這是健身房的套路嗎？

1樓：

我認為是套路。現在的健身房私教，大部分教練可能都是銷售，銷售你買課。甚至可能不顧你的身體。

今天去健身房，聽到旁邊教練教另乙個怎麼賣筋膜拉伸課，會員膝蓋疼，那你就帶他做膝關節運動啊，然後他更不舒服了，你不就能賣給他拉伸課了麼。這不是害人麼！唉！

2樓：吳瀟雄

沒上私教課之前，你身體哪都是好的

上了私教課，你身體沒一處是好的

這讓我想起郭德綱乙個段子

他說有抽菸習慣

看電視上宣傳各種吸菸危害

嚇死人了

然後一狠心，一跺腳

把電視戒了

記住了，健身先健腦

3樓：11乙隻羊11

瀉藥，健身房健身一年，題主明顯被健身房套路了……

一般套路是這樣的:在你辦卡之後，體測就是健身房下一步營銷的工具，當你測試完成，教練會根據資料為你講解你的身體狀況，利用資料，把你本來正常或者差一些的身體狀況說得比較嚴重，以此來嚇唬你。然而大部分人因為工作、生活壓力，身體或多或少都有點問題，所以到處都是他們的把柄。

這個在營銷上叫「恐嚇式營銷」，在商業健身房相當常見。更有甚者，看資料也看不懂，嚇唬會員的詞語張嘴就來。很明顯，你已經中了第一招……

從題主的回答來看，這個健身房還想在套路你一筆錢，再次恐嚇套路你辦別的私教課。

我還是勸題主直接回絕，把之前的私教課踏踏實實用完，只要去鍛鍊總歸有所收穫，現在既然花了錢，就要想盡辦法讓錢花的值得。

我認為後續步驟是:先拒絕接下來的推銷；然後多去鍛鍊，把已經報了的課充分用完，器械怎麼用，營養餐怎麼搭配，健身計畫怎麼執行，動作是否標準，你就可勁的問，學到了就賺到了，一點也不虧。然後自己也要有目標，去健身房是為了減脂還是為了增肌，還是說兩個一起，基本很少有肌肉拉伸什麼的課……

又不懂得可以找我，雖然不是專業的，也多多少少練了有一年了。

共勉，都是這樣過來的，我也入坑過，好的私教課讓人受益匪淺，問題是現在好的私教不多了。

4樓：打打呼嚕翻翻書

絕對套路呀。

業餘玩玩而已的，不要太較真。

肌肉松點緊點無所謂，誰又會在意嘞？

關鍵是不要花冤枉錢。

估計你現在都還不知道拉伸是個啥。

你完全可以要求私教教你基本的拉伸知識，自己實踐一段時間再看看有沒有必要深入學習。

除非你真心覺得有必要請教練幫你拉伸了，否則他們的推薦都要拒絕掉。要不然你就會成為他們的錢袋子。業績不夠了就給你推銷課程。

5樓：吳小雙

說實話，如果是我的話，即使這個拉伸課再有效，我也不會辦。如果乙個教練要以我肌肉太嚴重了來威脅我，那麼之後他為了續課，也不知道會用什麼理由來恐嚇我。

普通人的肌肉哪能說是非常嚴重，非常嚴重自己會沒有感覺嗎？有些私教課就是喜歡通過這種方式危言聳聽。

而且我辦的私教課，每次練完教練都會教我做拉伸。拉伸是運動完的乙個重要動作，也應該算在私教課內。