如何抵抗工作中的惰性和虛無感?

時間 2021-06-03 14:39:06

1樓:木子追劇

惰性是人類與生俱來的一種本性。但乙個人的成功與否就在於他是否能控制自己的惰性。工作懶惰,明知是不可取的,但卻又是很多人有過的情緒。如何驅除工作懶惰的負面情緒。

你是否喜歡凡事拖延,直到上級所交託的工作到了最後期限前,才開始挑燈夜戰去完成呢在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事,結果自己嘗盡等待的焦急滋味呢做事拖拉的職場同事對人對己都沒有好處,在克服職場惰性心理之前,先分析形成的原因:

工作懶惰體現(一)

得過且過:面對一些費神的工作或者自己不喜歡的任務,就會容易產生拖延的心態,認為事情到了最後總會被解決,於是不到最後一刻絕對提不起精神來處理。

工作懶惰體現(二)

過分自信:有些人有自信在壓力下工作,認為自己如同彈簧一樣,壓得愈緊便愈會彈得愈高,到了最後關頭時限,效率反而會大大提高。在這個過程中,他們常常能夠體會到克服挑戰的快感,享受最後關頭效率和刺激,不過對其他同事來談,就會產生工作上許多的不協調和誤解。

工作懶惰體現(三)

害怕開始:有些人卻欠缺自信,常常因為害怕自己會做得不好,結果便遲遲不敢動手,這種逃避的惰性心理,往往令自己更容易產生挫敗感,當別人開始催促,又或者受到同事的質疑,就更加不敢開始和繼續拖延。不過,這種短暫的逃避令自己的恐懼感在拖延等待中愈積愈多。

工作懶惰體現(四)

追求完美:有些人會盡心盡力做到最好,但仍會拖延至最後一分鐘才動手,只因為他們想精益求精,不惜一切代價追求質量上的完美,結果遲遲未行動及導致時間大大超愈過預期。

要克服這種惰性心理:

首先學會合理安排任務;其次可以向上級同事作出工作保證,有別人的監督,會令自己產生動力。

你亦可以為自己設定時間表及期限,要求自己提前完成工作,同時不斷提醒自己必須嚴守承諾及紀律,享受提前完成工作的成就感。

最後,學會分析利弊,了解提前完成工作有甚麼好處,拖延又有甚麼壞處,對比之下,自然有明確的選擇。

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