬。
跑步這麼多好處怎麼不說？如果乙個瘦弱的男生體弱多病的那種，我更建議他們多跑跑步，可以增強抵抗力！增強你的心肺功能！
跑步不會讓你看起來更虛弱，這鍋我們跑步不會背！
15樓：Laaaa
每天和一群器械都不會用，肌肉群都分不清的內訓教練一起工作。
自己體脂30多，談會員乙個月瘦20斤。
談單都是鬧著玩，一點不去管你會員的感受。
16樓：婁寒雨
有些大媽也不知道受了什麼邪教蠱惑，悶熱天氣團體課進門就關窗關空調關換氣系統創造乙個桑拿房，自己還穿著和雨衣一樣不透氣的衣服，美其名曰：捂汗。多次團課上到尾聲的時候頭昏眼花喘不上氣，與其理論會被其豐富的潑婦經驗懟回來。
得，我掏錢上私教還不行麼？
17樓：
在器械區男的發現年輕女士就開始加大重量。
拉和舉的時候都要發出很誇張的聲音以及很大的喘氣聲（眼看著你加了三塊碼，不你能喘氣我們已經很欣慰了…）
最過分的是最後一下一定要把器械摔出很響的聲音。
有的時間duang的一聲嚇我一跳……本人在國外，希望國內健身房的男士不要這麼幼稚，我遇到這樣的男的都是不抬眼不對視的，內心鄙夷
18樓：渣渣菜
1.健身房永遠總有一幫人是去浪費時間的，其實很容易看出來，比如不拎包的，提著個小水瓶，晃悠悠走過去的，一看就是打醬油，而且打得還挺很勤快呢，每天都打卡。
2.有沒有發現跑步機旁邊的器械，帶座椅的，永遠都是熱門的，因為都是專供給時間殺手的，他們要等跑步機留出空位呢，或者是跑完步誰隨便整幾組就認為是搞完力量了。
3.其實健身最大的陷阱是在半瓶子水的階段，也就是練個3、5年期間的。這個階段的人，身邊那些菜鳥也開始注意你了，時不時還有人來請個教。
感覺有點飄飄然了。各種動作也都不再新鮮了，也都玩遍了，但事實上還有不少的細節沒有到位。假如這個時候沒有更高的目標，這個人其實在這個階段將會停止很長的時間，甚至不可能再往上走了。
對於這個階段的人，其實我是不大願意去交流動作甚至是指正他們一些細節的。
4.我認為健身期間如果超過10%的時間是用來談話，那這一次的健身效率就會極其低下。所以比起那些話嘮，我更欣賞那些沉默不言，甚至是擺著一副臭臉在健身的人。
19樓：余心若璃
自己練的不咋地
帶著女朋友一起還各種指導女朋友
最可氣的女朋友練的賊認真
他在旁邊看戲
看戲！嫉妒。。
我就是嫉妒！
放著我來！ 都別攔我！
（算了。。。我也練的不咋地）
20樓：shrimp
是時候祭出這張圖了
今天來健身房又極大鍛鍊了手指頭。。。
"請問這個器材可以輪流用嗎？"
"我還有幾組"(然後繼續鍛鍊手指頭)
有些人休息時間比做的時間長很多，就是不願意把坐在器材上的屁股抬一抬。
只要不是涉及每次要加減好幾個槓鈴片或者換比較麻煩的配件，別人想用我一般都願意跟他們輪著用，我練得一般，可能不太懂連續用乙個器材和輪著用對健身效果的影響。
21樓：紅塵
大概就是自己練的高高興興，來個健身告訴你動作錯了，但是又不告訴你錯在哪就走了，因為臉皮薄我再也沒去過器械區，只要碰到器械就會覺得自己是錯的，有一點牴觸情緒，健身卡變成了洗澡卡，基本上就是這樣子
22樓：胡簡
首先是啞鈴槓鈴用完不歸位，每次找器材都得在力量區轉兩圈。
還有就是汗的問題了，隨身帶個毛巾擦擦比較好，我雖然也是不拘小節的人吧，但那些坐的躺的器材上全是你汗，多數人還是介意的。
再有就是固定器材，用的時候慢點，輕點，盡量不要發出太大的聲音。
23樓：田泓春
由於公司員工多，基層員工對健身的了解太不了解，一到晚上20.30以後人就超級多，不好的體驗:
1.無養器材當有氧玩兒。比如腿舉，上個10公斤無限舉，捉摸著他能玩兒十分鐘。拉背無限拉，我在旁邊站著等很蛋疼。
一般如果我要做這個器材，又等了半天，還是會提醒一下，如果我不等，就管他的，不想別人以為我好為人師。
2.第一種，玩兒兩分鐘器材，坐在旁邊玩兒一小時手機。第二種，玩兒兩分鐘器材，坐在器材上玩兒手機五分鐘，再繼續做。
第一種還行，不影響其他人，第二種挺鄙視的……
3.跑步機，聽歌開外放，還和著唱。
4.我們的啞鈴架旁邊沒有鏡子，他乙個人抱了一堆器材去鏡子旁邊乙個乙個練。
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