1樓：愛運動的小劉
1.把注意力從你自己身上移開
要建立良好的人際聯絡，第一步就是把注意力從自己身上移開。與他人交往時最先想到自己的人，很少能樹立良好而耐久的人際聯絡。當你開始把注意力集中到他人身上時，建立良好人際聯絡的可能性就大大增加了。
2.真誠關懷他人
有一句話總結了良好人際聯絡和人生成功的主要所在：「人們知曉你能不能關懷他們之後，才會在乎你能不能明白他們。」無論你有什麼身手、特長、受教育水平有多高，都不如真心實意的關懷更能給人深入的印象。
現實上，當你是某個體的領導時，假設你不先讓他知曉你關懷他，你是不大能夠對他有正面的影響力的。
3.別佔他人的便宜
說到「佔便宜」這件事，我得說說我的親身經歷，他是我的前同事，可謂貪的一批，沒錯，這裡的貪就是貪小便宜的貪。他是個不折不扣的胖子，話說胖子都是心寬所以才體胖，到他這兒，我就只想說一句「呵呵」。每天快到吃飯點兒的時候，他就坐不住了，就叫著我們一塊出去吃飯但是吃完就說你們先付，我回去給你們，然後回去就不提這茬了。
久而久之，公司老員工都不會再和他一塊出去吃飯了，所以，他看老員工這邊不好下手了，他就把苗頭轉向了公司新來的實習生你看，你這種人，連每個月拿著3千塊的實習生都不放過，都要想著法兒去佔他們的便宜，所以他在公司可謂是臭名遠揚，很多人對他都是避而遠之。有人說，不就是吃頓飯的事情麼，當請他好了。那好，我讓你一年365天，天天請我吃飯，你樂意不？
有句俗語說「朋友多了路好走」，但若你老想著從朋友身上佔點便宜，總有一天將無路可走。畢竟，這個世界上，沒有誰真的傻，只是不說而已。所謂人情往來，有來有往才能親密長久。
4.擅長傾聽他人意見
特別擅長樹立良善人際聯絡的人有個共同特徵，就是他們能細心傾聽他人說話。你聽說過有人不喜好跟傾聽他人意見的人在一塊嗎?要做個擅長傾聽意見的人，主要是要能鼓舞他人發言。
通常這只須要提多個有針對性的疑問。假設你有好意，又有韌性，你甚至能使最不健談的人啟齒談他自己的事。
5.使對方感到自己重要
哲學家們對於人類關係的定律，思考了數千年。經過漫長思考，結果只引證出一條定律。這項定律不是新的，它跟歷史一樣的古老！
這是人際交往上的白金法則：」你希望別人怎樣待你，你就該怎樣去對待別人。「由此可直接推出一條人際交往定律：
你要想別人認為你重要，你就要永遠使別人感覺自己重要。這是一項絕對重要的行為定律。我們遵守這項定律，會替我們帶來無數的朋友，和永久的快樂。
如果違反了那項定律，我們就會遭遇到無數的麻煩和困難。
西屋公司推銷員亞力森，費了很大的勁，才賣了兩台發動機給一家大工廠的工程師史密斯先生。他決心要賣給他幾百台發動機，因此幾天後又去找他。沒想到史密斯先生說：
」亞力森，你們公司的發動機太不理想了。雖然我需要幾百台，但我不打算要你們的。「亞力森大吃一驚，問：
」為什麼？「」你們的發動機太熱了，熱得我的手都不能放上去。「亞力森知道，跟他爭辯是不會有好處的，急忙採用另一種策略。
他說：」史密斯先生，我想你說的是對的，發動機太熱了，誰都不願意再買。哦，你要的發動機的熱度，不應該超過有關標準，是嗎？
「」是的。「」電器製造這方面的規定是：設計適當的發動機可以比室內溫度高出華氏72度，是嗎？
「」是的。「」那你的廠房有多熱呢？「」大約華氏75度。
「」這麼說來，72度加上75度一共是147度。把手放在華氏147度的熱水塞門下面，想必一定很燙手，是嗎？「」是的。
「這時，亞力森提議說：」那麼，不把手放在發動機上行嗎？「」嗯，我想你說得不錯。
「史密斯先生讚賞地笑起來。他馬上把秘書叫來，為亞力森籤了一張價值35000美元的訂單。
如果我們在人際交往中威脅了別人的自我價值感，那麼會激起對方強烈的自我價值保護動機，引起他們的強烈拒絕和排斥情緒。此時，我們是無法同別人建立良好的人際關係的，已經建立起來的人際關係也可能遭到破壞。
6.要有自信
乙個人在生活中被別人打倒時，他會再次爬起來，而當他被自己打倒後，就很難站起來了。因為站起來的過程需要極大的自信。自信是人生成功的開始，人的成功之路必須伴著自信才能到達目的地。
有了自信，人才能達到自己所期望達到的境界，才能成為自己所希望成為的人，才能堅持自己所追求的信仰。無論在什麼情況下，自信者的格言都是：「我想我能，現在不能，以後一定會能的」!
只有自信的人才能改變周圍的環境。不管我們是從事什麼樣的職業，遇到過什麼樣的挫折，從現在開始我們都應該自信，因為我們每個人都是這個世界上獨一無二的。作為父母應該培養孩子的自信，作為上司應該給予下屬肯定，作為朋友應該經常給對方鼓勵。
當你擁有了足夠的自信，這個世界沒有什麼是你不能征服的。
7.要擅長揣摩人
要與他人樹立良好聯絡，原本最主要的只需一點：你必需揣摩人。假設你真能明白他人——懂得他們怕什麼，期盼什麼，夢想什麼——你必需能與他人樹立起良好聯絡。
與他人交談，聽他們訴說心中的夢;觀察他人，明白他們怎樣思索疑問。當然還要讀書聽錄音帶。盡量多汲取他人的智慧型，但不要無視親身與人交往明白他們。
這是你要養成的一種生活方式，而不是學術揣摩。
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