1樓：千千歲
搞清楚為什麼糾結，是害怕出錯?那就放開了去做，畢竟已經影響效率了，應該改正，不作為也是罪，應該邁開那一步。如果是性格問題，說明不適合這份工作，可以換乙份合適的
2樓：物以稀為貴
活動活動身子，極目遠眺片刻，或散散步，或與別人說說話，分散一下自己的不良情緒，這樣，可以減少心理飽和給你帶來的精神壓力。
3樓：南風意
工作中做事之前先確定目標，我做這件事需要達到什麼樣的效果；
然後在目標促動下去制定大致的計畫，什麼時間該完成什麼的時間節點非常重要；
接著補充細節，細節可以在每個節點之前思考一下如何補充，有好的點子可以實操也可以先記錄下來；
最後完成這件事，回顧一遍整個流程，看看有什麼地方需要完善。
想要盡善盡美，細節很重要，但是不要過於糾結於細節。
選好時間節點，可以完成所有的事情後再過一遍，不完美的地方在修改~最終呈現的效果以及完成的效率兩者都是領導比較看重的點；
做的再完美效率低下也很容易會被pass掉~
4樓：尼塔叔
列大綱，然後填細節。
先拿一張紙，把所有要做的事情都寫下來。然後把可以繼續拆分的作為重點，先填入作為骨架。之後添肉（細節）。
如果工作中遇到瓶頸，應該如何克服呢？
崔文彬 瓶頸期是乙個任何人都會遇到的常態，只不過面對它的態度能區分出你是常人還是強人。它本質是的面對困難的阻礙，阻礙有兩點，一是外力阻礙，比如你以前用的做事方法，現在沒那麼奏效了，你需要迭代技術 二是內力阻礙，你的思維和認知水平停在了現在，你需要迭代認知。只不過很多人在面對瓶頸的時候沒有選擇迭代，而...
如何真正提高自己工作中的學習能力和工作中理解能力思維能力？
郭可可 下面幾點思路，或許對你有幫助，可以參考看看。第一 多聆聽，了解對方真正的意圖，而不是自己一直滔滔不絕地說。溝通大師戴爾 卡耐基 要你做事的唯一方法，就是把你想要的東西給你。想要知道對方要什麼，傾聽絕對是不可或缺的第一步。戴爾 卡耐基同時提到，如果你想成為乙個談話高手，必須先是乙個專心聽講的人...
如何避免工作中遇到的焦慮？
題主其實已經自己說了，好勝心 在意別人看法 這兩點，其實就是造成焦慮的源頭哦。怕做的不出色或遜於他人，怕人家對自己有負面的議論評價。從這兩方面下手就好了 好勝心 衡量一下這種追求超越他人，勝過他人，能出風頭的時候，除了快感能帶來什麼實際的收穫？再看看這些收穫給到自己的是成長還是阻礙？自己在某些工作上...