1樓：漢臣健身
一：有氧區：
商用電動跑步機:10-12臺 (中國產中檔8000—10000左右，進口3-9萬元)
橢圓機：3-5臺 (中國產中檔8000-12000左右，進口2-8萬元)
有氧車：2-3臺 (中國產中檔3000-5000左右，進口1-3萬元)
動感單車 :20臺左右 (中國產中檔2000-3000左右，進口6000-12000元)
二：固定器械區：(中國產中檔單機5000-8000左右，進口1-3萬元)
坐姿推胸器 :1臺
蝴蝶機 :1 臺
肩部推舉器 :1臺
大飛鳥 :1 臺
高拉背訓練器 :1臺
低拉訓練器 :1臺
坐式屈腿訓練器:1臺
臥式屈腿訓練器:1 臺
腹肌訓練器：1 臺
史密斯機 :1臺
三：自由力量區：中國產中檔
平臥推架 :1 臺(2600左右)
上斜臥推架 :1 臺(2600左右)
下斜臥推架 :1 臺 (2600左右)
羅馬凳 :1 臺 (2000左右)
腹肌板 :1臺 (1000左右)
可調式腹肌板 :1 臺(1200左右)
啞鈴架 :1個 (2000左右)
啞鈴 :1套 (每磅5元左右)
啞鈴平凳 :1個 (1500左右)
可調式啞鈴椅 :1 (2000左右)
推肩椅 :1 個 (1200左右)
大槓鈴杆 :3根 (280元左右)
曲杆 :1 根(180元左右)
短直杆 :1根 (180元左右)
槓鈴片架：4個 (1200元左右)
槓鈴片 :500公斤左右 (每公斤10元左右)
四：操房
踏板 :20 (150-180元左右)
瑜珈墊 :25 (30-50元左右)
健身球 :25 (30元左右)
小啞鈴(1-5磅) :20付 (每磅3元左右)
沒時間去健身房，在家健身的話有哪些好的器材推薦？
實話實說 啞鈴應該是最好的。根據你的體格可以選擇大小不同的，根據你的需要活動身體的某一部分或者幾個部分。最關鍵的可以在屋內進行，不受春夏秋冬，颳風下雨，還有晝夜都可以方便的健身。如果你想接觸新鮮空氣，那麼可以開啟窗戶，在窗戶邊鍛鍊。啞鈴也是非常便宜的器材，誰都能夠買得起。當然了，啞鈴是鐵疙瘩，用需要...
企業健身房器材如何布局？
漢臣健身 隨著經濟的發展，企事業單位不論規模和預算如何，都希望建立運動場所。目的無非是使員工受益，從而使員工能夠獲得更方便，舒適，可靠的運動和健身便利。那麼，企業健身房器材該如何布局呢?企業健身房器材的布局首先適應當地條件 企業和機構用於運動場所的空間通常有限，不僅很小，而且在地板高度，照明和公寓型...
健身房的什麼器材可以減小腿？
Henry Liu 沒有可以減小腿的，只有可以幫助塑造小腿線條的，減脂從來都是乙個整體 網上任何說堅持多少天可以減某個部位的基本上都是江湖術士 張廣磊 Jason 人是乙個整體，沒有區域性減脂呦，可以看看是什麼原因，脂肪多那你就多跑跑步，減脂。經常穿高跟鞋導致的小腿肌肉緊張，那就多進行拉伸會有點點的...